Bacopa Montnieri, e kiia ana ko Brahmi i Sanskrit me te tonic tonic i te reo Ingarihi, he otaota Ayurvedic e whakamahia ana. Ko te arotake maatauranga hou o te aoiao ko te Indurvedic Herb Bacpa a Bacopa i whakaatuhia hei aukati i te mate a Alzheimer (AD). Ko te arotake, i whakaputaina i roto i nga kaiwhakataetae o te ao hautaka o te raau taero mai i te Whare Wananga o Taylor i te United States me te arotake i nga paanga hauora o te tipu.
Ko te kii i nga rangahau e rua i whakahaerehia i te tau 2011, ka kii nga kairangahau kia tiakina e te karetao te roro mai i te kino o te uaua me te heke o te pakeke. Ka rite ki te glycoside kore-polar, ka taea e nga karetao te whakawhiti i te arai toto-toto na roto i te wehewehe-a-kore e tika ana. I runga i nga rangahau o mua, i kii nga kairangahau kia pai ake pea te whakapai ake o nga kaimoana i nga mahi mohio na te mea ko ona waahanga panui koreutu.
Tuhinga o muaOcsidesKei roto i te tiaki i nga neurons mai i te paitini o te β-kukume, he peptide e whai waahi ana ki te pathogenesis o te AD na te mea ka uru ki roto ki te aukati i te aukati amyloid. Ko tenei arotake e whakaatu ana i nga tono whai hua o te kaitautoko me nga mahi neuroprottitunt, me nga rongoa o te rongoa me te whanaketanga o nga hua anti-pakeke.
● E ono nga painga oBacopa Montnieri
1.Enhance maumahara me te maarama
He maha nga painga o te Bacopa, engari tera pea e tino mohiotia ana mo tona kaha ki te whakapai ake i te mahara me te mohio. Ko te tikanga tuatahi eRōūKo te whakarei ake i te mahara me te maarama ko te pai ake o te whakawhitiwhiti korero. Ko te mea motuhake, ka whakatairanga te otaota i te tipu me te tipu o te hunga whakahi, ka whakarei ake te tohu nerve.
FAKATOKANGA: Ko nga Kaihauturu he toronga-rite ki nga waahanga o te kūmara e whiwhi ana i nga tohu taumai, na reira ka whakapakari i enei "waea" o te whakawhitiwhiti korero o te kaha.
Kua kitea e nga rangahau ko te konupora - he whakaongaonga i nga pūtau nerve, he nui ake te hono atu ki nga paanga o te nerve hou. Kua whakaatuhia ano hoki a Bacopa ki te whakarei ake i te mahara me te maarama ma te whakanui i nga mahi hippocaltal ma te whakanui ake i nga mahi a te pūmua i roto i te tinana, e whakaatu ana i nga huarahi pūkoro.
Mai i te mea he mea nui te Hippocampus ki nga mahi katoa katoa, ko nga kairangahau e whakapono ana koinei tetahi o nga tikanga tuatahi e whakarei ana te bacopa.
Ko etahi atu rangahau kua whakaatu i te taapiri i ia ra meBacopa Montnieri(i nga pota o te 300-640 mg ia ra) ka taea te whakapai ake:
Maharatanga mahi
Te maumahara tuuturu
Mahara kore mohio
Whakarongo
Te tatauranga ako
Whakakotahitanga Mahara
Kua roa te mahi mahara
Whakamana tonu kupu
Whakamaumahara
2.Whakaahua te ahotea me te awangawanga
Ahakoa te putea, te pāpori, tinana, te hinengaro, te hinengaro, te ahotea ko te take nui i roto i nga oranga o te iwi. Inaianei he nui ake i nga wa katoa, kei te hiahia nga tangata kia mawhiti atu ma tetahi atu mea e tika ana, tae atu ki nga raau taero me te waipiro. Heoi, ko nga matū penei i nga raau taero me te waipiro ka taea e te mate kino i runga i te hinengaro me te hauora tinana o te tangata.
Kei te hiahia koe ki te mohio ki teraRōūHe roa te hitori o te whakamahinga o te punaha torangapu hei whakaora i nga ahuatanga o te awangawanga, ma te awangawanga, na te taumahatanga o to tinana ki te aro ki te awangawanga (hinengaro, a tinana, a tinana). Ko te Bacopa te wehe i enei ahuatanga whakahoahoa i runga i tana ture o Neurotransmitters, engari ko tenei otaota tawhito e pa ana hoki ki nga taumata cortisol.
Kia mohio ai koe, ko Cortisol te huringa ahotea o te tinana tuatahi o te tinana. Ko te taumahatanga o te mate me nga taumata o te Cortisol ka taea te aukati i to roro.Ian, kua kitea e Neuroscientsists te ahotea o te waa i roto i te hanganga roro me te mahi i te kino o etahi pūmua.
Ko te mamae o te mate e arahi ana ki te kino o te neudons, ka taea e ia te maha o nga hua kino, tae atu ki:
Te Matau Mahara
Te mate o te pūtau neuron
Te whakatau i te whakatau
Tuhinga o mua.
He kaha te ahotea o te Bacapa Montnieri i te awangawanga, nga tohu neuroprotctive. Kua tuhia e te rangahau a te tangata nga hua o te alfagogenic o Bacopa Montnieri, tae atu ki te whakaiti i te cortisol. Ko te raro o te cortisol e arahi ana ki te whakaheke i nga mamae o te awangawanga, kaore e taea te whakapai ake i te manawa, engari ka nui haere hoki te arotahi me te hua. I tua atu, na te mea ko te BacpaMa Montieri me te Serotonin, ka aukati i nga huringa uaua-i roto i te dopacampus me te cortex cortex.
Bacopa MontnieriKa whakapiki ano i te hanga o Tryptophan Hydroxylase (TPH2), he mea enthateme he mea nui mo te maha o nga mahi o te punaha o te pokapū, tae atu ki te Serotonin Synthesis. Ko te mea nui, ko te bachaide-a, tetahi o nga mea nui e kaha ana ki te Bacopa Montnieri, kua whakaatuhia hei whakatairanga i nga mahi a Gaba. Ko Gaba he marara, te aukati neurotransmitter. Ka taea e te Bacpasa Montnieri te whakarahi i nga mahi a Gaba me te whakaheke i te awangawanga o te awangawanga me te whakaheke i nga mamae o te awangawanga me te awangawanga i pai ake ai.
Te wa tuku: Oketopa 08-2024
