Superfoods Wheatgrass Powder - Feydeyên Di Tenduristiyê de

•WheatgrassPêkhatin û Feydeyên Xwarinê

1.Klorofîl
Genim yek ji zengîntirîn çavkaniyên vîtamîna xwezayî ya A, vîtamîna C û vîtamîna E ye. Vîtamîna E ya xwezayî ya ku di genimê de heye ji vîtamîna E ya sentetîk zêdetirî 10 qatan tê vegirtin, û xwarina zêde dê bibe sedema bandorên alî mîna vîtamînên din ên sentetîk.

2.Mineral
Mîneral çavkaniya zindîbûna pelên kesk û bingeha hemî zindiyan e. Di gewrê genim de mîneralên wekî kalsiyûm, hesin, manganez, fosfor, sodyûm, kobalt û zinc hene, di nav wan de îyonên potasyûmê bi taybetî girîng in. Gewrê genim ji ber naveroka têra xwe ya potasyûmê dikare qebizbûn û nexwarinê baştir bike, û peristalsis û vegirtinê ya rovî pêşve bibe.

Mîneralên digiya genimpir alkalîn in, ji ber vê yekê vegirtina asîda fosforîk hindik e. Ger asîda fosforîk zêde be, ew ê bandorê li hestiyan bike. Ji ber vê yekê, giya genim bandorek baş li pêşîlêgirtina rizîbûna diranan, başkirina pêkhatina asîdî û rakirina westandinê dike.

3.Enzîm
Enzîm navgînên reaksiyonên kîmyayî yên di laş de ne. Dema ku her xurek di destpêkê de di şilava xaneyê de tê hilweşandin û dibe îyon, divê ew xwe bispêre çalakiya enzîman. Dema ku nefesê distîne, oksîjena hewayê dikeve nav xwînê an şaneyan, û enzîm jî hewce ne.

Wheatgrassdi heman demê de enzîmek SOD ya bi îyonên taybetî yên wekî zinc û sifir jî heye, û naverok bi qasî 0,1%. SOD xwedî bandorek dermankirinê ya taybetî li ser iltîhabên wekî gewrîtis, nexweşiya kolajenê ya iltîhaba tevna navserokî, rhinitis, pleurisy, hwd.

4.Amîno asîd
Di giya genim de 17 cure asîdên amînî hene.

• Lîsîn- ji hêla civaka akademîk ve wekî maddeyek ku dibe ku fonksiyonên dij-pîrbûnê hebe tê hesibandin, ew bandorek mezin li ser mezinbûn û gera xwînê dike. Dema ku ew kêm be, dê bêparêzî qels bibe, dîtin dê bandor bibe, û ew ê hêsan be ku westiyayî bibe.

• Isoleucine- Ji bo mezinbûnê jî pir girîng e, nemaze ji bo zarokan. Hevsengiya proteînê ya di mezinan de jî jê bandor dibe. Dema ku ew kêm be, ew ê bandorê li avakirina asîdên amînî yên din bike, û dûv re bibe sedema dejenerasyona derûnî.

• Leucine- Mirov hişyar û hişyar dike. Di bingeh de, mirovên bi bêxewî divê hewl bidin ku vê hêmanê negirin da ku rewşê xirabtir nekin. Lê heke hûn dixwazin bibin enerjîk, leucine bê guman maddeyek domdar û girîng e.

• Trîptofan- Ji bo avakirina xwîna dewlemend a oksîjenê û parastina tenduristiya çerm û por pir girîng e. Ew bi koma vîtamîna B re bi hev re kar dike da ku pergala nervê aram bike û pijandinê pêşve bibe.

• Fenîlalanîn- Ew dikare rijandina tîroîdê bi normalê tîroksînê derxîne, ku ji bo hevsengiya derûnî û aramiya hestyarî pir girîng e.

• Threonine- Alîkariya laşê mirovî dike ku bişewitîne û bigire, hem jî ji metabolîzma laş re sûdmend e.

• Aminovaleric acid- Ew dikare pêşveçûna mêjî teşwîq bike, hevrêziya masûlkeyê zêde bike, û pergala nervê aram bike. Dema ku ew kêm be, ew ê bibe sedema nîşanên wekî tansiyona nervê, qelsiya derûnî, bêîstîqrara hestyarî, û bêxewî.

• Methionine- Fonksiyona paqijkirin û aktîvkirina şaneyên gurçik û kezebê heye, û ew jî alîkariya mezinbûna por dike û aramiya derûnî diparêze. Dikare were gotin ku bandora wê tam berevajiyê leucine ye.

Amîno asîdên din ên ku tê de henegiya genimbi kurtî wiha têne ravekirin: Alanîn xwedî fonksiyona hematopoiesisê ye; Arjînîn yek ji pêkhateyên sereke yên semenê ye û zêdetir bandorê li mêran dike; Aspartic acid alîkariya laş dike ku xwarinê veguherîne enerjiyê; Glutamic acid hişê aram dike û metabolîzmê normal dike; Glycine di pêvajoya hucreyên ku oksîjenê ji bo hilberîna enerjiyê bikar tînin de pêkhateyek domdar e; Histidine bandorê li bihîstin û pergala nervê dike; Proline dê bibe asîda glutamic, bi vî rengî xwedî heman fonksiyonê ye; Chloramine dikare fonksiyona mêjî û pergala nervê teşwîq bike; Tyrosine dikare mezinbûna por û çerm pêşve bibe û pêşî li pîrbûna hucreyê bigire.

5.Hineyên din
Pelên genim ên ciwan rêjeyên zêde yên vîtamîn û hormonên nebatê hene, lê pelên pîr bêtir mîneral hene. Vê bigire,giya genimdikare proteîna herî rasterast û aborî peyda bike. Di pelên genim ên ciwan de trîptofan heye, ku dikare dirêjiya kin derman bike.

Wekî din, di lêkolîna giya genim de, asîda abscisic ku dikare mezinbûna tumor berevajî bike jî hate dîtin. Tê zanîn ku genim rêyek bi bandor e ji bo bidestxistina mîqdarek mezin a asîdê abscisic.