Акыркы жылдары, адамдар психикалык ден-соолугуна көбүрөөк көңүл бурушканда, башкаларга көбүрөөк көңүл буруу үчүн көбүрөөк адамдар табигый терапиялардын жана чөптөрдүн дары-дармектердин терапевтикалык таасирине көңүл бура башташты. Бул талаада бир зат деп аталат5-HTPкөп көңүл буруп, антидепрессент потенциалы бар деп эсептелет.
5-HTP, 5-гидрокситамин прекурсорунун толук аты-жөнү - бул "бактылуу гормон" деп аталган "бактылуу гормон" деп аталган өсүмдүктөрдөн конвертациялануучу өсүмдүктөрдөн алынган коштомо. Изилдөөлөр көрсөткөндөй5-HTPМаанайды жөнгө салууга, уйку сапатын жакшыртууга жана тынчсыздануунун жана депрессиянын белгилерин азайтууга жардам берет.
Акыркы изилдөө муну тапты5-HTPантидепрессанттардан көрө, баш айлануу жана жүрөк айлануу сыяктуу терс таасирлери аз. Бул жасайт5-HTPэң популярдуу табигый антидепрессант заттардын бири.
Пикервиндин скважиналарды өркүндөтүүдөгү ролу боюнча анын таасирин изилдөөs
ИНГИМДЕРГЕ ИЗИЛДӨӨ5-HTPкелечектүү натыйжаларды көрсөткөн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, депрессиянын белгилерин жана тынчсыздануунун белгилерин жеңилдетүү, анын мээдеги серотонин деңгээлин жогорулатуу. Мындан тышкары, айрым далилдер муну көрсөтөт5-HTPуйку сапатын жакшыртууга жана уйкусуздуктун оордугун азайтууга жардам берет. Бул ачылыштар мүмкүн болгон терапевтикалык колдонмолорго кызыгууну күчөттү5-HTPПсихикалык саламаттыкты сактоо жана уйкунун бузулушу үчүн.
Потенциалга ээ болгонуна карабастан, пайдаланууга жакын болуу маанилүү5-HTPэтияттык менен. Бардык толуктоо сыяктуу,5-HTPбашка дары-дармектер менен терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Жалпы терс таасирлери жүрөк айлануу, кусуу жана диареяга, серотонин синдрому сыяктуу олуттуу оорулар болушу мүмкүн, мисалы, серотонин синдрому жогорку дозалар менен же белгилүү бир дары-дармектер менен биригиши мүмкүн. Демек, демекчиче кесипкөй кесипкөйлүк менен кеңешүү өтө маанилүү5-HTP, айрыкча, учурдагы медициналык шарттарга же дары-дармекке алып баргандарга.
Андан тышкары, сапаты жана тазалыгы5-HTPКошумча кошулмалар өзгөрүшү мүмкүн, андыктан коопсуздукту жана натыйжалуулукту камсыз кылуу үчүн, провозиттик булактардан өнүмдөрдү тандоо керек. Андан тышкары, терс таасирлердин тобокелдигин азайтуу үчүн, кошумча дозий жана колдонуу боюнча колдонмолор керек. Кандайдыр бир толуктоо сыяктуу эле, аны пайдалануу боюнча маалыматтуу жана маалыматтуу чечимдерди кабыл алуу маанилүү.
Жыйынтыктап айтканда, потенциалдуу артыкчылыктар5-HTPПсихикалык саламаттыкты сактоо жана уйку ден-соолукту чыңдоо жана ден-соолукту чыңдоочу коомчулук менен көңүл бурду. Изилдөөлөр депрессиянын белгилерин, тынчсыздануу жана уйкусуздук белгилердин белгилерин жөнгө салууда, анын колдонууну эске алуу менен этият болуңуз. Саламаттыкты сактоо кесиптик кесипкөйлүк менен жана жогорку сапаттагы продукцияларды колдонуу, мүмкүн болгон артыкчылыктарды коопсуз изилдөөдө маанилүү кадамдар5-HTP. Дагы бир изилдөө жүргүзүлгөн сайын, анын натыйжалуулугун жана коопсуздугунун профили жөнүндө жакшыраак түшүнүү пайда болот, психикалык саламаттыкка жана уйкунун начарлашына табигый мамилелер үчүн жаңы жолдорду сунуштайт.
Пост убактысы: июль-25-2024
