Kas yraGinsenozidai?
Ginsenozidai yra svarbios ženšenio veikliosios medžiagos. Jie priklauso triterpenoidinių glikozidų junginiams ir gali būti skirstomi į protopanaksadiolio saponinus (PPD tipo saponinus), protopanaksatriolio saponinus (PPT tipo saponinus) ir oleanano tipo. Iš ženšenio šaknų buvo išskirta daugiau nei 40 ginsenozidų.
Ginsenozidai turi daugybę gydomųjų poveikių, tokių kaip antioksidacinis, priešuždegiminis, kraujagysles plečiantis, antialerginis ir antidiabetinis. Kai kurie ginsenozidai pasižymi priešvėžinėmis savybėmis mažindami DNR pažeidimus, mažindami šeimininko jautrumą mutacijoms, padidindami imuninės sistemos stebėjimą ir ląstelių apoptozę. Be to, ginsenozidai gali veiksmingai pagerinti tradicinių chemoterapinių vaistų veiksmingumą ir užkirsti kelią normalių audinių pažeidimui.
Bendro ginsenozidų kiekis įvairiose ženšenio dalyse
| dalis | Bendras ginsenozidų kiekis |
| Šoninės šaknys | 60,5 % |
| Pumpurai | 15 % |
| Ženšenio lapai | 7,6–12,6 % |
| Ženšenio pluoštinės šaknys | 8,5–11,5 % |
| Ženšenio oda | 8,0–8,8 % |
| Ženšenio liemeninė šaknis | 2–7 % |
| Ženšenio jaunos šaknys | 3% |
| Sėklos | 0,7 % |
Tipai ir cheminės savybėsGinsenozidai
Visi ginsenozidai turi panašias pagrindines struktūras, visi turi sterano steroidų branduolį su 30 anglies atomų, išdėstytų keturiais žiedais. Jie skirstomi į dvi grupes pagal skirtingas glikozidų struktūras: damarano tipą ir oleanano tipą.
Dammarano tipas apima dvi kategorijas:
A tipo ginsenozido aglikonas yra 20 (S)-protopanaksadiolis. Sudėtyje yra daugiausiai ginsenozidų, tokių kaip ginsenozidas Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 ir glikozidas PD;
B tipo ginsenozido aglikonas yra 20 (S)-protopanaksadiolis. Sudėtyje yra ginsenozido Re, Rg1, Rg2, Rh1 ir glikozido PT.
Oleanano tipas: C tipo oleanolio rūgštis, aglikonas yra oleanolio rūgštis.
Bendras saponinų kiekis nėra hemolizinis, A tipas yra antihemolizinis, o B ir C tipas yra hemoliziniai.
| Ginsenozido tipai | Veiksmingumas |
| Rh2 | Jis slopina vėžinių ląstelių metastazes į kitus organus, stiprina organizmo imunitetą ir greitai atkuria fizinę formą. Jis turi didelį antimetastazinį poveikį vėžio ląstelėms ir gali būti vartojamas kartu su chirurgija, siekiant pagerinti žaizdų gijimą ir fizinį atsigavimą po operacijos. Absoliutus biologinis prieinamumas yra (16,1±11,3)%. |
| Rg | Jis stimuliuoja centrinę nervų sistemą, atlaiko nuovargį, gerina atmintį ir mokymosi gebėjimus, skatina DNR ir RNR sintezę. Jis stimuliuoja centrinę nervų sistemą, atlaiko nuovargį, gerina atmintį ir mokymosi gebėjimus, skatina DNR ir RNR sintezę. |
| Rg1 | Jis gali greitai sumažinti nuovargį, pagerinti mokymąsi ir atmintį bei sulėtinti senėjimą. Jis stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir slopina trombocitų agregaciją. |
| Rg2 | Jis turi antišokinį poveikį, greitai pagerina miokardo išemiją ir hipoksiją, gydo ir apsaugo nuo koronarinės širdies ligos. |
| Rg3 | Jis gali veikti ląstelių dauginimosi ciklo G2 fazę, slopinti baltymų ir ATP sintezę priešmitozinėje vėžio ląstelių fazėje, sulėtinti vėžio ląstelių dauginimąsi ir augimą, taip pat slopinti vėžio ląstelių infiltraciją, priešinasi naviko ląstelių metastazėms, skatina naviko ląstelių apoptozę ir slopina naviko ląstelių augimą. |
| Rg5 | Slopina vėžio ląstelių infiltraciją, priešnavikinių ląstelių metastazes, skatina naviko ląstelių apoptozę, slopina naviko ląstelių augimą |
| Rb1 | Amerikos ženšenis (Amerikos ženšenis) turi didžiausią kiekį ir gali turėti įtakos gyvūnų sėklidėms ir pelių embrioniniam vystymuisi. Jo funkcija yra sustiprinti cholino sistemą, didinti acetilcholino sintezę ir išsiskyrimą bei gerinti atmintį. |
| Rb2 | DNR ir RNR sintezės skatinimas, smegenų centro reguliavimas slopina centrinę nervų sistemą, mažina intracelulinį kalcio kiekį, mažina antioksidaciją, pašalina laisvuosius radikalus organizme ir pagerina miokardo išemijos-reperfuzijos pažeidimus. |
| Rc | Ginsenoside-Rc yra ženšenio steroidų molekulė. Jis atlieka vėžio ląstelių slopinimo funkciją. Tai gali padidinti spermatozoidų aktyvumą. |
| Rb3 | Jis gali sustiprinti miokardo funkciją ir apsaugoti organizmo imuninę sistemą. Jis gali būti naudojamas įvairių priežasčių sukeltam miokardo susitraukimo nepakankamumui gydyti. |
| Rh | Jis slopina centrinę nervų sistemą, turi migdomąjį, analgetinį, raminamąjį, karščiavimą mažinantį ir serumo baltymų sintezę skatinantį poveikį. |
| Rh1 | Jis skatina kepenų ląstelių dauginimąsi ir DNR sintezę ir gali būti naudojamas hepatitui ir cirozei gydyti bei jų profilaktikai. |
| R0 | Pasižymi priešuždegiminiu, detoksikuojančiu ir antitromboziniu poveikiu, slopina rūgštinę trombocitų agregaciją, turi antihepatitinį poveikį ir aktyvina makrofagus. |
| Rh3 | Ginsenozido Rh3 poveikis žmogaus storosios žarnos vėžio ląstelių SW480 proliferacijai ir apoptozei. |
Priešnavikiniai ingredientai
| Ingredientai | Veiksmingumas |
| Rh2 | Ginsenozido Rh2 monomeras slopina vėžio ląstelių augimą, gali sukelti naviko ląstelių apoptozę, pakeisti nenormalią naviko ląstelių diferenciaciją ir atsispirti naviko metastazėms. Kai naudojamas kartu su chemoterapiniais vaistais, jis gali padidinti veiksmingumą ir sumažinti toksiškumą. Be priešnavikinio poveikio, ginzenozidai turi organizmo imunitetą gerinantį, antibakterinį, širdies ir smegenų kraujagyslių nepakankamumą gerinantį poveikį, reguliuoja centrinės nervų sistemos veiklą, mažina nuovargį, lėtina senėjimą. |
| Rh1 | Jis gali slopinti navikinių ląstelių sukibimą ir infiltraciją, užkirsti kelią naujų kraujagyslių formavimuisi vėžinėms ląstelėms, taip slopindamas naviko augimą, plitimą ir metastazes, ir turi reikšmingą priešvėžinę funkciją. Tai gali žymiai pagerinti baltųjų kraujo kūnelių sumažėjimą, kurį sukelia radioterapija, chemoterapija ir chirurgija, ir normalizuoti kraujo reologiją. Šis ingredientas turi stiprų profilaktinį ir priešvėžinį poveikį, gali pagerinti žmogaus funkciją ir imuninę funkciją, turi reikšmingą poveikį kartu su chirurgija ir radioterapija bei chemoterapija. |
| Rg5 | Rg5 gali sukelti įvairių naviko ląstelių apoptozę. Rg5, išgautas iš smulkaus juodojo ženšenio, buvo patikrintas žmogaus krūties ląstelėse. Rg5 taip pat gali sukelti apoptozę ir DNR pažeidimus įvairiose gimdos kaklelio vėžio ląstelėse. In vitro eksperimentų serija patvirtino, kad ginsenozidas Rg5 slopina stemplės vėžio ląsteles. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 gali slopinti žmogaus gaubtinės žarnos vėžio ląstelių SW480 dauginimąsi ir sukelti apoptozę, o poveikis priklauso nuo dozės ir laiko. |
| aPPD | 20 (S) – Protopanaksadiolis (aPPD) yra veiklioji vaisto veiksmingumo sudedamoji dalis, kurią gamina ginzenozidai po cukraus metabolizmo ir virškinimo trakto floros aktyvinimo, ir turi platų priešnavikinio poveikio spektrą. Pastaraisiais metais Britų Kolumbijos universiteto William Jia tyrimų grupė atliko keletą tyrimų apie aPPD priešnavikinį aktyvumą in vivo ir in vitro ir nustatė, kad jis turi dvigubą farmakologinį poveikį. Viena vertus, jis gali tiesiogiai sunaikinti naviko ląsteles ir skatinti jų apoptozę; kita vertus, jis gali apsaugoti neuronus nuo citotoksinių medžiagų. |
Kokia yra naudaGinsenozidai?
Ginsenozidų, ženšenyje esančių aktyvių junginių, nauda yra plati ir buvo išsamių tyrimų objektas. Kai kurie galimi ginsenozidų pranašumai yra šie:
1. Kognityvinė funkcija: buvo tiriamas ginsenozidų potencialas palaikyti pažinimo funkciją, įskaitant atmintį, susikaupimą ir protinį aiškumą.
2. Energija ir gyvybingumas: Manoma, kad ginsenozidai turi adaptogeninių savybių, kurios padeda palaikyti energijos lygį, mažina nuovargį ir skatina bendrą gyvybingumą.
3. Imuninės sistemos palaikymas: kai kurie tyrimai rodo, kad ginsenozidai turi imuninę sistemą moduliuojančią poveikį, galinčią palaikyti sveiką imuninį atsaką.
4. Streso valdymas: Ginsenozidai laikomi adaptogenais, o tai reiškia, kad jie padeda organizmui prisitaikyti prie streso ir skatina gerovės jausmą.
5. Širdies ir kraujagyslių sveikata. Kai kuriuose tyrimuose buvo ištirtas ginsenozidų potencialas palaikant širdies ir kraujagyslių sveikatą, įskaitant jų poveikį kraujospūdžiui ir kraujotakai.
Svarbu pažymėti, kad specifinė ginzenozidų nauda skiriasi priklausomai nuo ženšenio tipo ir esančių ginsenozidų sudėties. Kaip ir vartojant bet kurį priedą ar natūralų produktą, patartina pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu dėl asmeninio patarimo dėl ginsenozidų naudojimo konkrečioms sveikatos problemoms spręsti.
Kas yra ginsenozidų taikymas?
Dėl įvairių farmakologinių savybių ginsenozidai gali būti plačiai naudojami. Kai kurios ginsenozidų taikymo sritys apima:
1. Tradicinė medicina: ginsenozidai buvo naudojami šimtmečius tradicinėje medicinoje, ypač Rytų Azijoje, dėl jų adaptogeninių ir sveikatą stiprinančių savybių.
2. Papildai: Ginsenozidai dažniausiai naudojami kaip aktyvios sudedamosios dalys maisto papilduose ir vaistažolių preparatuose, skirtuose pažinimo funkcijoms, energijos lygiui ir bendrai gerovei palaikyti.
3. Farmacijos produktai. Galimų ginsenozidų terapinių pritaikymų tyrimai paskatino juos naudoti farmacijos produktuose, ypač kuriant vaistus, skirtus tokioms sąlygoms kaip pažinimo nuosmukis, nuovargis ir su stresu susiję sutrikimai.
4. Kosmetika: Ginsenozidai taip pat naudojami kosmetikos pramonėje dėl galimos naudos odai, įskaitant anti-senėjimą ir antioksidacines savybes.
5. Funkcinis maistas ir gėrimai: ginzenozidai dedami į įvairius funkcinius maisto produktus ir gėrimus, tokius kaip energetiniai gėrimai ir tonikai, kad būtų galima gauti naudos sveikatai.
Kas yra šalutinis poveikisGinsenozidai?
Ginsenozidai paprastai laikomi saugiais, kai naudojami atitinkamomis dozėmis, tačiau, kaip ir bet kuris biologiškai aktyvus junginys, jie gali turėti galimą šalutinį poveikį, ypač vartojant dideliais kiekiais. Kai kurie galimi ginsenozidų šalutiniai poveikiai gali būti:
1. Nemiga: didelės ginsenozidų dozės gali sukelti pernelyg didelį stimuliavimą, todėl sunku užmigti arba užmigti.
2. Virškinimo problemos: kai kurie asmenys, vartodami dideles ginsenozidų dozes, gali jausti virškinimo diskomfortą, pvz., pykinimą, viduriavimą ar skrandžio sutrikimus.
3. Hipertenzija: retais atvejais dėl per didelio ginsenozidų vartojimo gali padidėti kraujospūdis.
4. Alerginės reakcijos: nors ir nedažnos, kai kurie asmenys gali būti alergiški ginsenozidams, dėl kurių gali pasireikšti tokie simptomai kaip bėrimas, niežulys ar pasunkėjęs kvėpavimas.
5. Hormoninis poveikis: Ginsenozidai gali turėti nedidelį hormoninį poveikį, o kai kuriais atvejais jie gali sąveikauti su su hormonais susijusiais vaistais ar sąlygomis.
Svarbu pažymėti, kad ginsenozidų šalutinis poveikis gali skirtis priklausomai nuo asmens, konkretaus ženšenio tipo ir dozės. Kaip ir vartojant bet kurį priedą ar natūralų produktą, prieš naudojant ginsenozidus patartina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač tiems, kurie turi pagrindinių sveikatos sutrikimų arba vartoja vaistus.
Susiję klausimai, kurie gali jus sudominti:
Kas neturėtų vartoti ženšenio?
Tam tikri asmenys turėtų būti atsargūs arba vengti vartoti ženšenį, įskaitant:
1. Nėščios arba krūtimi maitinančios moterys: Ženšenio saugumas nėštumo ir žindymo laikotarpiu nebuvo išsamiai ištirtas, todėl paprastai rekomenduojama vengti jo vartojimo šiais laikotarpiais.
2. Asmenys, turintys autoimuninių sutrikimų: ženšenis gali stimuliuoti imuninę sistemą, o tai gali pabloginti autoimunines sąlygas. Asmenims, turintiems autoimuninių sutrikimų, prieš vartojant ženšenį, patartina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
3. Žmonės, turintys kraujavimo sutrikimų. Ženšenis gali turėti silpną antikoaguliacinį poveikį, todėl asmenys, turintys kraujavimo sutrikimų arba vartojantys kraują skystinančius vaistus, turėtų vartoti ženšenį atsargiai ir vadovaujant sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
4. Asmenys, kurių būklė jautri hormonams: dėl galimo ženšenio hormoninio poveikio asmenys, turintys hormonams jautrių ligų, tokių kaip krūties vėžys, gimdos fibroma ar endometriozė, prieš vartodami ženšenį turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
5. Tie, kurie kenčia nuo nemigos ar nerimo sutrikimų: ženšenis gali turėti stimuliuojantį poveikį, todėl asmenys, turintys nemigos ar nerimo sutrikimų, turėtų būti atsargūs vartodami ženšenį, ypač didelėmis dozėmis.
Ar ginsenozidai yra steroidai?
Ginsenozidai nėra steroidai. Jie yra natūralių junginių grupė, randama ženšenio augale. Nors ginsenozidai gali turėti įvairių naudos sveikatai, jie struktūriškai ir funkciniu požiūriu skiriasi nuo steroidų. Steroidai yra hormonų ir lipidų klasė, kurie atlieka esminį vaidmenį organizmo metabolizme, imuninėje veikloje ir kituose fiziologiniuose procesuose. Priešingai, ginsenozidai yra saponinai, glikozidų junginių rūšis, ir jie žinomi dėl savo adaptogeninių ir sveikatą stiprinančių savybių.
Kuris ženšenis turi didžiausiąginsenozidai?
Ženšenio rūšis, turinti didžiausią ginsenozido kiekį, yra Panax ženšenis, dar žinomas kaip Azijos arba Korėjos ženšenis. Šis ženšenio tipas yra žinomas dėl savo turtingos ginsenozidų koncentracijos, kurie yra biologiškai aktyvūs junginiai, atsakingi už daugelį augalų naudos sveikatai. Panax ženšenis yra labai vertinamas tradicinėje medicinoje ir dažnai naudojamas dėl savo galimų adaptogeninių ir atgaivinamųjų savybių. Ieškant ženšenio produktų su dideliu ginsenozido kiekiu, Panax ženšenis yra populiarus pasirinkimas.
Ar gerai vartoti ženšenį kiekvieną dieną?
Paprastai manoma, kad daugumai žmonių saugu vartoti ženšenį kiekvieną dieną trumpą laiką. Tačiau ilgalaikis kasdienis ženšenio vartojimas gali sukelti galimą šalutinį poveikį arba sąveiką su vaistais. Todėl svarbu naudoti ženšenį vadovaujant sveikatos priežiūros specialistui, ypač jei planuojate jį vartoti kasdien ilgesnį laiką. Konsultacijos su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju gali padėti užtikrinti, kad ženšenis atitiktų jūsų individualius sveikatos poreikius ir kad jis nesąveikauja su jokiais vaistais ar esamomis ligomis.
Ar ženšenis padidina testosterono kiekį?
Manoma, kad ženšenis gali turėti įtakos testosterono kiekiui, nors įrodymai nėra įtikinami. Kai kurie tyrimai parodė, kad ženšenis gali turėti nedidelį poveikį testosterono kiekiui, galbūt palaikydamas mechanizmus, susijusius su testosterono gamyba. Tačiau reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima visiškai suprasti ženšenio įtakos testosteronui mastą.
Ką ženšenis daro moteriškiems hormonams?
Ženšenis gali turėti galimą poveikį moteriškiems hormonams, nors šios srities tyrimai nėra visiškai įtikinami. Kai kurie tyrimai rodo, kad ženšenis gali turėti adaptogeninių savybių, kurios gali padėti palaikyti moterų hormonų pusiausvyrą, ypač streso ar hormonų svyravimų metu. Be to, buvo ištirta ženšenio nauda sprendžiant su menopauze susijusius simptomus, tokius kaip karščio bangos ir nuotaikos pokyčiai.
Paskelbimo laikas: 2024-09-12
