●Çi yeShilajit ?
Ihilajit çavkaniyek xwezayî û kalîteyî ya asîdê humîk e, ku li çiyayan jî komirê an jî lignite tê qewirandin. Berî pêvajoyê, ew bi maddeyek asfaltê re, ku jêderkek sor a tarî ye, ku ji mîqdarek mezin a madd û organîk pêk tê.
Ihilajit bi piranî ji acîdê humîk, Fulvic Acid, Dibenzo-α-Pyrone, Proteîn, û ji 80 Mîrînberan pêk tê. Fulvic acid molekulek piçûk e ku bi hêsanî di zikê xwe de bi hêsanî tê qewirandin. Ew ji bo bandorên xwe yên antioxidant û dijberên xwe yên potansiyonê tê zanîn.
Wekî din, Dibenzo-α- pyrone, di heman demê de wekî dap an DBP tê zanîn, kompleksek organîk e ku her weha çalakiya antioxidant peyda dike. Molekulên din ên heyî yên li Shilajit hene acîdên rûnê, triterpenes, stêran, amino acîd, û polyphenol, û cûrbecûr li gorî herêma orjînal têne dîtin.
Feydeyên tenduristiyê çi neShilajit?
1. Bi tevahî enerjiya hucreyî û fonksiyonê Mitochondrial
Wekî ku em temen dikin, Mitochondria me (hucreyên me) di hilberîna enerjiyê (ATP) de kêmtir bikêr dibin, ku dikare rê li ber pirsgirêkên tenduristî yên cûrbecûr bike, û stresê oxidative bilez bike. Ev kêmbûn bi gelemperî bi kêmasiyên di hin pêkhateyên xwezayî de, yên wekî Coenzyme Q10 (coQ10), antioxidantek hêzdar, û Dibenzo-Alpha-Pyrone (DBP), metabolîtek bakteriyan. Combining Shilajit (ku DBP tê de heye) bi Coenzyme Q10 re fikirîn ku hilberîna enerjiya hucreyî zêde bike û ew ji zirarên ku ji molekulên zirardar pêk tê, biparêze. Ev kombînasyona di başkirina hilberîna enerjiya hucreyî de soz dide, potansiyel piştgiriya tenduristî û vîtamîna giştî wekî ku em temen dikin.
Di lêkolînek 2019 de ku bandorên lêpirsînan lêkolîn kirShilajitLi ser hêz û bîhnfirehiya masûlkeyê, zilamên çalak 250 mg, 500 mg Shilajit, an ji bo 8 hefteyan rojane hildan. Encam diyar kir ku beşdaran ku doza bilind a Shilajit girt, piştî ceribandina laşî li gorî yên ku doza jêrîn an placebo girtiye, bertekên hestyariya masûlkan nîşan da.
2.improves fonksiyona mêjî
Lêkolînên li ser bandorên Shilajit li ser fonksiyonên naskirî yên wekî bîranîn û baldarî berfireh dibin. Bi nexweşiya Alzheimer (AD) re rewşek tunekirinê bê dermankirin, zanyaran zivirîne Shilajit, ji Andes ve hatî derxistin, ji ber ku potansiyela wê mejî diparêze. Di lêkolînek dawî de, lêkolîner lêkolîn kir ku çawa Shhilajit li ser çandên kedê çawa bandor dike. Wan dît ku hin ekstraksên Shilajit mezinbûna hucreya mêjî zêde kir û hevgirtina pargîdanî û tevlihevkirina proteînên zirarê yên TAU, taybetmendiyek sereke ya adetê kêm kir.
3. Tenduristiya dil bipejirîne
Shilajit, ji bo taybetmendiyên xwe yên dijberî, di heman demê de tête fikirîn ku ji bo tenduristiya kardiovaskular feydeyên potansiyel hene. Di lêkolînekê de ku bi dilxwazên tendurist re têkildar e, 200 mg Shilajit rojane ji bo 45 rojan dihêle bandorek girîng li ser zexta xwînê an rêjeya pulse li gorî cihekî bi cîh bike. Lêbelê, kêmasiyên girîng ên li serum triglyceride û astên kolesterolê hatin dîtin, ligel başbûnên li Lipoprotein bilind-dendik ("baş") asta kolesterolê. Wekî din, Shilajit statûya antioxidant baştir kir, zêdebûna asta enzîmên xwînê yên wekî superoxide (SOD).
4.IMPREA FERMILLEYN MAL
Lêkolîna derketinê pêşniyar dike ku Shilajit dikare ji bo zeviyê mêran feydeyên potansiyel hebe. Di lêkolînek klînîkî ya 2015 de, lêkolîner bandorên Shilajit li ser astên androgen li zilamên tendurist ên 45-55 salî nirxandin. Beşdaran 250 mg Shilajit an Placebo du caran rojane du caran rojane kir. Encam zêdebûnên girîng di testosterone, testosterone belaş, û dehydroepiandrososterone (DHEA) de li gorî cihê. Ihilajit pêşandan synthisection û sekreteriya sekreter a testosterone-yê baştir li gorî cihê, ku ji ber pêkhateya wê ya çalak, dibenzo-alpha-pirone (DBP). Lêkolînên din jî dîtin ku Shilajit dikare hilberîna sperm û motilyonê di mêran de bi hejmarên spermên nizm re baştir bike.
5.Imune Piştgirî
ShilajitHer weha hat dîtin ku bandorên erênî li ser pergala bîhnfireh û enfeksiyonê heye. Pergala temamker beşek girîng a pergala parastinê ye ku ji enfeksiyonê re dibe alîkar û ji laşê materyalên zirarê jêbirin. Lêkolînan destnîşan kir ku Shilajit bi pergala temamkirinê re têkilî daynin da ku nehsanî û bersivên şewitandî yên modulasyonê zêde bikin, di encamê de bandorên nehsanî yên bêserûber.
6.Anti-Inft
Ihilajit jî bandorên dijî-înflamatorî heye û ji bo kêmkirina asta marqeya enfeksiyonê ya proteîn-e-reaktîf C-reaktîf (HS-CRP) di jinên postmenopausal de bi osteoporosis re hatî destnîşan kirin.
●Çawa bikar bîninShilajit
Ihilajit bi cûrbecûr cûrbecûr, di nav de pîvaz, kapsul, û resîna paqijkirî de heye. Doses ji rojevê 200-600 mg diherike. Ya herî gelemperî di forma kapsulê de ye, bi 500 mg rojane hate girtin (li du dozên 250 mg her yek dabeş kirin). Bi dozek kêm dest pê dike û hêdî hêdî zêde dibe ku dozê zêde bi demê re bibe vebijarkek bihêz a baş ku meriv çawa laşê we hest dike.
●Peydakirina nûgreenIlhilajit ekstraktPowder / Resin / Capsules
Demjimêra paşîn: Nov-07-2024
