Neseniai atliktas tyrėjų komandos tyrėjų tyrėjų tyrimas atskleidė perspektyvias išvadas apie galimą naudąVitamino B kompleksasapie psichinę sveikatą. Tyrimas, paskelbtas „The Journal of Psychiatric Research“, siūlo taiVitamino B kompleksasPapildymas gali turėti teigiamą poveikį nuotaikai ir kognityvinei funkcijai.
Tyrimo komanda atliko atsitiktinių imčių, dvigubai aklą, placebu kontroliuojamą tyrimą, kuriame dalyvavo dalyvių, turinčių lengvus ar vidutinio sunkumo depresijos ir nerimo simptomus, grupę. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes, o viena grupė gauna kasdienę dozęVitamino B kompleksasir kita grupė, gavusi placebą. Per 12 savaičių tyrėjai pastebėjo reikšmingą nuotaikos ir kognityvinės funkcijos pagerėjimą grupėjeVitamino B kompleksasPalyginti su placebo grupe.
PoveikisVitamino B kompleksasapie sveikatą ir sveikatą atskleidė:
Vitamino B kompleksasyra aštuonių būtinų B vitaminų grupė, vaidinanti lemiamą vaidmenį įvairiose kūno funkcijose, įskaitant energijos gamybą, metabolizmą ir sveikos nervų sistemos palaikymą. Šio tyrimo išvados padidina vis daugiau įrodymų, patvirtinančių galimą psichinės sveikatos naudąVitamino B kompleksaspapildymas.
Tyrimo pagrindinė tyrėja dr. Sarah Johnson pabrėžė tolesnių tyrimų svarbą siekiant geriau suprasti mechanizmus, kuriais grindžiamas stebimas stebėtinas poveikisVitamino B kompleksasapie psichinę sveikatą. Ji pažymėjo, kad nors rezultatai yra perspektyvūs, reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti optimalų dozę ir ilgalaikį poveikįVitamino B kompleksaspapildymas.
Šio tyrimo poveikis yra reikšmingas, ypač atsižvelgiant į augantį psichinės sveikatos sutrikimų paplitimą visame pasaulyje. Jei tolesni tyrimai patvirtina šio tyrimo išvadas,Vitamino B kompleksasPapildymas gali atsirasti kaip galimas papildomas gydymas asmenims, patiriantiems depresijos ir nerimo simptomus. Tačiau prieš pradedant bet kokį naują papildų režimą svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Pašto laikas: 2012 m. Rugpjūčio 05 d
