Бұл неСесамин?
Сесамин, лигнин қосылысы, табиғи антиоксидант және DC тұқымдарындағы немесе SESAMUM индикаторының тұқымы немесе тұқымдық майының негізгі белсенді ингредиенті.
Педаланике тұқымдасының күнжітіне қосымша, Сесамин де түрлі өсімдіктерден басқа, мысалы, аристолочоказылдар отбасының Асарум, ЗанТоксалқыз, заншоксалқыз, қытай медицинасы, Chinnamomum Camphora және басқа қытайлық шөптерден жасалған дәрі-дәрмектерден басқа өсімдіктерден оқшауланды.
Бұл өсімдіктердің барлығында сесамин бар, бірақ олардың мазмұны пидалиагея тұқымдасының күнжіт тұқымы сияқты жоғары емес. Күнжіт тұқымдары лигналықтардың 1,0% -ға жуығын құрайды, оның ішінде Сесамин ең маңыздысы, жалпы лиган қосылыстарының шамамен 50% құрайды.
Сесамин өзінің ықтимал пайдасына, оның ішінде антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал. Сесамин өзінің халықтық денсаулықты, бауырдың денсаулығын және жалпы әл-ауқатын қолдау үшін оқытылды. Сонымен қатар, қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар және холестерин деңгейін басқаруға көмектеседі деп сенеді. Сесамин де диеталық қосымша ретінде пайдаланылады және капсула немесе май түрінде бар.
Физикалық және химиялық қасиеттеріСесамин
Сесамин - ақ кристалды қатты, DL-Type және D-Typed, сәйкесінше кристалл және ине тәрізді денесі бар.
D-type, ине тәрізді кристалл (этанол), балқу, балқу 122-123 ℃, оптикалық айналдыру [α] d20 + 64.5 ° (c = 1.75, хлороформ).
DL-Type, Crystal (Ethanol), балқу 125-126 ℃. Табиғи сесамин дезтроратикалық, хлороформ, бензин, бензин, актист қышқылы, ацетон, эфирде және мұнай эфирінде аздап еритейді.
СесаминБұл майлы заттар, еритін, әртүрлі майлар мен майларда ериді. Сесамин қышқылдық жағдайларға оңай гидролиздене түсіп, антиоксиданттық белсенділікке ие Пинторесинолға айналады.
Қандай пайдасы барСесамин?
Сесамин денсаулыққа қатысты бірнеше ықтимал артықшылықтарды ұсынады, соның ішінде:
1. Антиоксидант қасиеттері:Сесамин антиоксидант қасиеттерімен танымал, олар жасушаларды еркін радикалдардан келтірген зақымдан қорғауға көмектеседі.
2. Жүректің денсаулығы:Кейбір зерттеулер Сесаминнің сау холестерин деңгейін сақтауға және жүрек-қан тамырлары функциясын насихаттауға көмектесу арқылы жүрек денсаулығын қолдауы мүмкін деп болжайды.
3. Бауырдың денсаулығы:Сесаминнің бауырдың денсаулығын қолдау және бауырдың зақымдануынан қорғайтын әлеуеті бойынша зерттелді.
4. Қабынуға қарсы әсерлер:Сесаминнің пікірінше, барлық денсаулық пен сауықтыру үшін пайдалы болуы мүмкін.
5.Онативті қатерлі ісікке қарсы қасиеттері:Кейбір зерттеулер Сесаминнің қатерлі ісікке қарсы қасиеттері болуы мүмкін екенін көрсетеді, дегенмен осы аймақтағы әсерін толық түсіну үшін одан әрі зерттеу қажет.
Өтініштер қандайСесамин ?
Сесаминнің қосымшаларына негізінен мыналар кіреді:
1. Денсаулық өнімдері мен тағамдық қоспалар:Сесамин табиғи қосылыс ретінде көбінесе денсаулық сақтау өнімдері мен денсаулыққа арналған тағамдық қоспалар ретінде ингредиент ретінде қолданылады, бұл адамдар үшін денсаулыққа тигізетін пайдасын алу үшін тұтынушыға арналған тағамдық қоспалар қолданылады.
2. Тамақ өнеркәсібі:Сесаминді тамақ өнеркәсібінде сондай-ақ тағамның сапасы мен тағамдық құндылығын жақсарту үшін табиғи антиоксидант және тағамдық қоспалар ретінде қолданылуы мүмкін.
3. Фармацевтикалық өріс:Кейбір зерттеулер сесаминнің антиоксидантты, қабынуға қарсы және бауырымен қорғайтын әсер етуі мүмкін екенін көрсетті, сондықтан медициналық салада белгілі бір қолдану перспективалары болуы мүмкін.
Қатысты сұрақтар Сізді қызықтыруға болады:
Жанама әсері қандайСесамин ?
Қазіргі уақытта Сесаминнің нақты тұжырым жасау үшін жанама әсерлері туралы зерттеу мәліметтері жеткіліксіз. Алайда, көптеген басқа табиғи қоспалар сияқты, сесаминді қолдану кейбір ыңғайсыздыққа немесе жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Жалпы, кез-келген денсаулық сақтау немесе қосымша дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен немесе денсаулық сақтау маманымен, әсіресе медициналық жағдайлары бар немесе дәрі қабылдаған адамдар үшін кеңескен дұрыс. Бұл қауіпсіз пайдалануды қамтамасыз етеді және ықтимал жағымсыз реакцияларды азайтады.
Кім күнжіт тұқымын жеуге болмайды?
Күнжіт тұқымдарына белгілі аллергиясы бар адамдар оларды ішпеуі керек. Sesame тұқым аллергиясы кейбір адамдарда қатты реакциялар тудыруы мүмкін, соның ішінде үй иелері, қышу, ісіну, тыныс алу қиын және ауыр жағдайларда, анафилаксия. Тамаша күнжіт тұқымы аллергиясы үшін белгілі бір адамдар үшін, тамақ жапсырмаларын мұқият оқып, асқазандар туралы мұқият оқып шығыңыз және Ықтимал экспозицияны болдырмау үшін ингредиенттер туралы сұраңыз.
Егер сізде күнжіт тұқымын тұтыну немесе аллергия туралы алаңдаушылық болса, жеке кеңестер үшін денсаулық сақтау маманымен кеңескен дұрыс.
Күнжіт тұқымдарында қанша сесамин қанша тұрады?
Сесамин - бұл күнжіт тұқымдарында табылған лиган қосылысы, ал оның мазмұны күнжіт тұқымдарының алуан түріне байланысты өзгеруі мүмкін. Орташа алғанда, күнжіт тұқымдары салмағы бойынша шамамен 0,2-0,5% сесаминді құрайды.
Сесамин бауыр үшін жақсы ма?
Сесамин бауырдың денсаулығы үшін ықтимал артықшылықтары үшін зерттелген. Кейбір зерттеулер Сесаминнің гепатопротекторлық қасиеттері бар екенін білдіреді, дегенді білдіреді, бұл бауырды зақымдан қорғауға көмектеседі. Бұл оған антиоксидант және қабынуға қарсы әсерлері арқылы қол жеткізуге болады деп саналады. Сонымен қатар, Сесамин бауыр функциясын қолдай алады және бауырдың белгілі бір жағдайларын басқаруға көмектеседі.
Тамақтану жақсы ма?күнжітКүн сайын тұқымдар?
Таскүнемдік тұқымдарды модерацияда жеу байсалды диетаның бөлігі ретінде, әдетте, көптеген адамдар үшін қауіпсіз деп саналады. Күнжіт тұқымдары - сау майлардың, ақуыздың және түрлі қоректік заттардың жақсы көзі. Алайда, бөлшек мөлшерін ескеру, әсіресе егер сіз калорияңызды қабылдауды көздеген болсаңыз, өйткені күнжіт тұқымдары калориялы.
POST TIME: SEP-13-2024
