●Kas irŠilajits ?
Shilajit ir dabisks un augstas kvalitātes humīnskābes avots, kas kalnos ir ogles vai lignīts. Pirms apstrādes tā ir līdzīga asfalta vielai, kas ir tumši sarkana, lipīga viela, kas sastāv no liela daudzuma augu un organisko vielu.
Shilajit galvenokārt sastāv no humīnskābes, fulvskābes, dibenzo-α-pirones, olbaltumvielām un vairāk nekā 80 minerāliem. Fulvskābe ir maza molekula, kas ir viegli absorbēta zarnās. Tas ir pazīstams ar savu spēcīgo antioksidantu un pretiekaisuma iedarbību.
Turklāt dibenzo-α-pirone, kas pazīstama arī kā DAP vai DBP, ir organisks savienojums, kas arī nodrošina antioksidantu aktivitāti. Citas molekulas, kas atrodas Shilajit, ir taukskābes, triterpēni, steroli, aminoskābes un polifenoli, un variācijas tiek novērotas atkarībā no izcelsmes reģiona.
● Kādi ir ieguvumi veselībaiŠilajits?
1.Piešķir šūnu enerģija un mitohondriju funkcija
Kad mēs novecojam, mūsu mitohondriji (šūnu spēkstacijas) kļūst mazāk efektīva enerģijas ražošanā (ATP), kas var izraisīt dažādas veselības problēmas, paātrināt novecošanos un veicināt oksidatīvo stresu. Šis kritums bieži ir saistīts ar trūkumiem noteiktos dabiskos savienojumos, piemēram, koenzīmu Q10 (COQ10), jaudīgs antioksidants, un dibenzo-alfa-pirone (DBP), zarnu baktēriju metabolīts. Tiek uzskatīts, ka šilajitas apvienošana (kas satur DBP) ar koenzīmu Q10 uzlabo šūnu enerģijas ražošanu un aizsargā to no kaitīgo molekulu radītajiem bojājumiem. Šī kombinācija parāda solījumu, uzlabojot šūnu enerģijas ražošanu, potenciāli atbalstot vispārējo veselību un vitalitāti, novecojot.
2019. gada pētījumā, kurā tika pārbaudītašilajitsMuskuļu spēka un noguruma papildināšana aktīvajiem vīriešiem 8 nedēļas prasīja 250 mg, 500 mg shilajit vai placebo. Rezultāti parādīja, ka dalībnieki, kuri lietoja lielāku Shilajit devu, parādīja labāku muskuļu spēka saglabāšanu pēc noguruma vingrošanas, salīdzinot ar tiem, kuri lietoja zemāku devu vai placebo.
2.Izvērt smadzeņu funkciju
Pētījumi par Šilajita ietekmi uz kognitīvajām funkcijām, piemēram, atmiņu un uzmanību, ir paplašināšanās. Tā kā Alcheimera slimība (AD) ir novājinošs stāvoklis bez zināma izārstēšanas, zinātnieki vēršas pie Shilajit, kas iegūti no Andiem, lai tā varētu aizsargāt smadzenes. Nesenā pētījumā pētnieki izpētīja, kā Šilajits ietekmē smadzeņu šūnas laboratorijas kultūrās. Viņi atklāja, ka daži Shilajit ekstrakti veicināja smadzeņu šūnu augšanu un samazināja kaitīgo tau olbaltumvielu agregāciju un sapinēšanu, kas ir galvenā AD iezīme.
3. Sirds veselība
Šilajits, Tiek uzskatīts, ka arī ar antioksidantu īpašībām, domājams, ka tai ir potenciāli ieguvumi sirds un asinsvadu veselībai. Pētījumā, kurā piedalījās veseli brīvprātīgie, 200 mg šilajitas lietošanai katru dienu 45 dienas nebija būtiskas ietekmes uz asinsspiedienu vai pulsa ātrumu, salīdzinot ar placebo. Tomēr tika novērots ievērojams seruma triglicerīdu un holesterīna līmeņa samazinājums, kā arī uzlabojumi augsta blīvuma lipoproteīnu (“labi”) holesterīna līmenī. Turklāt Šilajits uzlaboja dalībnieku antioksidanta stāvokli, palielinot galveno antioksidantu enzīmu, piemēram, superoksīda dismutāzes (SOD), kā arī E vitamīnu, kā arī E vitamīnu, kā arī E C.
4. Ievadiet vīriešu auglību
Jaunie pētījumi liecina, ka Šilajitam var būt potenciāli ieguvumi vīriešu auglībai. 2015. gada klīniskajā pētījumā pētnieki novērtēja Shilajit ietekmi uz androgēnu līmeni veseliem vīriešiem vecumā no 45 līdz 55 gadiem. Dalībnieki 90 dienas paņēma 250 mg Shilajit vai placebo divas reizes dienā. Rezultāti parādīja ievērojamu kopējā testosterona, brīvā testosterona un dehidroepiandrosterona (DHEA) līmeņa pieaugumu salīdzinājumā ar placebo. Šilajitam bija labākas testosterona sintēzes un sekrēcijas īpašības, salīdzinot ar placebo, iespējams, tā aktīvās sastāvdaļas, dibenzo-alfa-pirones (DBP) dēļ. Citos pētījumos ir atklāts, ka Shilajit var uzlabot spermas ražošanu un kustīgumu vīriešiem ar zemu spermas daudzumu.
5.Smūnais atbalsts
Šilajitsir arī konstatēts, ka tam ir pozitīva ietekme uz imūnsistēmu un iekaisumu. Papildināšanas sistēma ir svarīga imūnsistēmas sastāvdaļa, kas palīdz cīnīties ar infekciju un novērst ķermeņa kaitīgas vielas. Pētījumi liecina, ka Šilajits mijiedarbojas ar komplementa sistēmu, lai uzlabotu iedzimtu imunitāti un modulētu iekaisuma reakciju, kā rezultātā rodas imūno iedarbība.
6.ANTI iekaisuma
Shilajit ir arī pretiekaisuma iedarbība, un ir pierādīts, ka tas samazina iekaisuma marķieru augstas jutības C-reaktīvā proteīna (HS-CRP) līmeni sievietēm pēcmenopauzes periodā ar osteoporozi.
●Kā lietotŠilajits
Shilajit ir pieejams dažādās formās, ieskaitot pulveri, kapsulas un attīrītos sveķus. Devas svārstās no 200 līdz 600 mg dienā. Visizplatītākais ir kapsulas formā, katru dienu lietojot 500 mg (sadalot divās devās pa 250 mg katrā). Sākot ar mazu devu un pakāpeniski palielinot devu laika gaitā, var būt laba apdomīga iespēja, lai novērtētu, kā jūtas jūsu ķermenis.
●Newgreen piegādeShilajit ekstraktsPulveris/ sveķi/ kapsulas
Pasta laiks: novembris-07-244
