Vovoka ovy mamy volomparasy Famafazana voajanahary madio maina/maina Vovoka ranom-boankazo mamy volomparasy
Mombamomba ny vokatra
Vovoka vomanga volomparasy dia vovoka vita amin'ny vomanga volomparasy amin'ny fanasana, fandrahoana, fanamainana ary fanosihosena azy. Ny ovy volomparasy dia malaza indrindra any Azia noho ny lokony miavaka sy ny votoatiny mahavelona.
Ingredients lehibe
Antioxidants:
Ny ovy volomparasy dia manankarena amin'ny anthocyanins, antioxidant mahery izay manampy amin'ny fanesorana ny radika maimaim-poana ary miaro ny sela amin'ny fahasimban'ny oksidia.
Vitamina:
Ny ovy volomparasy dia manankarena vitaminina A, vitamina C ary vitaminina B sasany (toy ny vitamin B6 sy asidra folika).
Mineraly:
Ahitana mineraly toy ny potasioma, manezioma, vy ary zinc mba hihazonana ny fiasan'ny vatana.
Fibre sakafo:
Mazàna dia manankarena fibre ara-tsakafo ny voanio ovy mamy volomparasy, izay manampy amin'ny fandevonan-kanina sy mitazona ny fahasalaman'ny tsinay.
Karbohidraty:
Ny ovy volomparasy dia loharano tsara amin'ny gliosida ary manome angovo.
mpianatra amin'ny fitantanana morontsiraka
IREO SINGA NASIANA | fepetra arahana | VOKATRA |
Bika Aman 'endrika | Vovoka volomparasy | mifanaraka |
mba | toetra | mifanaraka |
sahy miteny | ≥99.0% | 99,5% |
nanandrana | toetra | mifanaraka |
Fatiantoka amin'ny fanamainana | 4-7(%) | 4,12% |
Lavenona tanteraka | 8% Max | 4,85% |
Heavy Metal | ≤10(ppm) | mifanaraka |
Arsenika (As) | 0.5ppm Max | mifanaraka |
Lead(Pb) | 1 ppm max | mifanaraka |
Mercury (Hg) | 0.1ppm Max | mifanaraka |
Isan'ny takelaka manontolo | 10000cfu/g Max. | 100cfu/g |
Masirasira & bobongolo | 100cfu/g Max. | >20cfu/g |
Salmonella | ratsy | mifanaraka |
E.Coli. | ratsy | mifanaraka |
Staphylococcus | ratsy | mifanaraka |
Famaranana | Mifanaraka amin'ny USP 41 | |
fitahirizana | Tehirizo ao amin'ny toerana mihidy tsara miaraka amin'ny hafanana ambany tsy tapaka ary tsy misy tara-masoandro mivantana. | |
fiainana talantalana | 2 taona rehefa voatahiry tsara |
asa
1.Vokatry ny antioxidant:Ny anthocyanins ao amin'ny ovy volomparasy dia manana fananana antioxidant mahery izay manampy amin'ny fampihenana ny fizotry ny fahanterana ary mampihena ny mety ho aretina mitaiza.
2.Manatsara ny hery fiarovana:Ny ovy volomparasy manankarena amin'ny vitamin C dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana sy hanatsara ny fanoherana ny vatana.
3.Mandrisika ny fandevonan-kanina:Manampy amin'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina sy misoroka ny fitohanana ny fibre ara-tsakafo ao anatin'ny vovon'ovy volomparasy.
4.Manohana ny fahasalamana Cardiovascular:Ny ovy volomparasy dia mety hanampy amin'ny fampidinana ny kolesterola ary hanatsara ny fahasalaman'ny fo.
5.Mandrindra siramamy amin'ny rà:Ny toetran'ny ovy mamy volomparasy ambany GI (glycémic index) dia mahatonga azy ho safidy tsara ho an'ny diabeta ary manampy amin'ny fanamafisana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.
Fampiharana
1. Fanampiny sakafo
Smoothies sy ranom-boankazo:Ampio vovobony ovy volomparasy amin'ny smoothie, ranom-boankazo na ranom-boankazo mba hampitombo ny votoatin'ny sakafo. Azo afangaro amin’ny voankazo sy legioma hafa mba handanjalanjana ny tsirony mangidy.
Sakafo maraina:Ampio vovobony ovy volomparasy amin'ny oatmeal, cereal na yaourt mba hanamafisana ny sakafo.
Entam-bary:Ny vovobony ovy volomparasy dia azo ampiana mofo, biscuit, mofomamy ary muffin mba hanampiana tsiro sy sakafo.
2. Lasopy sy lasopy
lasopy:Rehefa manamboatra lasopy dia azonao ampiana vovon-tsakafo Volamena mba hampitombo ny tsirony sy ny sakafo. Mifanaraka tsara amin'ny legioma sy zava-manitra hafa.
Stew:Ampio vovobony ovy volomparasy amin'ny lasopy mba hanamafisana ny votoatin'ny sakafo amin'ny sakafo.
3. Zava-pisotro mahasalama
Fisotro mafana:Afangaro amin’ny rano mafana ny vovon’ovy volomparasy mba hanaovana zava-pisotro mahasalama. Afaka asiana tantely, voasarimakirana na ginger mba hifanaraka amin'ny tsiron'ny tena manokana.
Fisotro mangatsiaka:Afangaro amin’ny ranomandry na rononon-javamaniry ny vovon’ovy volomparasy mba hanaovana zava-pisotro mangatsiaka mamelombelona, mety hosotroina amin’ny fahavaratra.
4. Vokatra ara-pahasalamana
Capsules na takelaka:Raha tsy tianao ny tsiron'ny vovobony ovy volomparasy dia azonao atao ny misafidy kapsule na tablette ovy volomparasy ary alaina araka ny fatra atolotra ao amin'ny torolàlana momba ny vokatra.
5. Zavamaniry
zava-manitra:Ny vovobony ovy volomparasy dia azo ampiasaina ho fanampin-tsakafo ary ampiana salady, saosy na zava-manitra mba hanampiana tsiro miavaka.