Vovoka melon mangidy Famafazana voa voajanahary madio maina/maina vovon-drano marikivy maina
Mombamomba ny vokatra
Ny vovobony mangidy dia vovoka vita amin'ny melon maina sy voatoto (Momordica charantia). Ny melon mangidy dia anana mahazatra ampiasaina indrindra any Azia sy Afrika ary malaza noho ny tsirony mangidy miavaka sy ny tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany.
Ingredients lehibe:
Vitamina:
Ny melon mangidy dia manankarena vitaminina C, vitaminina A ary vitaminina B sasany (toy ny vitaminina B1, B2 ary B3).
Mineraly:
Ahitana mineraly toy ny potasioma, manezioma, kalsioma ary vy mba hanampy amin'ny fitazonana ny fiasan'ny vatana.
Antioxidants:
Ny melon mangidy dia misy karazana antioxidants isan-karazany, toy ny carotenoids sy polyphenols, izay afaka manampy amin'ny fanesorana ny radika maimaim-poana ary miaro ny sela amin'ny fahasimban'ny oxidative.
Fibre sakafo:
Ny vovon'ny melon mangidy matetika dia manankarena fibre ara-tsakafo, izay manampy amin'ny fandevonan-kanina.
glycoside melon mangidy:
Ny akora mavitrika ao amin'ny melon mangidy dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fifehezana siramamy ao amin'ny ra.
mpianatra amin'ny fitantanana morontsiraka
| IREO SINGA NASIANA | fepetra arahana | VOKATRA |
| Bika Aman 'endrika | vovoka maitso | mifanaraka |
| mba | toetra | mifanaraka |
| sahy miteny | ≥99.0% | 99,5% |
| nanandrana | toetra | mifanaraka |
| Fatiantoka amin'ny fanamainana | 4-7(%) | 4,12% |
| Lavenona tanteraka | 8% Max | 4,85% |
| Heavy Metal | ≤10(ppm) | mifanaraka |
| Arsenika (As) | 0.5ppm Max | mifanaraka |
| Lead(Pb) | 1 ppm max | mifanaraka |
| Mercury (Hg) | 0.1ppm Max | mifanaraka |
| Isan'ny takelaka manontolo | 10000cfu/g Max. | 100cfu/g |
| Masirasira & bobongolo | 100cfu/g Max. | >20cfu/g |
| Salmonella | ratsy | mifanaraka |
| E.Coli. | ratsy | mifanaraka |
| Staphylococcus | ratsy | mifanaraka |
| Famaranana | Mifanaraka amin'ny USP 41 | |
| fitahirizana | Tehirizo ao amin'ny toerana mihidy tsara miaraka amin'ny hafanana ambany tsy tapaka ary tsy misy tara-masoandro mivantana. | |
| fiainana talantalana | 2 taona rehefa voatahiry tsara | |
asa
1.Mandrindra siramamy amin'ny rà:Ny melon mangidy dia heverina fa manampy amin'ny fampidinana ny siramamy ao amin'ny rà ary mety amin'ny diabeta.
2.Mandrisika ny fandevonan-kanina:Manampy amin'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina sy misoroka ny fitohanana ny fibre sakafo ao anatin'ny vovon'ny melon mangidy.
3.Manatsara ny hery fiarovana:Ny melon mangidy, izay manan-karena amin'ny vitamin C, dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana sy hanatsara ny fanoherana ny vatana.
4.Effet anti-inflammatoire:Ny antioxidants ao amin'ny melon mangidy dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy hampihenana ny mety ho aretina mitaiza.
5.Manohana ny fahasalamana Cardiovascular:Ny melon mangidy dia mety hanampy amin'ny fampidinana ny kolesterola ary hanatsara ny fahasalaman'ny fo.
Fampiharana
1. Fanampiny sakafo
Smoothies sy ranom-boankazo:Ampio vovon-drongony mangidy amin'ny smoothie, ranom-boankazo na ranom-boankazo mba hampitomboana ny votoatin'ny sakafo. Azo afangaro amin’ny voankazo sy legioma hafa mba handanjalanjana ny tsirony mangidy.
Sakafo maraina:Ampio vovobony melon mangidy amin'ny oatmeal, cereal na yaourt mba hanamafisana ny sakafo.
Entam-bary:Ny vovon-drongony mangidy dia azo asiana mofo, biscuit, mofomamy ary muffin mba hanampiana tsiro sy sakafo.
2. Lasopy sy lasopy
lasopy:Rehefa manamboatra lasopy dia azonao ampiana vovon-drongony mangidy mba hampitombo ny tsirony sy ny sakafo. Mifanaraka tsara amin'ny legioma sy zava-manitra hafa.
Stew:Asio vovon-drongony mangidy amin'ny lasopy mba hanatsarana ny votoatin'ny sakafo ao amin'ny lovia.
3. Zava-pisotro mahasalama
Fisotro mafana:Afangaro amin’ny rano mafana ny vovon-drongony mangidy mba hanaovana zava-pisotro mahasalama. Afaka asiana tantely, voasarimakirana na ginger mba hifanaraka amin'ny tsiron'ny tena manokana.
Fisotro mangatsiaka:Afangaro amin’ny ranomandry na ronono avy amin’ny zavamaniry ny vovon-drongony mangidy mba hanaovana zava-pisotro mangatsiaka mamelombelona, mety amin’ny fisotroana fahavaratra.
4. Vokatra ara-pahasalamana
Capsules na takelaka:Raha tsy tianao ny tsiron'ny vovon'ny melon mangidy dia azonao atao ny misafidy kapsule na takelaka misy melon mangidy ary alaina araka ny fatra atolotra ao amin'ny torolàlana momba ny vokatra.
5. Zavamaniry
zava-manitra:Ny vovon-drongony mangidy dia azo ampiasaina ho fanampin-tsakafo ary ampiana salady, saosy na zava-manitra mba hanampiana tsiro miavaka.
Vokatra mifandraika
