ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿರುವ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಜಾಗತಿಕ ವಯಸ್ಕರ ತೂಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು, ಚೀನಾ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 43.2 ಮಿಲಿಯನ್ ಬೊಜ್ಜು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 46.4 ಮಿಲಿಯನ್ ಬೊಜ್ಜು ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿವಿಧ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿ ಸಾರವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನ್ಯೂಗ್ರೀನ್‌ನ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ಸಾರ - ಜಿಂಜರಾಲ್
ಶುಂಠಿ medic ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಾರವು ಹಳದಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಡಯಾಫೊರೆಸಿಸ್, ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ, ಆಂಟಿವೊಮಿಟಿಂಗ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅದರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು “ಜಿಂಜರಾಲ್” ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿನ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಘಟಕಾಂಶವು "ಜಿಂಜರಾಲ್" ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಹೊಸ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಘಟಕಾಂಶದ ಜಿಂಜರಾಲ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಶೋಗೋಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜಿಂಜರೋಲ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲ ಹೋರಾಟಗಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಬೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ.
ಜಿಂಜರಾಲ್ ಅಂತಹ ಪವಾಡದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ?
ಜಿಂಜರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದಕವಾದ ಕಾರಣ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ (ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ) ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಸುಮಾರು 5% ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 16% ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಜಿಂಜರಾಲ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಿಂಜರಾಲ್ ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು, ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶುಂಠಿ ಸಾರ-ಜಿಂಜರಾಲ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು inal ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರಗಳಾದ ತ್ವರಿತ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಘನ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಪಾನೀಯಗಳು, ಶುಂಠಿ-ಸುವಾಸನೆಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಶುಂಠಿ ಸಾರವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಎಪಿಆರ್ -28-2024
