Te kounga o te poaka o te kiri
Whakaahuatanga Hua
Ka tangohia mai te poaka cantalope mai i Cantaloupe, ko nga waahanga matua ko te karoti, lutein me etahi atu pigments taiao. Ka rite ki te GB2760-2007 (paerewa hauora a motu mo te whakamahinga o nga kai, he pai ki nga kai, he kowhatu, he kowhatu, he kowhatu kai, ko te waina me etahi atu taera.
Mea
| Tūemi | Whakataetae | Ngā Hua |
| Putanga | Paura matomato | Whakapaipai |
| Tikanga | Tā te tikanga | Whakapaipai |
| Asery (karoti) | 25%, 50%, 80%, 100% | Whakapaipai |
| He reka | Tā te tikanga | Whakapaipai |
| Te ngaronga i te whakamaroke | 4-7 (%) | 4.12% |
| Tapeke pungarehu | 8% Max | 4.85% |
| Whakarewa taimaha | ≤10 (PPM) | Whakapaipai |
| Arsenic (rite) | 0.5ppm max | Whakapaipai |
| LEAD (PB) | 1ppm max | Whakapaipai |
| Mercury (HG) | 0.1pm max | Whakapaipai |
| Tapeke Plate | 10000CFU / g max. | 100cfu / g |
| Rewena & te whakarewa | 100cfu / g max. | > 20cfu / g |
| Hamanu | Whakakāhore | Whakapaipai |
| E.coli. | Whakakāhore | Whakapaipai |
| Tupamahu | Whakakāhore | Whakapaipai |
| Wāhanga whakamutunga | Kia rite ki te USP 41 | |
| Pākoro | Rokiroki i roto i te waahi kati-kati me te pāmahana iti o te pāmahana me te kore marama o te ra. | |
| Te ora stref | 2 tau ka oti te penapena tika | |
Mahi
Ko te paura o te moana o te moana o te moana, he maha nga mahi, tae atu ki nga ahuatanga e whai ake nei:
1. Antioxidants me Anti-koroheke:Ko te paura o te ao nohina he taonga nui i te huaora C me etahi atu antioxidants e awhina ana ki te tarai i nga radical koreutu i roto i te tinana, na reira ka whakaroa te tukanga.
2. Whakanuia te matenui:Ko te huaora C tetahi waahanga nui o te punaha raupatu me te huaora C i roto i te paura o te kiri o te ao taiao ka awhina i te mate uruta me te aukati i te makariri me etahi atu mate.
3. Whakatairanga Whakatairanga:Ko te miihini AIDS te waikawa citric, whakaongaonga i te hiahia, me te awhina i te tinana ka uru ki nga matūkai pai ake.
4. Ataahua me te tiaki kiri:Huaora C me etahi atu mea i roto i te paura o te pictions o te moana mo te rongoa, ka awhina i te kiri o Melanin, ka whakaiti i te kiri, ka ngawari ake te kiri.
5. Ko etahi atu painga hauora:Ko te paura o te moana o te moana nona te mahi mo te horoi i te wera me te aukati i te makariri me te aukati i te hakihaki me te whai hua ki te hauora.
Tono
Ko te paura o te moana o te moana i roto i nga momo mara e tae atu ana ki te kai, nga hua hauora me nga mea whakapaipai me etahi atu mara.
1. Mara kai
Ko te paura o te moana o te moana i whakamahia i roto i te mara kai, i whakamahia i roto i nga inu totoka, te huka, te kokiri, te whakakii, te pihikete, te hua makariri me te hua makariri me te hua makariri. Ko te kakara o te kakara ka whakaatuhia e te kotakota hou (kakara kakara), me te kakara o te hua rēmana hou me te kawa, nga ahuatanga kakara. I tua atu, ka taea hoki te whakamahi i te tangohanga o te kotakota ki te hanga paura tika o te ra me te puehu o te ra, he pai ki te tae me te paraihe i nga momo kai me nga inu.
2. Nga Hua Hauora Hauora
Ko te tangohanga a te kotakota e whakamahia ana i roto i nga hua hauora. He nui te paura ko te huaora C me etahi atu matūkai, a he maha nga painga o te hauora penei i te aukati i te mate pukupuku, te whakakore i te ngako, me te kaha o te mate. E ai ki nga rongoa Hainamana, ko te kotakota te mahi mo te whakaheke i te mare, te whakaiti i te whakatipu me te whakapakari i te waipuna, ka taea te whakatairanga i te tohatoha toto me te konupora toto. Na reira, ko te tangohanga a te kotakota ka taea te hanga ki nga hua hauora penei i nga capsules hei awhina i nga tangata kia noho hauora.
3. Ngaro
Mai i te nuinga o nga pigments taiao kei roto ko nga anthocyanans, he kaha ta raatau mahi antioxidant, ka taea te tango i nga radical koreutu, whakaheke i te whakaeke i te kiri, me te pai o te hauora me te ataahua. Na reira, ka taea hoki te whakamahi i te tangohanga a te kotakora hei hanga i nga mea whakapaipai penei i te kanohi kanohi hei awhina i te kiri me te ataahua.
Ki te kohi, he maha nga momo tono a te kai-a-taiao i roto i nga kai, nga hua hauora me nga mea whakapaipai, engari mo te momo hauora me te ataahua.
Ngā hua e pā ana
