Соңғы жылдары қызығушылық танытып келедіПробиотиктержәне олардың денсаулыққа тигізетін пайдасы. Лактобациллс отырғызатын бір пробиотик. Бұл пайдалы бактериялар ашытылған тағамдарда табиғи түрде кездеседі және оның денсаулыққа тигізетін пайдасы үшін кеңінен зерттелген. Пайдасын зерттейікLactobacillus intinarum:
1.Спростанциялар Ас қорыту:Lactobacillus intinarumКүрделі көмірсуларды оңай сіңіру арқылы ЖИТС-ті ас қорыту. Сондай-ақ, ол тағамнан қоректік заттарды сіңіруге көмектесетін ферменттер шығарады, осылайша қорыту мен қоректік заттардың сіңуін жақсартады.
2. Иммундық жүйені нығайтады: Зерттеулер Lactobacillus intlankarum иммундық-көбейту қасиеттеріне ие екенін көрсетеді. Бұл зиянды бактериялар мен вирустармен күресуге көмектесетін табиғи антиденелер өндірісін ынталандырады, сайып келгенде, жалпы иммундық жүйені нығайтады.
3.Менфраммация: созылмалы қабыну денсаулық жағдайымен, оның ішінде семіздік, жүрек аурулары және аутоиммунды ауруларымен байланысты. Lactobacillus отырғызатын қабынуға қарсы қосылыстар қабынуды азайтуға және осы аурулардың дамуына жол бермейді.
4.Жалған психикалық денсаулық: ішек-мидың осі ішек пен ми арасындағы екі жақты байланыс желісі. Дамып келе жатқан зерттеулер Lactobacillus intlankarum ішек денсаулығына жағымды әсер етуі мүмкін, бұл ішек микробиомасына әсер ете отырып, өз кезегінде мимен байланысады. Зерттеулер көрсеткендей, оның мазасыздық пен депрессияның белгілерін азайтуға мүмкіндігі бар.
5. Ауызша денсаулықты сақтау: Lactobacillus intlankarum зиянды BALTE-дің өсуіне кедергі келтірдіРиа аузында, осылайша қуыстар, сағыз аурулары және жаман тыныс алу қаупін азайтады. Сондай-ақ, ол тіс эмальын нығайтатын пайдалы қосылыстардың шығарылуына ықпал етеді.
6. Антибиотик-реленьTed жанама әсерлері: антибиотиктер бактериялық инфекциялармен күресте тиімді болған кезде, олар көбінесе ішек бактерияларының табиғи балансын бұзады. Зерттеулер антибиотикпен емдеу кезінде Lactobacillus intinarum-мен толықтырылғандықтан, сау ішек микробиомасын сақтауға көмектеседі және диарея сияқты антибиотиктерге байланысты жанама әсерлер қаупін азайтады.
7.МенҮкімENG: Кейбір зерттеулер Lactobacillus intlankarum салмағын өлшеуге мүмкіндік береді. Бұл салмақ, дене массасының индексі (BMI) және бел айналымын азайтуға арналған. Алайда, оның дене салмағына әсерін толық түсіну үшін одан әрі зерттеу қажет.
Қорытындысында,Lactobacillus intinarumМеденсиялық пробиотик, денсаулыққа пайдалы. Ас қорытуды жақсарту және иммундық жүйені қабынуды азайту және психикалық денсаулықты арттыру үшін арттырудан бастап, бұл пайдалы бактериялар үлкен уәде береді. Олардың денсаулығын жақсартуға тырысқандар үшін Lactobacillus екпелеріне бай тағамдарды және қабылдауға боладыпробиотикалықҚосымшасы.
POST TIME: NOV-04-2023
