He aha teTangohanga Ginkgo Biloba?
Ko te tangohanga Ginkgo biloba i ahu mai i nga rau o te rakau Ginkgo biloba, tetahi o nga momo rakau ora tawhito. Kua whakamahia i roto i nga rongoa Hainamana tuku iho mo nga rautau, ka whakamahia inaianei hei taapiri kai me etahi hua tiaki kiri.
Ko te Ginkgo Biloba Extract (GBE) e tohu ana ki tetahi matū whai hua i tangohia mai i te ginkgo biloba, kei roto te ginkgo flavonoids katoa, ginkgo bilobolides me etahi atu matū. Ka taea e ia te whakawhanui i nga oko toto, te tiaki i te kiko endothelial vascular, te whakahaere i nga ngongo toto, te tiaki i te lipoprotein kiato iti, te aukati i te PAF (te mea whakakorikori platelet), te aukati i te thrombosis, me te tango i nga rauropi kore utu.
Ko te tangohanga o te Ginkgo biloba e whakaponohia ana he taonga antioxidant ka taea te whakapai ake i te tohanga toto. I roto i te tiaki kiri, he maha nga wa ka whakauruhia mo tona kaha ki te tiaki i te kiri mai i nga raruraru taiao me te tautoko i te hauora kiri katoa.
He mea nui kia mohio koe ahakoa e whakamahia nuitia ana te tangohanga Ginkgo biloba, ka rereke pea te whaihuatanga me te haumaru i roto i nga hua tiaki kiri, a he pai ki te korero ki tetahi tohunga kiri, tohunga tiaki kiri ranei mo nga tohutohu whaiaro.
Wae Matua oTangohanga Ginkgo Biloba
He maha nga mahi koiora a Ginkgo biloba, kei roto i nga momo momo matū, tae atu ki te flavonoids, terpenes, polysaccharides, phenols, waikawa waro, alkaloids, waikawa amino, steroids, trace elements me etahi atu. I roto i a raatau, ko nga mea o te huaora C, te huaora E, te karotene, te konupūmā, te ūkuikui, te boron, te selenium me etahi atu huānga kohuke he tino taonga, engari ko nga waahanga rongoa tino nui ko te flavonoids me te terpenoids. He maha nga paanga o te flavonoids me te terpenoids penei i te vasodilation me te hauhauora
He aha teTangohanga Ginkgo Bilobawhakamahia mo ?
Ka whakamahia te tangohanga Ginkgo biloba mo nga momo kaupapa, tae atu ki:
1. Mahi Hinengaro: He maha nga wa ka whakamahia hei taapiri kai hei tautoko i te mahi hinengaro me te mahara.
2. Te Tohanga: Ko te tangohanga Ginkgo biloba e whakaponohia ana ka pai ake te rere o te toto, a ka whakamahia i etahi wa ki te whakaiti i nga tohu e pa ana ki te ngoikore o te rere, penei i nga ringa makariri me nga waewae.
3. Nga Taonga Antioxidant: He uara mo ona taonga antioxidant pea, tera pea ka awhina i te tiaki i nga pūtau mai i te kino o te waiora i puta mai i nga rauropi kore utu.
4. Hauora Karu: Ko etahi ka whakamahi i te tangohanga ginkgo biloba hei tautoko i te hauora o te kanohi me te whakaiti i nga tohu o te paheketanga macular me te glaucoma.
5. Hauora Kiri: I roto i nga hua tiaki kiri, ka whakamahia te tangohanga ginkgo biloba mo tona kaha ki te tiaki i te kiri mai i nga taumahatanga o te taiao me te tautoko i te hauora kiri katoa.
He mea nui kia mohio koe ahakoa e whakamahia whanuitia ana te tangohanga ginkgo biloba, he rereke te kaha me te haumaru i roto i nga momo tono, he pai ki te korero ki tetahi tohunga hauora mo nga tohutohu whaiaro.
He aha te kino o Ginkgo Biloba?
Te whakamahi oGinkgo Biloba tangohangaka whai pea etahi ngoikoretanga me nga whakaaro:
1. Whakaheke Toto: Kei a Ginkgo Biloba he taonga whakaheke toto, ka nui ake te tupono o te whakaheke toto, ina koa ka inu tahi me nga rongoa whakaheke toto, i mua ranei o te pokanga. He mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakamahi i te Ginkgo Biloba, ina koa kei te tango koe i etahi atu rongoa.
2. Tauhohenga Pawera: Ko etahi o nga tangata ka pa ki nga tauhohenga mate mate ki a Ginkgo Biloba, ka puta nga tohu penei i te tauhohenga o te kiri, te mahunga, te raru o te kopu.
3. Whakawhitiwhiti me nga Rongoa: Ka taea e Ginkgo Biloba te mahi tahi me etahi rongoa, tae atu ki nga whakaheke toto, nga rongoa whakaheke, me etahi rongoa hopu. He mea nui kia matapakihia tona whakamahinga me tetahi kaiwhakarato hauora mena kei te tango koe i etahi rongoa.
4. Nga Maharahara Haumaru: Kua puta nga korero mo nga paanga kino e pa ana ki a Ginkgo Biloba, tae atu ki te mangere, te mamae o te upoko, me nga take keri. Ko te haumaru mo te wa roa me nga paanga taha pea o Ginkgo Biloba kei te rangahau tonu.
Pērā i te tāpiritanga, te tangohanga otaota rānei, he mea nui ki te whakamahi i te Ginkgo Biloba i raro i te tohutohu a te tohunga ngaio hauora, ina koa kei a koe etahi tikanga hauora, kei te tango rongoa ranei koe.
He haumaru ki te tangoGinkgo Bilobaia ra ?
Ko te haumarutanga o te tango i te Ginkgo Biloba ia ra he take o te rangahau tonu me te rerekeetanga takitahi. Ahakoa ka tango etahi o nga tangata i te Ginkgo Biloba i ia ra me te kore e pa ki nga paanga kino, he mea nui kia whai whakaaro ki enei e whai ake nei:
1. Me toro atu ki tetahi Ngaio Tiaki Hauora: I mua i te tiimata o te mahinga o Ginkgo Biloba i ia ra, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora, ina koa kei a koe etahi mate hauora, kei te tango rongoa ranei koe. Ka taea e ratou te tuku tohutohu whaiaro e pa ana ki to ahuatanga hauora motuhake me nga taunekeneke pea me etahi atu rongoa.
2. Moorearea Ka taea: Ko etahi o nga tangata ka pa ki nga paanga taha, ki nga tauhohenga kino ranei ki te Ginkgo Biloba, ina koa ka tangohia i roto i nga pota teitei, i te whakakotahi ranei me etahi atu rongoa. Ko enei pea ko nga raruraru gastrointestinal, te upoko, te whanoke, me nga tauhohenga mate mate.
3. Te Mana Hauora Takitahi: Ko te haumaru o te whakamahi Ginkgo Biloba ia ra ka rereke i runga i nga ahuatanga hauora takitahi, penei i te tau, te hauora katoa, me nga tikanga hauora o naianei. Ko nga tangata e whai take hauora ana, penei i te mate whakaheke toto, te mate epilepsy ranei, me karo i te Ginkgo Biloba, me whakamahi ranei i raro i te tirotiro a te taote.
Hei whakarāpopototanga, ko te haumaru o te tango i te Ginkgo Biloba ia ra ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga hauora o ia tangata, a he mea nui ki te rapu tohutohu mai i tetahi tohunga hauora hei whakatau i te tika o te whakamahinga o ia ra.
Ko wai kaore e taea te whakamahi i te ginkgo biloba?
Kare pea te Ginkgo biloba e pai mo te katoa, a me tupato etahi, ka karo ranei i te whakamahi. Ko te hunga kia tupato, kia karo ranei ki te whakamahi i te ginkgo biloba ko:
1. Ko nga tangata e mate ana i te whakaheke toto: Ko te Ginkgo biloba he taonga whakaheke toto, no reira ko te hunga e mate ana i te whakaheke toto me te hunga e tango ana i nga rongoa whakaheke toto me tupato, me karo ranei i te ginkgo biloba na te kaha ake o te whakaheke toto.
2. Wahine Hapu, Wahine Whakamamae ranei: Ko te haumarutanga o te ginkgo biloba mo nga wahine hapu me nga wahine u, kaore ano kia whakatauhia, na reira, ko te nuinga o te wa ka tūtohu kia karohia te whakamahi i enei waa.
3. Ko nga tangata e mau ana i te mate hopukina: Ka whakahekehia pea e te Ginkgo biloba te paepae hopukina, no reira me tupato nga tangata e mau ana i te hopukanga, i te mate epilepsy ranei.
4. Tauhohenga Pawera: Ko nga tangata kua mohio ki te mate mate mate ki te ginkgo biloba, ki nga tipu whai paanga ranei, me karo i te whakamahi hei aukati i nga tauhohenga mate mate.
Pērā i ētahi atu tāpiritanga, he mea nui kia kōrero ki tētahi tohunga hauora i mua i te whakamahi i te ginkgo biloba, ina koa he mate hauora kei raro koe, kei te tango rongoa ranei koe.
He aha nga taapiri e kore e tangohia me te ginkgo?
Ka taea e Ginkgo biloba te taunekeneke me etahi taapiri me etahi rongoa, a he mea nui kia tupato ki te whakakotahi me enei e whai ake nei:
1. Ko nga taapiri whakaheke toto: He taonga whakaheke toto pea a Ginkgo biloba, no reira he mea nui kia tupato i te wa e tango ana me etahi atu taapiri he mea whakaheke toto ano, penei i te hinu ika, te karika, te huaora E ranei.
2. Nga Whakahau: Ka taea e Ginkgo biloba te mahi tahi me etahi rongoa whakaahuru, penei i nga aukati reuptake serotonin (SSRIs) me te monoamine oxidase inhibitors (MAOIs). He mea nui ki te toro atu ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakakotahitanga o te ginkgo biloba me nga rongoa rongoa.
3. Nga Rongoa Whakamatea: Ka taea e Ginkgo biloba te pahekoheko me etahi rongoa aukati mo te hopu, ka pa ki te whai huatanga. He mea nui kia matapakihia te whakamahinga o te ginkgo biloba me tetahi kaiwhakarato hauora mena kei te tango koe i nga rongoa aukati.
4. Nga rongoa mo te mate huka: ka pa pea te ginkgo biloba ki nga taumata huka toto, no reira he mea nui ki te aro turuki i te huka toto mena kei te tango koe i nga rongoa mate huka. I mua i te whakakotahitanga o te ginkgo biloba me nga rongoa mate huka, he mea tika kia korero ki tetahi tohunga hauora.
He mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakakotahi i te ginkgo biloba me etahi atu taapiringa rongoa ranei hei whakarite i te haumaru me te karo i nga taunekeneke pea.
Ko nga patai e pa ana ka hiahia pea koe:
Ko te Ginkgo biloba ka moe koe?
Ko te Ginkgo biloba kaore i te nuinga o te waa e pa ana ki te momoe me te moe. Ko te tikanga, he maha nga wa e whakamahia ana hei whakatairanga i te mataaratanga hinengaro me te mahi hinengaro. Heoi ano, ka rereke nga whakautu a te tangata takitahi ki nga taapiringa, ka raru pea etahi tangata i nga tauhohenga ohorere. Mena ka kite koe i etahi tohu rereke, tae atu ki te moe, i muri i te tango i te ginkgo biloba, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora mo nga tohutohu whaiaro.
Ka hoatu e Ginkgo biloba te kaha ki a koe?
Ko te Ginkgo biloba e whakanuia ana mo tona kaha ki te whakarei ake i te mahi hinengaro me te mataaratanga hinengaro, tera pea ka kaha ake te kaha me te kaha. Ahakoa ehara i te mea whakaihiihi tika pera i te kawhe, ka kite etahi o nga tangata i te kaha ake o te maarama o te hinengaro me te aro ki te whakamahi i te ginkgo biloba. Heoi, he rereke nga whakautu a te tangata takitahi ki nga taapiringa, he iti noa nga taunakitanga putaiao e tautoko ana i tana paanga tika ki nga taumata hiko. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te ginkgo biloba mo ona paanga whakakaha, he mea nui kia korero ki tetahi tohunga hauora mo te arahi whaiaro.
He pakeke te ginkgo ki te ate?
He taunakitanga e kii ana ka pa pea te ginkgo biloba ki te mate ate i nga keehi onge. Ahakoa he iti noa nga ahuatanga penei, he mea nui kia tupato, ina koa mo nga tangata he mate ate o mua, ko te hunga e tango rongoa ana ka pa ki te ate.
Mena kei a koe nga awangawanga mo te paanga o te ginkgo biloba ki te hauora ate, he mea tika kia korero ki tetahi tohunga hauora. Ka taea e raatau te tuku tohutohu whaiaro i runga i to mana hauora motuhake me to hitori hitori. I tua atu, he mea nui ki te whakamahi i nga taapiri ginkgo biloba mai i nga puna rongonui me te whai i nga inenga kua tohua hei whakaiti i nga tupono ka tupono.
Ka whakanuia e Ginkgo Biloba te pehanga toto?
Ko te Ginkgo biloba te korero he rereke nga paanga ki te pehanga toto. Ko etahi o nga rangahau e kii ana he iti noa te paanga o te hypotensive (whakaheke i te pehanga toto), ko etahi e tohu ana ka piki ake pea te pehanga toto ki etahi tangata.
Mēnā he āwangawanga koe mō te pānga o te ginkgo biloba ki te pēhanga toto, he mea nui kia matapakihia tenei me tetahi tohunga hauora. Ka taea e ratou te tuku tohutohu whaiaro e pa ana ki to mana hauora motuhake, hitori hitori, me nga rongoa ka tangohia e koe. He mea nui ki te aro turuki i to pehanga toto mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te ginkgo biloba, ina koa he mate whakaheke toto koe me etahi atu mate mate ngakau.
He pai ake te tango ginkgo i te po, i te ata ranei?
Ko te wa o te horomanga ginkgo biloba ka rereke i runga i nga manakohanga takitahi me nga paanga pea. Ko etahi ka pai ki te tango i te ata kia whai hua mai i tana tautoko hinengaro puta noa i te ra. Ko etahi ka whiriwhiri ki te tango i te po kia kore ai e pa ki te moe, ina koa ka aro ki nga taapiri e pa ana ki o raatau momo moe.
Pērā ki ētahi atu tāpiritanga, he mea nui kia whai whakaaro koe ki a koe ake whakautu me te korero ki tetahi tohunga hauora mo nga tohutohu whaiaro. Ka taea e ratou te arahi i runga i to ahuatanga hauora motuhake me etahi atu rongoa, taapiri ranei ka tangohia e koe.
Ka awhina a Ginkgo Biloba ki te kohu roro?
Ko te Ginkgo Biloba e whakamahia ana hei tautoko i te mahi hinengaro, a, kua whakaarotia hei awhina i te kohu roro. Ka whakamahia e etahi tangata hei whakapai ake i te maamaatanga o te hinengaro me te arotahi, tera pea ka whai waahi ki te whakatika i nga tohu o te kohu roro. Heoi, he iti noa nga taunakitanga pütaiao e tautoko ana i tana whai huatanga mo tenei kaupapa, me rangahau ano.
Pērā i ngā āwangawanga e pā ana ki te hauora, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora mo nga tohutohu whaiaro, ina koa kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te Ginkgo Biloba hei whakatika i nga tohu o te kohu roro. Ka taea e ratou te arahi i runga i to ahuatanga hauora motuhake me etahi atu rongoa, taapiri ranei ka tangohia e koe.
Ka taea e au te tango i te ginkgo me te Magnesium ?
Ko te whakakotahi i te ginkgo me te konupora ka kiia he haumaru mo te nuinga o nga tangata. Ko te konupora he kohuke e tika ana mo nga momo mahi a te tinana, he maha nga wa ka tangohia hei taapiri hei tautoko i te hauora katoa. Ko te Ginkgo biloba he taapiri otaota e whakamahia ana hei tautoko i te mahi hinengaro me te oranga katoa.
Heoi ano, pera i nga huinga taapiri me nga rongoa, he mea nui kia korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te tango tahi i te ginkgo me te konupora, ina koa kei a koe etahi ahuatanga hauora kei te tango rongoa ranei. Ka taea e ratou te tuku tohutohu whaiaro e pa ana ki to ahuatanga hauora motuhake me nga taunekeneke pea i waenga i nga taapiri e rua.
Te wa tuku: Sep-14-2024
