Newgreen Best Selling Creatine Powder/Creatine Monohydrate 80/200Mesh Creatine Monohydrate Supplement
Mombamomba ny vokatra
Creatine Monohydrate dia fanampim-panatanjahantena be mpampiasa indrindra ampiasaina hanatsarana ny fahaiza-manao ara-panatanjahantena sy hampitomboana ny hozatra. Izy io dia endrika creatine, fitambarana voajanahary ao amin'ny vatan'olombelona izay voatahiry voalohany indrindra ao amin'ny hozatra ary tafiditra amin'ny metabolisma angovo.
Ny tena mampiavaka ny creatine monohydrate:
1. Famatsiana angovo: Ny creatine monohydrate dia afaka manampy amin'ny famerenana haingana ny ATP (adenosine triphosphate), izay loharanon'ny angovo lehibe indrindra amin'ny sela, indrindra mandritra ny fanazaran-tena amin'ny fotoana fohy (toy ny fanatanjahatena, ny sprinting, sns.) Miharihary indrindra.
2. Ampitomboy ny Muscle Mass: Amin'ny fampitomboana ny votoatin'ny rano ao amin'ny hozatra sy ny fampiroboroboana ny synthesis proteinina, ny creatine monohydrate dia afaka manampy amin'ny fampitomboana ny haben'ny hozatra sy ny tanjaka.
3. Manatsara ny fampihetseham-batana: Ny fikarohana dia mampiseho fa ny famenoana ny creatine monohydrate dia afaka manatsara ny fampihetseham-batana, indrindra mandritra ny fanatanjahan-tena miverimberina.
4. Fanarenana: Ny creatine monohydrate dia mety hanampy amin'ny fanarenana haingana aorian'ny fanazaran-tena ary hampihena ny harerahana sy ny fahasimbana.
Ahoana ny fampiasana:
Vanim-potoana fandefasana: Amin'ny ankapobeny dia soso-kevitra ny mihinana 20 grama isan'andro (zaraina ho fatra 4) ao anatin'ny 57 andro voalohany mba hampitombo haingana ny tahiry créatine ao amin'ny hozatra.
Vanim-potoana fikojakojana: Afaka miova amin'ny fatra fikojakojana 35 grama isan'andro ianao avy eo.
Fanamarihana:
Fisotroana rano: Rehefa manampy amin'ny creatine monohydrate dia zava-dehibe ny mampitombo ny rano mba hisorohana ny tsy fahampian-drano.
Ny fahasamihafan'ny tsirairay: Ny olona samihafa dia mety samy hafa ny famalian'ny creatine, ary ny sasany dia mety hahatsapa ny fitomboan'ny lanjany na ny tsy fahampian-tsakafo.
mpianatra amin'ny fitantanana morontsiraka
Certificate of Analysis
| IREO SINGA NASIANA | Malagasy | VOKATRA |
| Bika Aman 'endrika | Vovoka fotsy | mifanaraka |
| tsiro | matsatso | mifanaraka |
| fofona | odorless | mifanaraka |
| Fahazavana sy lokon'ny vahaolana | Mazava sy tsy misy loko | mifanaraka |
| Assay (Creatine Monohydrate) | Min 99 .50% | 99,98% |
| Fatiantoka amin'ny fanamainana | Max 12.0% | 11,27% |
| Ny sisa amin'ny ignition | Max 0. 10% | 0,01% |
| hakitroky betsaka | Min 0.50g/L | 0,51g/L |
| Metaly mavesatra (Lead) | Max 10ppm | <10 ppm |
| Total isan'ny takelaka | <1000CFU/G | mifanaraka |
| masirasira | <25CFU/G | mifanaraka |
| lasitra | <25CFU/G | mifanaraka |
| E coli | ratsy | ratsy |
| Salmonella | ratsy | ratsy |
| S. aureus | ratsy | ratsy |
| Famaranana | Mifanaraka amin'ny fenitra izany. | |
| St orage | Tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maina fa tsy mangatsiaka, alaviro ny hazavana sy ny hafanana mahery. | |
| fiainana talantalana | 2 taona rehefa voatahiry tsara | |
asa
Creatine Monohydrate dia manana fiasa isan-karazany, hita taratra indrindra amin'ireto lafiny manaraka ireto:
1. Manatsara ny fahombiazan'ny fanatanjahantena
Famatsiana angovo: Ny creatine monohydrate dia afaka mamerina haingana ny ATP (adenosine triphosphate), manome angovo ho an'ny hery ambony, fanazaran-tena fohy, ary manampy ireo atleta hahomby kokoa amin'ny fiofanana sy ny fifaninanana.
2. Ampitomboy ny hozatra
Hydration: Creatine monohydrate dia afaka mampitombo ny votoatin'ny rano ao anatin'ny selan'ny hozatra, izay mitarika ny fitomboan'ny hozatra.
Mampiroborobo ny Synthesis Protein: Manampy amin'ny fampitomboana ny tahan'ny synthesis proteinina hozatra izany, ka mampiroborobo ny fitomboan'ny hozatra.
3. Manatsara ny fahaiza-manao fanarenana
Ahena ny harerahana hozatra: Ny famenoana creatine monohydrate dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny harerahana sy ny fahasimban'ny hozatra aorian'ny fanatanjahan-tena ary manafaingana ny fizotran'ny fanarenana.
4. Ampitomboy ny hery sy ny fiaretana
FAMPIANARANA HERY: Ny fikarohana dia mampiseho fa ny famenoana amin'ny creatine monohydrate dia afaka manatsara ny fahaiza-manao fampiofanana matanjaka.
Fanatsarana ny fiaretana: Amin'ny toe-javatra sasany, dia afaka manatsara ny fahaiza-manao amin'ny fanatanjahan-tena maharitra ihany koa izy io, indrindra amin'ny hetsika izay mitaky vokatra mahery vaika mandritra ny fotoana fohy.
5. Manohana ny fiasan'ny atidoha
Ny fandinihana sasany dia manoro hevitra fa ny creatine dia mety hisy fiantraikany mahasoa amin'ny fahasalaman'ny atidoha, manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny kognita sy ny fitadidiana.
6. Vokatry ny antioxidant
Ny creatine monohydrate dia mety manana fananana antioxidant sasany izay mety hanampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina oksidia vokatry ny fanatanjahan-tena.
Fampiharana
Creatine Monohydrate dia ampiasaina betsaka amin'ny sehatry ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena, indrindra amin'ny lafiny manaraka:
1. Fanatsarana ny fampisehoana ara-panatanjahantena
Fanazaran-tena avo lenta: Ny creatine monohydrate dia mety indrindra amin'ny fanazaran-tena fohy sy mahery vaika, toy ny fanatanjahan-tena, ny sprinting, ny sprinting, sns., ary afaka manatsara ny hery mipoaka sy ny fiaretan'ny atleta.
Fanatanjahan-tena miverimberina: Rehefa mitaky famerimberenana maro ny hetsika mahery vaika (toy ny fanofanana elanelam-potoana), ny creatine monohydrate dia afaka manampy amin'ny fanemorana ny havizanana sy ny fanatsarana ny fahaiza-manao.
2. Fitomboan'ny hozatra
Mampitombo ny haben'ny hozatra: Ny creatine monohydrate dia manampy amin'ny fampitomboana ny haben'ny hozatra sy ny faobe amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fitomboan'ny rano sy ny proteinina ao anaty sela hozatra.
Mampiroborobo ny fanarenana ny hozatra: Ny famenoana ny creatine monohydrate dia afaka manafaingana ny fanarenana aorian'ny fanatanjahan-tena ary mampihena ny fahasimban'ny hozatra sy ny havizanana.
3. Fanatanjahan-tena maharitra
Na dia ampiasaina indrindra amin'ny fanatanjahan-tena mahery vaika aza ny creatine monohydrate, ny fikarohana sasany dia milaza fa mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fanazaran-tena maharitra (toy ny hazakazaka lavitr'ezaka), indrindra amin'ny dingana manaraka amin'ny fanatanjahan-tena.
4. Ny zokiolona sy ny fanarenana
Fikojakojana ny hozatra: Ho an'ny zokiolona, ny creatine monohydrate dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hozatra ary mampihena ny atrophy hozatra.
Fanohanana fanarenana: Ny creatine monohydrate dia mety hanampy amin'ny fanarenana haingana sy fanarenana ny hozatra mandritra ny fanarenana aorian'ny ratra ara-panatanjahantena.
5. Fampiharana hafa mety
Neuroprotection: Fikarohana maro no mikaroka ny tombontsoa azo avy amin'ny creatine monohydrate amin'ny aretina neurodegenerative toy ny aretin'i Alzheimer sy ny aretin'i Parkinson.
Manatsara ny fiasan'ny kognita: Ny fikarohana mialoha dia manoro hevitra fa ny creatine dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny kognita, indrindra amin'ny toe-javatra harerahana na tsy fahampian'ny torimaso.
Raha fintinina, ny creatine monohydrate dia fanampin-tsakafo marobe mety ho an'ny olona fanatanjahantena isan-karazany ary afaka manatsara ny fahombiazan'ny fanatanjahantena ary mampiroborobo ny fitomboan'ny hozatra. Ny tsara indrindra dia ny manatona matihanina alohan'ny fampiasana mba hahazoana antoka ny fiarovana sy ny fahombiazany.
Fonosana & fanaterana
