Акыркы жылдары кызыгуу пайда болдупробиотикаалардын ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү. Бир пробиотик, бул бир аз көңүл буруу лактобакилл планкарому. Бул пайдалуу бактериялар табигый түрдө ачытылган тамактарда табигый түрдө табылып, анын ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү үчүн кеңири изилденди. Келгиле, анын артыкчылыктарын изилдеп көрөлүLactobacillus plantarum:
1.Improves сиңирилиш:Lactobacillus plantarumСПИДдин сиңиши татаал углеводдорду оңой эле сиңирүүчү формага бөлүп, сиңирүү. Ошондой эле ал азык-түлүктөн азыктарды сиңирүүгө жардам берген ферменттерди чыгарат, ошондо сиңирүүнү жана азык-түлүк сиңүүсүн жакшыртууга болот.
2. Иммундук системаны бекемдөө: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, lactobacillus plantarum иммундук-күчкө ээ болгон касиеттери бар экендигин көрсөтөт. Бул зыяндуу бактерияларга жана вирустарга каршы күрөшүүгө жардам берген табигый антителолорду өндүрүү, акыры, иммундук системаны бекемдейт.
3. Өнөкөт сезгенүү: өнөкөт сезгенүү ден-соолукка байланыштуу, анын ичинде семирүү, жүрөк оорулары жана аутоиммун оорулары менен байланышкан. Lactobacillus Plantarus тарабынан чыгарылган ицрламматориялык кошулмалар сезгенүүнү азайтууга жана ушул оорулардын өнүгүшүнө жол бербөөгө жардам берет.
4. Психикалык саламаттыкты сактоо: Ичеги-мээдеги огу - бул ичеги менен мээ ортосундагы эки тараптуу байланыш тармагы. Өнүгүп келе жаткан изилдөөлөр көрсөткөндөй, лактобакилл фанциалын психикалык саламаттыгына таасир этүүчү микробиомага таасир этип, мээ менен байланышып, өз кезегинде. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал тынчсыздануунун жана депрессиянын белгилерин азайтуу мүмкүнчүлүгүнө ээ.
5.Supports оозеки ден-соолук: Лактобакилл фантерум зыяндуу бактардын өсүшүнө тоскоол болгонОоздогу Риа көңдөйдүн, сагыз оорулары жана дем алуу коркунучун азайтат. Ошондой эле ал тиш эмамелди бекемдеген пайдалуу кошулмаларды өндүрүүнү жайылтууга өбөлгө түзөт.
6.PPRESS антибиотик менен байланышыңызТед терс таасирлери: Антибиотиктер бактериялык инфекциялар менен күрөшүүдө натыйжалуу, алар көбүнчө бактериялардын табигый балансын бузат. Изилдөөлөр антибиотикалык дарылоонун жүрүшүндө лактырус планаруму менен толуктоочу микробиомду сактоого жардам берет жана диарея сыяктуу антибиотикке байланыштуу терс таасирлерин азайтууга жардам берет.
7. Салмагы ma мененНагамент: Айрым изилдөөлөр Lactobacillus Plantarum арыктоодо арыктоодо роль ойношу мүмкүн экендигин көрсөтөт. Ал салмакты, дене массалык индекси (BMI) жана белдин айланасын азайтуу үчүн көрсөтүлдү. Бирок, анын дене салмагына болгон таасирин толук түшүнүү үчүн андан аркы изилдөө керек.
Аягында,Lactobacillus plantarumар тараптуу прибиотикалык варианттуу ден-соолукка пайдалуу. Сиңирүүнү өркүндөтүүгө жана иммундук системаны сезгенүүнү жана психикалык саламаттыкты сактоо үчүн, бул пайдалуу бактериялардын эң сонун убадасын көрсөтөт. Ден-соолугун чыңдоо үчүн, алардын ден-соолугун чыңдоого келгендер үчүн, лактобакилл планзамине бай тамак-ашты кошууга болотпробиотиктолуктоо.
Пост убактысы: Нов-04-2023
