ನ್ಯೂಗ್ರೀನ್ ಡಿಎಚ್‌ಎ ಪಾಚಿ ತೈಲ ಪುಡಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಪೂರಕವಾಗಿರಲು ಎಷ್ಟು ಡಿಎಚ್‌ಎ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಏನುಡಿಹೆಚ್ಎಪಾಚಿ ಎಣ್ಣೆ ಪುಡಿ?

ಡಿಎಚ್‌ಎ, ಡೋಕೊಸಾಹೆಕ್ಸಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ರೈನ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರಮುಖ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನರಮಂಡಲದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಡಿಎಚ್‌ಎ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇದರ ವಿಷಯವು 20%ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 50%ರಷ್ಟಿದೆ. ಶಿಶು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಡಿಎಚ್‌ಎ ಪಾಚಿ ಎಣ್ಣೆ ಶುದ್ಧ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಡಿಎಚ್‌ಎ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಗರ ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಗಾದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಸರಪಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡದೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಇಪಿಎ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಧಾ ಪಾಚಿಗಳ ಎಣ್ಣೆಪುಡಿ ಡಿಎಚ್‌ಎ ಪಾಚಿ ಎಣ್ಣೆ, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮೈಕ್ರೊಎನ್‌ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಷನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಪುಡಿಗೆ (ಪುಡಿ) ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಎಚ್‌ಎ ಸಾಫ್ಟ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಡಿಎಚ್‌ಎ ಪುಡಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

●ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವುಧಾ ಪಾಚಿಗಳ ಎಣ್ಣೆಪುಡಿ?

1. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆನೆಫಿಟ್ಸ್

ಪಾಚಿಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಡಿಎಚ್‌ಎ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ, ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇಪಿಎ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಕಡಲಕಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಡಿಎಚ್‌ಎ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ರೆಟಿನಾ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಮೆದುಳಿಗೆ ಬೆನೆಫಿಟ್ಸ್

ಡಿಹೆಚ್ಎಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 97% ನಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ, ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ Ω6 ಮತ್ತು ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ Ω3 ಮಾನವ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವಾಗಿ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಡಿಎಚ್‌ಎ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಡಿಎಚ್‌ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

3. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಗಳು

ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ 60% ನಷ್ಟು ಡಿಎಚ್‌ಎ ಹೊಂದಿದೆ. ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ರೋಡಾಪ್ಸಿನ್ ಅಣುವು ಡಿಎಚ್‌ಎ-ಸಮೃದ್ಧ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಅಣುಗಳ 60 ಅಣುಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೆಟಿನಲ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅಣುಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನರಪ್ರೇಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಡಿಎಚ್‌ಎ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೃಶ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

4. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯಗಳು

ಡಿಎಚ್‌ಎಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪೂರಕವಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ರೆಟಿನಲ್ ಲೈಟ್-ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಕೋಶಗಳ ಪಕ್ವತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಡಿಎಚ್‌ಎ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. .

ಪೂರಕಡಿಹೆಚ್ಎಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ಪಿರಮಿಡಲ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭ್ರೂಣವು 5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣದ ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಕೃತಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನ ಸಂವೇದನಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಡೆಂಡ್ರೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ತಾಯಿಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಡಿಎಚ್‌ಎಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.