●He aha teGlutathione?
Ko te Glutathione (glutathione, r-glutamyl cysteingl + glycine, GSH) he tripeptide kei roto nga here γ-amide me nga roopu sulfhydryl. Kei roto i te waikawa glutamic, cysteine me te glycine me te noho tata ki nga pūtau katoa o te tinana.
Ka taea e Glutathione te awhina ki te pupuri i te mahi o te punaha mate mate me te whai huanga antioxidant me te whakakotahitanga o te whakakore. Ko te roopu sulfhydryl i runga i te cysteine ko tana roopu kaha (no reira ka whakapotohia ko G-SH), he ngawari ki te whakakotahi me etahi raau taero, paitini, me etahi atu, ka whakawhiwhia ki a ia he paanga whakahekenga. Kaore e taea te whakamahi i te Glutathione i roto i nga raau taero anake, engari ano he rauemi turanga mo nga kai mahi. Ka whakamahia nuitia i roto i nga kai mahi penei i te whakaroa i te koroheketanga, te whakarei ake i te mate, me te anti-tumor.
Glutathionee rua nga ahuatanga: whakaheke (G-SH) me te waikura (GSSG). I raro i nga ahuatanga o te tinana, ko te whakahekenga o te glutathione te nuinga. Ka taea e Glutathione reductase te whakakorikori i te whakawhitinga i waenga i nga momo e rua, ka taea hoki e te coenzyme o tenei enzyme te NADPH mo te pentose phosphate bypass metabolism.
●He aha nga hua o Glutathione?
Te whakakore: Ka hono ki nga paihana, ki nga raau taero ranei hei whakakore i o raatau paanga paitini.
Ka whai waahi ki nga tauhohenga redox: I te mea he kaihoko whakaiti nui, ka uru ki nga momo tauhohenga redox i roto i te tinana.
Tiaki i te mahi o nga enzyme sulfhydryl: Ka pupuri i te roopu kaha o nga enzyme sulfhydryl - SH i roto i te ahua iti.
Ka pupuri i te pumau o te hanganga kiriuhi toto toto whero: Ka whakakore i nga paanga kino o nga waikura i runga i te hanganga kiriuhi toto toto whero.
●He aha nga tono matua oGlutathione?
1.Taukino Haumanu
Kei te whakamahia nga rongoa Glutathione i roto i nga mahi haumanu. I tua atu i te whakamahi i tana roopu sulfhydryl ki te tarai i nga konganuku taumaha, te fluoride, te hau pua nani me etahi atu paitini, ka whakamahia ano mo te mate hepatitis, mate hemolytic, keratitis, cataracts me nga mate retinal hei maimoatanga, hei maimoatanga awhina ranei. I nga tau tata nei, kua kitea e nga kaiputaiao o te Tai Hauauru, ina koa nga tohunga a Hapani, ko te glutathione te mahi hei aukati i te HIV.
Ko nga rangahau hou e whakaatu ana ka taea e te GSH te whakatika i te koretake o te acetylcholine me te cholinesterase, te takaro i te mahi anti-pawera, te aukati i te koroheketanga o te kiri me te pigmentation, te whakaiti i te hanganga o te melanin, te whakapai ake i te kaha o te kiri antioxidant me te kiri kanapa. I tua atu, he pai te painga o te GSH ki te rongoa i nga mate pukupuku me te whakapai ake i nga mahi moepuku.
2.Atioxidant Supplements
Glutathione, hei antioxidant nui i roto i te tinana, ka taea te tango i nga rauropi kore utu i roto i te tinana o te tangata; na te mea ko te GSH ake he whakaraerae ki te waikura e etahi matū, ka taea e ia te tiaki i nga roopu sulfhydryl i roto i te maha o nga pūmua me nga enzymes kia kore e whakahaehaehia e nga matū kino i roto i te tinana, na reira ka whakarite i nga mahi a-tinana o nga pūmua me nga whaariki; he nui te ihirangi o te glutathione i roto i nga toto toto whero tangata, he mea tino nui mo te tiaki i nga roopu sulfhydryl o nga pūmua i runga i te kiriuhi toto whero i roto i te ahua whakaheke me te aukati i te hemolysis.
3.Kai taapiri
Ko te taapiri i te glutathione ki nga hua paraoa ka whai waahi whakaheke. Ehara i te mea ka whakapoto noa i te wa mo te mahi taro ki te haurua, ki te hautoru ranei o te wa tuatahi, engari ka tino whakapai ake i nga tikanga mahi me te whai waahi ki te whakapakari i te kai me etahi atu mahi.
Tāpiriglutathioneki te miraka pē me te kai kohungahunga, he rite ki te huaora C ka taea te mahi hei whakapumau.
Whakaranuhia te glutathione ki te keke ika kia kore ai e pouri te tae.
Taapirihia te glutathione ki nga hua mīti, tiihi me etahi atu kai hei whakanui ake i te reka.
●NEWGREEN TukuGlutathionePaura/Kapene/Kapia
Wā tuku: Tihema-31-2024
