ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು ನಡೆಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪೂರಕವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಗುಂಪು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಮತ್ತು ಇತರ ಗುಂಪು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. 12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರುವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.
ನ ಪರಿಣಾಮವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಎಂಟು ಅಗತ್ಯ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರಮಂಡಲದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪುರಾವೆಗಳ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪೂರಕ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕ ಡಾ. ಸಾರಾ ಜಾನ್ಸನ್, ಗಮನಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರುವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರುವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪೂರಕ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ದೃ ms ಪಡಿಸಿದರೆ,ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಯೋಜಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪೂರಕತೆಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್ -05-2024
