● ಏನುಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಸ್?
ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದ್ವಿತೀಯಕ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಗಳನ್ನು ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೀಮೋಪ್ರೆವೆಂಟಿವ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ.
● ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಸ್ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಾನ್ಯತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ.ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಸ್ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.
ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವವು ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಸೋಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಜನರುಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದವರಿಗಿಂತ 20% ಕಡಿಮೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಶೇವ್ ಮಾಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳ ರಚನೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ
● ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಸ್ದ್ವಿಮುಖ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು
ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ದ್ವಿಮುಖ ನಿಯಂತ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು; ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ,ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಸ್ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೋಯಾಬೀನ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಸೋಯಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಹಾಲಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
● ಹೊಸಹಸಿರು ಪೂರೈಕೆಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಸ್ಪುಡಿ / ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್-18-2024
