● Kas yra5-HTP ?
5-HTP yra natūraliai atsirandanti aminorūgščių darinys. Jis vaidina svarbų vaidmenį žmogaus kūne ir yra pagrindinis serotonino sintezės pirmtakas (neurotransmiteris, turintis pagrindinį poveikį nuotaikos reguliavimui, miegui ir kt.). Paprastai kalbant, serotoninas yra tarsi „laimingas hormonas“ kūne, kuris daro įtaką mūsų emocinei būsenai, miego kokybei, apetitui ir daugeliui kitų aspektų. 5-HTP yra tarsi „žaliava“ serotonino gamybai. Kai vartojame 5-HTP, kūnas gali jį naudoti norėdamas sintetinti daugiau serotonino.
● Kokie yra 5-HTP pranašumai?
1.Petikinkite nuotaiką
5-HTPGali būti paversta serotoninu žmogaus kūne. Serotoninas yra svarbus neurotransmiteris, kuris gali padėti reguliuoti nuotaiką, sumažinti nerimą ir depresiją. Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad vartojimas 5-HTP gali tam tikru mastu pagerinti pacientų, sergančių depresija, nuotaiką.
2.Promote miego
Miego problemos trukdo daugeliui žmonių, o 5-HTP taip pat vaidina teigiamą vaidmenį gerinant miegą. Serotoninas naktį paverčiamas melatoninu, o tai yra svarbus hormonas, reguliuojantis kūno biologinį laikrodį ir skatinantis miegą. Padidindamas serotonino kiekį, 5-HTP netiesiogiai skatina melatonino sintezę, kuri padeda mums lengviau užmigti ir pagerinti miego kokybę. Tie, kurie dažnai kenčia nuo nemigos ar seklios miego, gali apsvarstyti galimybę papildyti 5-HTP bandydami pagerinti miegą.
3. Sumažinkite skausmą
5-HTPgali slopinti per didelį neuronų sužadinimą ir sumažinti nervų sistemos jautrumą ir taip sumažinti įvairių rūšių skausmą. Pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu, gydytojai gali paskirti vaistus, kuriuose yra serotonino, kad būtų galima gydyti analgetiką.
4.Kontrolės apetitas
Ar jums dažnai sunku kontroliuoti apetitą, ypač saldumynų ar daug kalorijų maisto produktų troškimą? 5-HTP gali suaktyvinti sotumo centrą, priversdamas žmones jaustis visaverčiai ir sumažinti maistą, kurį jie valgo. Serotoninas gali paveikti sotumo signalą smegenyse. Kai serotonino lygis yra normalus, mes labiau linkę jaustis pilnai ir taip sumažinti nereikalingą maistą. 5-HT gali suaktyvinti sotumo centrą, priversdamas žmones jaustis visaverčiai ir sumažinti valgomo maisto kiekį.
5. Promote hormonų pusiausvyra
5-HTPturi tiesioginį ar netiesioginį poveikį pagumburio-hipofizės-ovarijos ašiai ir gali pasiekti hormonų pusiausvyros skatinimo tikslą reguliuodamas estrogeno ir progesterono sekreciją. Jis dažnai naudojamas kaip moteriškas vaisingumo reguliatorius. Jis gali būti naudojamas gydytojo patarimui, kai simptomai, tokie kaip karščio blyksniai ir naktinis prakaitavimas, atsiranda prieš ir po menopauzės.
● Kaip pasiimti5-HTP ?
Dozė:Rekomenduojama 5-HTP dozė paprastai yra 50–300 mg, atsižvelgiant į individualius poreikius ir sveikatos būklę. Prieš naudojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Šalutinis poveikis:Gali būti virškinimo trakto diskomfortas, pykinimas, viduriavimas, mieguistumas ir kt. Per didelis vartojimas gali sukelti serotonino sindromą, kuris gali būti sunki.
Narkotikų sąveika:5-HTP gali sąveikauti su tam tikrais vaistais (pvz., Antidepresantais), todėl prieš pradedant vartoti reikėtų konsultuotis su medicinos specialistu.
● Newgreen tiekimas5-HTPKapsulės/ milteliai
Pašto laikas: 2012 m. Gruodžio 13 d
