Garsus Didžiosios Britanijos medicinos žurnalas „The Lancet“ paskelbė pasaulinę suaugusiųjų svorio apklausą, rodančią, kad Kinija tapo šalimi, kurioje yra daugiausiai nutukusių gyventojų pasaulyje. Pasaulyje yra 43,2 milijono nutukusių vyrų ir 46,4 milijono moterų. Šiais laikais, nutukusių žmonių skaičiui ir toliau daugėjant, vis daugiau žmonių nori numesti svorio, todėl atsiranda įvairių svorio metimo būdų. Taigi, kaip moksliškai kontroliuoti svorį? „Newgreen“ ekspertų komanda teigia, kad imbiero ekstraktas gali būti naudojamas kaip funkcinis maisto ingredientas, padedantis tiems, kurie nori išvengti nutukimo ir kontroliuoti svorį.
Imbiero ekstraktas - Gingerol
Imbieras yra augalas, naudojamas tiek vaistams, tiek maistui. Jo ekstraktas yra geltonos spalvos milteliai ir plačiai naudojamas. Imbieras turi prakaitavimą, kūno atšilimą, vėmimą, plaučius šildantį, kosulį malšinantį ir detoksikuojantį poveikį. Jo aštrios ir šildančios savybės skatina qi ir kraujo apytaką organizme. Valgydami imbierą pajuntame jo aštrumą, kuris atsiranda dėl „gingerolio“. Šiuolaikiniai medicinos tyrimai rodo, kad imbiere esantis pikantiškas ingredientas „gingerolis“ pasižymi stipriu antioksidaciniu poveikiu, galinčiu greitai ir efektyviai pašalinti laisvuosius radikalus, slopinti lipidų peroksidų susidarymą organizme, užkirsti kelią ar sumažinti riebalų kaupimąsi. Jis taip pat gali pagreitinti kraujotaką, išplėsti poras, skatinti prakaitavimą ir medžiagų apykaitą, suvartoti perteklinių kalorijų, sudeginti likusius riebalus ir pasiekti svorio netekimo efektą.
Naujo svorio metimo ingrediento gingerol taikymas
Gingerol, taip pat žinomas kaip Shogaol, yra galingas kovotojas su laisvaisiais radikalais ir gali veiksmingai užkirsti kelią laisvųjų radikalų sukeliamam kūno senėjimui. Skatina širdies ir periferinių kraujagyslių išsiplėtimą, greitina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitą, yra šlapimą varanti, mažinanti patinimą, padedanti organizmui prakaituoti, greitai deginti riebalus.
Kodėl gingerolis turi tokį stebuklingą svorio ir riebalų mažinimo poveikį?
Kadangi gingerolis yra medžiagų apykaitos stimuliatorius, jis gali padėti jūsų kūnui per trumpą laiką pagaminti daug šilumos, o jūsų kūnas turi sudeginti sukauptus riebalus, kad generuotų šilumą. Tai akivaizdžiai padidina bendrą medžiagų apykaitą ir riebalų kaupimąsi organizme. Tyrimai rodo, kad valgant daug kalorijų gaminantį maistą (pvz., imbierą ar imbiero produktus), medžiagų apykaita gali padidėti maždaug 5 %, o riebalų deginimas – apie 16 %. Be to, gingerolis gali užkirsti kelią medžiagų apykaitos sulėtėjimui, kurį sukelia svorio kritimas. Bendrai veikiant lakiiesiems aliejams ir aštrioms medžiagoms, organizmas greičiau įkaista, todėl ne tik išsiskiria prakaitas ir diurezė, bet ir iš organizmo išsiskiria toksinai. Tuo pačiu metu gingerolis taip pat gali paskatinti tulžies pūslę išskirti daugiau tulžies, sustiprinti lipolizę ir sumažinti trigliceridų bei mažo tankio lipoproteinų cholesterolio kiekį, taip pagerindamas medžiagų apykaitą ir pasiekdamas svorio mažinimo tikslą.
Apibendrinant galima pasakyti, kad imbiero ekstraktas-gingerolis puikiai padeda numesti svorio ir mažinti riebalų kiekį. Tai taip pat vaistinis ir valgomasis ingredientas, netoksiškas ir neturi šalutinio poveikio. Jis naudojamas daugelyje vaistų ir funkcinių maisto produktų, pavyzdžiui, tirpioje imbiero arbatoje, kietuose ar skystuose imbiero gėrimuose, imbiero skonio saldumynuose ir kt., tinka vartoti ilgai. Imbiero ekstraktas, vienas perkamiausių mūsų produktų, visiškai tirpsta vandenyje, turi stiprų aštrų skonį, kuris gali visiškai išsiskirti, ir yra itin stabilus. Jei imbiero ekstraktas pridedamas prie svorio metimo produktų žaliavų, jis gali ne tik pasiekti svorio ir riebalų mažinimo efektą, bet ir gali užkirsti kelią nutukimui, kai jis vartojamas, todėl tai yra natūralus ir sveikas lieknėjimo sveikatos produktas.
Paskelbimo laikas: 2024-04-28
