• 부작용은 무엇입니까아슈와간다 ?
Ashwagandha는 건강 분야에서 많은 주목을 받고 있는 천연 허브 중 하나입니다. 많은 이점이 있는 반면, 잠재적인 부작용도 있습니다.
1.Ashwagandha는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
Ashwagandha는 알레르기를 일으킬 수 있으며 ashwagandha에 노출되면 가지과의 식물에 알레르기가 있는 사람들에게 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 이러한 알레르기 증상에는 발진, 가려움증, 메스꺼움, 천명음 또는 호흡 곤란 등이 포함될 수 있으며 몇 시간에 걸쳐 빠르게 또는 점진적으로 나타날 수 있습니다. 따라서 가지과의 식물에 알레르기가 있는 경우에도 아슈와간다를 주의해서 사용하고 필요한 경우 의사와 상담해야 합니다.
2.아슈와간다갑상선 약물의 효과를 향상시킬 수 있습니다.
Ashwagandha는 여러 연구에서 입증된 바와 같이 갑상선 기능 개선에 효과적인 것으로 나타났습니다. 그러나 갑상선 약을 복용하는 사람들에게는 약간의 부작용이 나타날 수 있습니다. Ashwagandha는 갑상선을 자극하고 기능을 향상시켜 정상적인 갑상선 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 그러나 이는 약효를 강화시켜 갑상선 호르몬 수치를 상승시켜 심장 두근거림, 불면증 등의 부작용을 초래할 수 있습니다. 따라서 아슈와간다를 사용할 경우, 특히 갑상선약과 동시에 사용할 경우 반드시 전문의와 상담하세요!
3.Ashwagandha는 간 효소 증가 및 간 손상을 일으킬 수 있습니다.
사용한다는 보고가 있다.아슈와간다보충제는 간 손상과 관련이 있습니다. 이러한 경우에는 다양한 브랜드와 복용량의 제품이 포함되지만, 과도한 섭취를 피하기 위해 ashwagandha 제품을 선택할 때 모든 사람이 성분과 복용량에 주의를 기울여야 함을 상기시켜야 합니다. 간은 우리 몸의 중요한 해독 기관으로, 약물의 대사와 배설에 중요한 역할을 합니다. ashwagandha는 많은 건강상의 이점을 가지고 있지만 과도한 섭취는 여전히 간에 부담을 줄 수 있으며 심지어 간 효소 증가 및 간 손상과 같은 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 ashwagandha를 사용할 때는 제품 지침과 의사가 권장하는 복용량을 반드시 따르십시오!
• 용도아슈와간다
Ashwagandha는 일일 영양 보충제가 아니며 현재 표준 권장 영양소 섭취량(RNI)이 없습니다. Ashwagandha는 현재 잘 용인되는 것으로 보이지만 각 사람의 실제 상황은 다를 수 있습니다. 예상치 못한 특별한 사정이 있는 경우에는 복용량을 줄이거나 즉시 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 현재 ashwagandha의 부작용은 소화관에 집중되어 있으며 일부 임상 사례에서는 특정 간 및 신장 부작용도 반영됩니다. 임상실험통계에 근거한 복용량은 아래 표를 참고하시기 바랍니다. 즉, 전체 권장 섭취량 범위인 500mg~1000mg은 정상 복용량 범위 내에 있습니다.
| 사용 | 복용량 (매일) |
| 알츠하이머병, 파킨슨병 | 250~1200mg |
| 불안, 스트레스 | 250~600mg |
| 관절염 | 1000mg~5000mg |
| 불임, 임신준비 | 500~675mg |
| 불명증 | 300~500mg |
| 갑상선 | 600mg |
| 정신 분열증 | 1000mg |
| 당뇨병 | 300mg~500mg |
| 운동, 체력 | 120mg~1250mg |
• 복용할 수 없는 사람아슈와간다? (사용상의주의)
ashwagandha의 작용 메커니즘에 따라 다음 그룹은 ashwagandha 사용을 권장하지 않습니다.
1.임산부는 ashwagandha 사용이 금지되어 있습니다.다량의 아슈와간다(ashwagandha)는 임산부에게 유산을 유발할 수 있습니다.
2.갑상선 기능 항진증 환자는 ashwagandha 사용이 금지됩니다.ashwagandha는 신체의 T3 및 T4 호르몬 수치를 증가시킬 수 있기 때문입니다.
3.수면제, 진정제 사용금지아슈와간다:ashwagandha는 진정 효과도 있고 신체의 신경 전달 물질(γ-아미노부티르산)에 영향을 미치므로 동시에 사용하지 마십시오. 졸음이나 더 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.
4.전립선 비대증/암:ashwagandha는 남성의 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있기 때문에 호르몬에 민감한 질병에는 ashwagandha를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
●뉴그린 공급아슈와간다추출분말/캡슐/구미
게시 시간: 2024년 11월 11일
