ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນບົດບາດສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B9, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າອາຊິດໂຟລິກ, ໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການສຶກສາ, ດໍາເນີນການໃນໄລຍະສອງປີ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການວິເຄາະທີ່ສົມບູນແບບຂອງຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ B9ກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຜົນການຄົ້ນພົບໄດ້ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.
ການເປີດເຜີຍຄວາມຈິງ:ວິຕາມິນ B9ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຂ່າວວິທະຍາສາດ ແລະສຸຂະພາບ:
ຊຸມຊົນວິທະຍາສາດໄດ້ຮັບຮູ້ຍາວຄວາມສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B9ໃນການສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊລແລະການແບ່ງປັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິການເກີດບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຫລ້າສຸດນີ້ໄດ້ delved ເລິກເຂົ້າໄປໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງວິຕາມິນ B9, ເປີດເຜີຍຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບ cardiovascular, ຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງ, ແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ວິທີການທີ່ເຄັ່ງຄັດຂອງການສຶກສາແລະການວິເຄາະຂໍ້ມູນຢ່າງກວ້າງຂວາງໄດ້ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບບົດບາດຫຼາຍດ້ານຂອງວິຕາມິນ B9ໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຫນຶ່ງໃນການຄົ້ນພົບທີ່ສໍາຄັນຂອງການສຶກສາແມ່ນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຄວາມພຽງພໍວິຕາມິນ B9ການໄດ້ຮັບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າບຸກຄົນທີ່ມີລະດັບ folate ສູງຂຶ້ນໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວຢ່າງຕ່ໍາຂອງບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ, ລວມທັງ hypertension ແລະ atherosclerosis. ການຄົ້ນພົບນີ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການລວມເອົາວິຕາມິນ B9- ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນເຊັ່ນ: ໃບຂຽວ, ຜັກກາດ, ແລະທັນຍາພືດເສີມ, ເປັນອາຫານຂອງຄົນເຮົາເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຍັງໄດ້ສໍາຫຼວດຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ B9ກ່ຽວກັບການທໍາງານຂອງມັນສະຫມອງແລະສະຫວັດດີການຈິດໃຈ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າລະດັບ folate ທີ່ພຽງພໍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບປຸງການປະຕິບັດມັນສະຫມອງແລະຄວາມສ່ຽງຫຼຸດລົງຂອງການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດວິຕາມິນ B9ລະດັບຜ່ານອາຫານຫຼືການເສີມສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະການເຮັດວຽກຕາມອາຍຸຂອງບຸກຄົນ.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການສຶກສາວິທະຍາສາດຫລ້າສຸດໄດ້ຢືນຢັນຄືນບົດບາດສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B9ໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມ. ການຄົ້ນພົບໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັບປະກັນການໄດ້ຮັບສານ folate ພຽງພໍໂດຍຜ່ານອາຫານທີ່ສົມດູນແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ການເສີມ. ດ້ວຍຜົນກະທົບອັນໄກຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບ cardiovascular, ຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງ, ແລະຂະບວນການຂອງເຊນ,ວິຕາມິນ B9ສືບຕໍ່ເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການເຕືອນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງຄວາມສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B9ໃນການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຕ່າງໆຂອງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະ underscores ຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສືບຕໍ່ປູກຈິດສໍານຶກແລະການສຶກສາກ່ຽວກັບວິຊາການ.
ເວລາປະກາດ: 31-07-2024
