asidra ellagic, fitambarana voajanahary hita ao amin'ny voankazo sy legioma isan-karazany, dia nisarika ny saina noho ny mety ho soa ho an'ny fahasalamana. Ny fikarohana siantifika vao haingana dia nanasongadina ny fananana antioxidant sy anti-inflammatoire, ka mahatonga azy ho kandidà tsara ho an'ny fampiharana ara-pahasalamana isan-karazany. Ny mpikaroka dia mikaroka ny mety ho azy amin'ny fisorohana ny aretina mitaiza sy ny fampiroboroboana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Fandinihana ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'nyAsidra Ellagic: Fampandrosoana Mahavariana amin'ny Siansa Vaovao :
Nasehon’ny fandinihana izanyasidra ellagicmanana fananana antioxidant mahery, izay afaka manampy amin'ny fiarovana ny vatana amin'ny fihenjanana oxidative sy ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana. Izany dia mahatonga azy ho mpiara-miasa amin'ny ady amin'ny aretina mitaiza toy ny homamiadana, aretim-po ary diabeta. Fanampin'izany, ny fiantraikany manohitra ny inflammatoire dia mifandray amin'ny tombontsoa mety ho an'ny toe-javatra toy ny arthritis sy ny aretin'ny tsinay.
Iray amin'ireo loharano miavaka indrindra amin'nyasidra ellagicdia voaroy, indrindra voaroy, frezy, ary voaroy. Ireo voankazo ireo dia hita fa misy ampahany betsaka amin'io fitambarana io, ka mahatonga azy ireo ho fanampin-tsakafo ara-pahasalamana. Ankoatra ny voaroy,asidra ellagichita ao amin’ny ampongabendanitra sy voaloboka ary voanjo ihany koa, izay manantitrantitra kokoa ny maha zava-dehibe ny fampidirana ireo sakafo ireo amin’ny sakafo.
Ny mety ho tombontsoa ara-pahasalamana amin'nyasidra ellagicdia niteraka fahalianana amin'ny fampiasana azy ho fanampin-tsakafo. Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara ny vokatr'izany sy ny fatrany tsara indrindra, ny olona sasany dia mety hihevitra ny hampiditra azyasidra ellagicfanampin-tsakafo ao amin'ny fanao ara-pahasalamana. Na izany aza, zava-dehibe ny miresaka amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hanombohana fitsaboana fanampiny vaovao.
Amin'ny ankapobeny, ny fitomboan'ny porofo ara-tsiansa manodidinaasidra ellagicmilaza fa mitana fampanantenana amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana sy ny fisorohana ny aretina. Raha mbola manohy ny fikarohana momba ny mekanika sy ny fampiharana azy ireo ny mpikaroka, ny hoavin'nyasidra ellagictoy ny fitambarana sarobidy eo amin'ny sehatry ny fahasalamana sy ny fahasalamana dia toa mihamitombo hatrany.
Fotoana fandefasana: Jul-29-2024
