ಪುಟ -ತಲೆ - 1

ಸುದ್ದಿ

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರಗಳ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೆಡಿಕ್ ಜ್ಞಾನ

1 (1)

ಏನುಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರ?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವನ್ನು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಮರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಜೀವಂತ ಮರದ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರ (ಜಿಬಿಇ) ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಒಟ್ಟು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬೊಲೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಪಿಎಎಫ್ (ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಆಕ್ಟಿವೇಟಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್) ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಸರ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರ

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಟೆರ್ಪೆನ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು, ಫೀನಾಲ್‌ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಬೋರಾನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ medic ಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯದ ಅಂಶಗಳು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕತೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಏನುಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಪರಿಚಲನೆ: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಇದು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ: ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವರು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

5. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ: ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸರ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾದ ತೊಂದರೆ ಏನು?

ನ ಬಳಕೆಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಂದರೆಯು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

1. ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ations ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

2. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನಗಳು: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವಿಕೆ, ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಳವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

4. ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಗಳು: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವರದಿಗಳು ಬಂದಿವೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾಪ್ರತಿದಿನ?

ಪ್ರತಿದಿನ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಕೆಲವರು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾದ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

2. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು: ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ .ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ. ಇವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

3. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ: ವಯಸ್ಸು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಬಳಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಮಾರದಂತಹ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

1. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ-ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

2. ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಹಿಳೆಯರು: ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

3. ಸೆಳವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸೆಳವು ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಮಾರದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

4. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಪೂರಕದಂತೆ, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ರಕ್ತ-ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಪೂರಕಗಳು: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತ-ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಾದ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಂತಹ ಇತರ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

2. ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿಗಳು: ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ) ಅಥವಾ ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಮಾವೊಯಿಸ್) ನಂತಹ ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

3. ಸೆಷರ್ ವಿರೋಧಿ ations ಷಧಿಗಳು: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಕೆಲವು ಸೆಳವು ವಿರೋಧಿ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಇದು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಳವು ವಿರೋಧಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

4. ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳು: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

1 (2)

ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಫೀನ್‌ನಂತಹ ನೇರ ಉತ್ತೇಜಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆಯೇ?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾದ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಸಾಧಾರಣವಾದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾದ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಿಂಕ್ಗೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ದಿನವಿಡೀ ಅದರ ಅರಿವಿನ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಯಾವುದೇ ಪೂರಕದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ನಾನು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯಂತೆ, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪೂರಕಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ -14-2024