● Inona no atao hoe5-HTP ?
5-HTP dia asidra amino voajanahary voajanahary. Mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny vatan'olombelona izy io ary mpialoha lalana lehibe amin'ny synthesis serotonine (neurotransmitera izay misy fiantraikany lehibe amin'ny fifehezana ny fihetseham-po, ny torimaso, sns.). Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny serotonin dia toy ny "hormone sambatra" ao amin'ny vatana, izay misy fiantraikany amin'ny toetry ny fihetseham-pontsika, ny kalitaon'ny torimaso, ny fahazotoana ary ny lafiny maro hafa. 5-HTP dia toy ny "fitaovana" ho an'ny famokarana serotonine. Rehefa maka 5-HTP isika, dia afaka mampiasa azy io ny vatana mba hamokarana serotoninina bebe kokoa.
●Inona no tombony azo amin'ny 5-HTP ?
1. Manatsara ny toe-po
5-HTPazo avadika ho serotoninina ao amin’ny vatan’olombelona. Serotonin dia neurotransmitter manan-danja izay afaka manampy amin'ny fifehezana ny fihetseham-po, mampihena ny tebiteby ary ny fahaketrahana. Ny fandinihana sasany dia nahita fa ny fihinanana 5-HTP dia afaka manatsara ny toe-tsain'ny marary amin'ny fahaketrahana amin'ny lafiny iray.
2. Amporisiho ny torimaso
Ny olana amin'ny torimaso dia manelingelina olona maro, ary ny 5-HTP dia manana anjara toerana tsara amin'ny fanatsarana ny torimaso. Ny serotonine dia miova ho melatonine amin'ny alina, izay hormonina manan-danja izay mandrindra ny famantaranandro biolojika ao amin'ny vatana ary mandrisika ny torimaso. Amin'ny fampitomboana ny haavon'ny serotoninina, ny 5-HTP dia mampiroborobo ankolaka ny firafitry ny melatonin, izay manampy antsika ho mora rendremana sy manatsara ny kalitaon'ny torimaso. Ireo izay matetika mijaly amin'ny tsy fahitan-tory na ny torimaso marivo dia mety hihevitra ny hanampy amin'ny 5-HTP amin'ny fiezahany hanatsara ny torimaso.
3. Ahena ny fanaintainana
5-HTPdia afaka manakana ny fientanentanana be loatra amin'ny neuronal ary mampihena ny fahatsapana ny rafi-pitatitra, ka mampihena ny fanaintainana isan-karazany. Ho an'ny marary manana fanaintainana mitaiza, ny dokotera dia mety hanome fanafody misy serotoninina ho fitsaboana analgesic.
4. Mifehy ny fahazotoan-komana
Sahirana ve ianao matetika mifehy ny filanao, indrindra ny faniriana zava-mamy na sakafo be kaloria? Ny 5-HTP dia afaka manetsika ny foibe ho voky, mahatonga ny olona ho voky ary mampihena ny sakafo hohaniny. Ny serotonine dia mety hisy fiantraikany amin'ny famantarana mahavoky ao amin'ny atidoha. Rehefa ara-dalàna ny haavon'ny serotoninina, dia mety ho voky kokoa isika, ka mampihena ny fihinanana sakafo tsy ilaina. Ny 5-HT dia afaka manetsika ny foibem-boankazo, mahatonga ny olona ho voky ary mampihena ny sakafo hohaniny.
5. Mampiroborobo ny fifandanjana hormonina
5-HTPdia misy fiantraikany mivantana na ankolaka amin'ny axe hypothalamus-pituitary-ovarian, ary afaka manatratra ny tanjona amin'ny fampiroboroboana ny fifandanjana hormonina amin'ny alàlan'ny fandrindrana ny famokarana estrogen sy progesterone. Matetika izy io no ampiasaina ho mpandrindra ny fahavokarana vehivavy. Azo ampiasaina eo ambanin'ny torohevitry ny dokotera izy io rehefa misy soritr'aretina toy ny tselatra mafana sy ny hatsembohana amin'ny alina alohan'ny sy aorian'ny menopause.
●Fomba fandraisana5-HTP ?
fatra:Ny fatra atolotry ny 5-HTP amin'ny ankapobeny dia eo anelanelan'ny 50-300 mg, arakaraka ny filan'ny tsirairay sy ny toe-pahasalamana. Tsara ny manatona dokotera alohan'ny hampiasana azy.
Ny voka-dratsiny:Mety misy ny tsy fahatomombanan'ny gastrointestinal, ny maloiloy, ny aretim-pivalanana, ny rendremana, sns. Ny fampiasana tafahoatra dia mety hitarika amin'ny aretin'ny serotoninina, aretina mety hitera-doza.
Fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina:5-HTP dia mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany (toy ny antidepressants), noho izany dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo iray alohan'ny hampiasana azy.
●NEWGREEN Famatsiana5-HTPCapsules/ Vovoka
Fotoana fandefasana: Dec-13-2024
