Ashwagandha - ផលប៉ះពាល់ ការប្រើប្រាស់ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

• តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?Ashwagandha ?
Ashwagandha ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ច្រើន​ក្នុង​វិស័យ​សុខភាព។ ខណៈពេលដែលវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន វាក៏មានផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមួយចំនួនផងដែរ។

1. Ashwagandha អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី

Ashwagandha អាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី ហើយការប៉ះពាល់នឹង ashwagandha អាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិនៅក្នុងគ្រួសារ nightshade ។ រោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីទាំងនេះអាចរួមមាន កន្ទួល រមាស់ ចង្អោរ ដកដង្ហើម ឬពិបាកដកដង្ហើម ហើយអាចលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិនៅក្នុងគ្រួសារ nightshade អ្នកនៅតែគួរប្រើ ashwagandha ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។

2.Ashwagandhaអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថទីរ៉ូអ៊ីត

Ashwagandha ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដូចដែលបានបង្ហាញដោយការសិក្សាជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំទីរ៉ូអ៊ីត នេះអាចមកជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ Ashwagandha រំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងធ្វើឱ្យមុខងាររបស់វាប្រសើរឡើង ដូច្នេះជួយរក្សាមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចបង្កើនឥទ្ធិពលរបស់ថ្នាំ ធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតកើនឡើង ដែលអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជា ញ័របេះដូង និងគេងមិនលក់។ ដូច្នេះនៅពេលប្រើថ្នាំ ashwagandha ជាពិសេសនៅពេលប្រើវាក្នុងពេលតែមួយជាមួយថ្នាំទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ!

3. Ashwagandha អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអង់ស៊ីមថ្លើម និងការខូចខាតថ្លើម

មានរបាយការណ៍ដែលថាការប្រើប្រាស់ashwagandhaថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខូចខាតថ្លើម។ ទោះបីជាករណីទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងផលិតផលម៉ាក និងកម្រិតថ្នាំផ្សេងៗគ្នាក៏ដោយ ក៏អ្នកគ្រប់គ្នាគួរត្រូវបានរំលឹកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រឿងផ្សំ និងកម្រិតថ្នាំរបស់ពួកគេនៅពេលជ្រើសរើសផលិតផល ashwagandha ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានច្រើនពេក។ ថ្លើម​ជា​សរីរាង្គ​បន្សាប​ជាតិពុល​ដ៏​សំខាន់​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង ហើយ​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​រំលាយ​អាហារ និង​ការបញ្ចេញ​ថ្នាំ​។ ទោះបីជា ashwagandha មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនក៏ដោយ ការទទួលទានច្រើនហួសប្រមាណនៅតែអាចដាក់បន្ទុកដល់ថ្លើម ហើយថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អដូចជា អង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង និងការខូចខាតថ្លើម។ ដូច្នេះនៅពេលប្រើ ashwagandha ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំផលិតផល និងកម្រិតដែលបានណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក!