Tao anatin'ny fanadihadiana vaovao iray, ny mpikaroka dia nahita izanyVitamina Cmety hahazo tombontsoa ara-pahasalamana bebe kokoa noho ny noheverina teo aloha. Ny fandinihana, navoaka tao amin'ny Journal of Nutrition, dia nahita faVitamina Ctsy vitan'ny mampitombo ny hery fiarovana fa mitana anjara toerana lehibe amin'ny fampiroboroboana ny hoditra salama sy ny fampihenana ny mety ho aretina mitaiza.
Famoahana ny fahamarinana:Vitamina CNy fiantraikan'ny Siansa sy ny Vaovao Momba ny Fahasalamana:
Ny fikarohana, notarihin'ny ekipan'ny mpahay siansa ao amin'ny anjerimanontolo malaza, dia nahitana fanadihadiana feno momba ny vokatry nyVitamina Camin’ny vatana. Ny fikarohana dia nanambara izanyVitamina Cmiasa toy ny antioxidant mahery, miaro ny vatana amin'ny adin-tsaina oxidative sy mamaivay. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fisorohana ny toe-javatra toy ny aretim-po sy homamiadana izany.
Ankoatra izany, ny fanadihadiana dia nahita izanyVitamina Cdia mitana anjara toerana lehibe amin'ny synthesis collagène, izay ilaina amin'ny fitazonana ny hoditra salama. Ny mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny olona manana ambaratonga ambony kokoaVitamina Cao amin'ny sakafon'izy ireo dia nanana elasticité hoditra tsara kokoa ary vitsy kokoa ny ketrona. Manoro hevitra izanyVitamina CMety ho fanampim-panazavana sarobidy amin'ny fikarakarana hoditra mba hitazonana ny hoditra tanora sy salama.
Nasongadin'ny fanadihadiana ihany koa ny mety ho tombontsoan'nyVitamina Camin'ny fanohanana ny fahasalamana ara-tsaina. Hitan’ny mpikaroka izanyVitamina Cmety hanampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny fihenan'ny kognita sy hanatsara ny toe-po. Mety hisy fiantraikany lehibe ho an'ny mponina efa antitra izany, satria lasa zava-dehibe ny fitazonana ny fiasan'ny kognita sy ny fahasalamana ara-pihetseham-po.
Amin'ny ankapobeny, ity fanadihadiana ity dia manome porofo mahasosotra ho an'ny tombontsoa isan-karazany sy lavitra nyVitamina C. Avy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana ka hatramin'ny fampiroboroboana ny hoditra salama sy ny fanohanana ny fahasalamana ara-tsaina,Vitamina CNipoitra ho sakafo mahavelona ho an'ny fahasalamana ankapobeny. Miaraka amin'ireo fikarohana ireo dia mazava fa ny fampidiranaVitamina C-Ny sakafo be dia be sy ny fanampin-tsakafo ho an'ny sakafo dia mety hisy fiantraikany lalina sy maharitra amin'ny fahasalamana.
Fotoana fandefasana: Aug-02-2024
