• Бұл неМатчаҰнтақ?
Матча жасыл шай деп те аталады, көлеңкеде өсірілген жасыл шай жапырақтарынан жасалған. Матча үшін пайдаланылатын өсімдіктер ботаникалық тұрғыдан camellia sinensis деп аталады және олар егін жинауға дейін үш-төрт апта бойы көлеңкеде өсіріледі. Көлеңкеде өсірілген жасыл шай жапырақтары белсенді ингредиенттерді шығарады. Жинағаннан кейін жапырақтар ферменттерді сөндіретін бумен пісіріледі, содан кейін олар кептіріледі және сабақтар мен тамырлар жойылады, содан кейін олар ұнтақталған немесе ұнтақталған.
• Белсенді ингредиенттерМатчаЖәне олардың пайдасы
Матча ұнтағы адам ағзасына қажетті қоректік заттар мен микроэлементтерге бай. Оның негізгі ингредиенттері шай полифенолдары, кофеин, бос амин қышқылдары, хлорофилл, ақуыз, хош иісті заттар, целлюлоза, C, A, B1, B2, B3, B5, B6, E, K, H және т.б. витаминдер және 30-ға жуық із. калий, кальций, магний, темір, натрий, мырыш, селен және фтор сияқты элементтер.
Тағамдық құрамыМатча(100 г):
Құрамы | Мазмұны | Артықшылықтары |
Протеин | 6,64 г | Бұлшықет пен сүйек тінінің қалыптасуына арналған қоректік зат |
Қант | 2,67 г | Физикалық және спорттық өміршеңдікті сақтауға арналған энергия |
Диеталық талшық | 55,08 г | Ағзадан зиянды заттарды шығаруға көмектеседі, іш қату мен өмір салты ауруларының алдын алады |
Май | 2,94 г | Белсенділік үшін энергия көзі |
Бета шай полифенолдары | 12090 мкг | Көздің денсаулығы мен сұлулығымен терең байланысы бар |
А дәрумені | 2016 мкг | Сұлулық, тері сұлулығы |
В1 дәрумені | 0,2 м | Энергия алмасуы. Ми мен нервтердің энергия көзі |
В2 дәрумені | 1,5 мг | Жасуша регенерациясына ықпал етеді |
С дәрумені | 30 мг | Терінің денсаулығына, ағартуға және т.б. байланысты коллаген өндіруге қажетті компонент. |
Витамин к | 1350 мкг | Сүйек кальцийінің тұндырылуына көмектеседі, остеопороздың алдын алады және қан балансын реттейді |
Е дәрумені | 19 мг | Тотығуға қарсы, қартаюға қарсы, жасару витамині ретінде белгілі |
Фолий қышқылы | 119 мкг | Жасушалардың анормальды репликациясын болдырмайды, рак клеткаларының өсуін тежейді, сонымен қатар жүкті әйелдер үшін таптырмас қоректік зат болып табылады. |
Пантотен қышқылы | 0,9 мг | Терінің және шырышты қабаттардың саулығын сақтайды |
Кальций | 840 мг | Остеопороздың алдын алады |
Темір | 840 мг | Қан өндіру және күтім жасау, әсіресе әйелдер мүмкіндігінше көп қабылдауы керек |
Натрий | 8,32 мг | Жасушалардың ішіндегі және сыртындағы дене сұйықтықтарының тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі |
калий | 727 мг | Жүйкелер мен бұлшықеттердің қалыпты жұмысын сақтайды, ағзадағы артық тұзды жояды |
Магний | 145 мг | Адам ағзасында магний жетіспеушілігі қан айналымы ауруларына әкеледі |
Қорғасын | 1,5 мг | Терінің және шаштың саулығын сақтайды |
Сод қызметі | 1260000 бірлік | Антиоксидант, жасушаның тотығуын болдырмайды = қартаюға қарсы |
Зерттеулер шайдың құрамындағы полифенолдарды көрсеттіматчаағзадағы шамадан тыс зиянды бос радикалдарды жоя алады, адам ағзасындағы α-VE, VC, GSH, SOD сияқты жоғары тиімді антиоксиданттарды қалпына келтіреді, сол арқылы антиоксиданттық жүйені қорғайды және қалпына келтіреді және дененің иммунитетін арттыруға, қатерлі ісіктің алдын алуға айтарлықтай әсер етеді. , және қартаюдың алдын алу. Жасыл шайды ұзақ уақыт ішу қандағы қантты, қандағы липидтерді және қан қысымын төмендетеді, осылайша жүрек-тамыр және цереброваскулярлық аурулардың алдын алады. Жапониядағы Шоуа университетінің медициналық зерттеу тобы қарапайым шай суының концентрациясының 1/20 бөлігіне дейін сұйылтылған 1 мл шай полифенол ерітіндісіне 10 000 жоғары улы E. coli 0-157 салып, бес сағаттан кейін барлық бактериялар өлді. Матчаның целлюлозасы шпинаттан 52,8 есе, балдыркөктен 28,4 есе көп. Оның тағамды қорытуға, майлануды кетіруге, салмақ жоғалтуға және бодибилдингке және безеулерді кетіруге әсері бар.
• NEWGREEN жеткізу OEMМатчаҰнтақ
Жіберу уақыты: 21 қараша 2024 ж