Хондроитин сульфаты (CS) - протеогликандар түзу үшін ақуыздармен ковалентті байланысқан гликозаминогликан түрі. Хондроитин сульфаты жануарлар тіндерінің жасушадан тыс матрицасында және жасуша бетінде кеңінен таралған. Қант тізбегі ауыспалы глюкурон қышқылы мен N-ацетилгалактозамин полимерлерінен тұрады және қант тәрізді байланыстырушы аймақ арқылы негізгі ақуыздың сериндік қалдығымен байланысады.
Хондроитин сульфаты дәнекер тініндегі жасушадан тыс матрицаның құрамдас бөліктерінің бірі болып табылады. Хондроитин сульфаты теріде, сүйектерде, шеміршектерде, сіңірлерде және байламдарда болады. Шеміршектегі хондроитин сульфаты шеміршекті механикалық қысуға қарсы тұру қабілетімен қамтамасыз ете алады.
Хондроитин сульфаты - бұл қарапайым тағамдық қоспа. Зерттеулер хондроитин сульфатын қабылдау остеоартриттен арылуға көмектесетінін көрсетті.
Денсаулыққа қандай пайдасы барХондроитин сульфаты ?
Хондроитин сульфаты - жануар ұлпасынан алынған қышқыл мукополисахарид. Оның адам ағзасында әртүрлі қызметтері бар, негізінен келесі аспектілерді қамтиды:
1. Шеміршекті қорғау: Хондроитин сульфаты хондроциттердің қалыптасуы мен сақталуында маңызды рөл атқарады. Ол хондроциттерді шеміршек матрицасын өндіруге ынталандырады, хондроциттердің көбеюіне және жөндеуіне ықпал етеді және хондроциттердің метаболикалық функциясын арттырады, осылайша шеміршек тінінің синтетикалық қабілетін жақсартады және шеміршек функциясын сақтайды.
2. Буын ауруларын дәрі-дәрмекпен емдеу: Хондроитин сульфаты дәрілік емдеуде артритті емдеуде кеңінен қолданылады. Ол артриттен туындаған ауырсыну мен қабынуды жеңілдетеді, буындардың ісінуі мен қаттылығын азайтады, буындарды қалпына келтіруге және жөндеуге ықпал етеді. Сонымен қатар, хондроитин сульфатын ұзақ уақыт қолдану буындардың деградациясының жылдамдығын бәсеңдетуі және буын ауруларының дамуын баяулатуы мүмкін.
3. Сүйек денсаулығын сақтаңыз: Хондроитин сульфатысүйек денсаулығын қорғауға әсері бар. Ол сүйек жасушаларының пайда болуына және колонизациясына ықпал ете алады, сүйек тығыздығы мен беріктігін арттырады, остеопороз мен сыну қаупін азайтады. Егде жастағы адамдар мен сүйектері мен буындары зақымдалған адамдар үшін хондроитин сульфатын ұзақ уақыт қолдану сүйек төзімділігі мен қаттылығын арттырады.
4. Буындарды майлауды күшейту: Хондроитин сульфаты буын бетіндегі үйкелісті азайтуға және буынның сырғанауы мен икемділігін жақсартуға көмектеседі. Ол синовиальды сұйықтықтың синтезі мен секрециясын ынталандырады, синовиальды сұйықтықтың тұтқырлығы мен майлануын арттырады, осылайша буындар арасындағы үйкеліс пен тозуды азайтады және артикулярлы шеміршектердің тозуын және деградациясын болдырмайды.
5. Қабынуға қарсы әсері: Хондроитин сульфатының да белгілі бір қабынуға қарсы әсері бар. Ол қабынуға байланысты цитокиндердің генерациясын және шығарылуын азайтады, қабыну реакцияларының шамадан тыс белсендірілуін тежейді, осылайша қабыну дәрежесі мен симптомдарын азайтады.
6.Жараның жазылуына ықпал ету: Хондроитин сульфатыжараның жазылуына және қалпына келуіне ықпал ете алады. Ол коллагеннің генерациясын және синтезін ынталандырады, талшықты тіндердің генерациясын және қайта құрылуын ынталандырады, жаралардың серпімділігі мен қаттылығын жақсартады, тіндердің қалпына келуін және қалпына келуін тездетеді.
7. Қандағы липидтерді төмендету: Хондроитин сульфатының қабынуға қарсы әсері жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуға көмектеседі. Зерттеулер оның қан айналымын жақсартуға, қан ағымын жақсартуға және холестерин деңгейін төмендетуге көмектесетінін көрсетті, осылайша жүрек-қан тамырлары денсаулығына ықпал етеді. Гликозаминогликанның бір түрі ретінде хондроитин сульфаты қан тамырларының тұтастығын сақтауға көмектесетін қан тамырларын қалпына келтіру мен қалпына келтіруде рөл атқаруы мүмкін.
Тұтастай алғанда, хондроитин сульфаты адам ағзасында шеміршек тінін қорғап, қалпына келтіріп, артрит белгілерін жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар сүйек денсаулығын жақсартады, буындардың майлануын жақсартады, қабыну реакцияларын тежейді және жараларды емдеуге ықпал етеді. Сондықтан оның дәрі-дәрмекпен емдеу саласында кең қолдану перспективалары бар.
Хондроитин сульфатыҚолдану бойынша ұсыныстар
Хондроитин сульфаты - бұл бірлескен денсаулықты қолдау және буын ауруын жеңілдету үшін қолданылатын жалпы денсаулыққа арналған қосымша. Міне, кейбір пайдалану ұсыныстары:
Доза:
Жалпы ұсынылатын дозалар тәулігіне 800 мг-ден 1200 мг-ға дейін, әдетте екі немесе үш дозаға бөлінеді. Арнайы дозалар жеке денсаулық жағдайына және дәрігердің ұсыныстарына байланысты реттелуі мүмкін.
Қалай қабылдау керек:
Хондроитин сульфаты әдетте капсула, таблетка немесе ұнтақ түрінде қол жетімді. Асқазан-ішек жолдарындағы ыңғайсыздықты азайту және сіңуіне көмектесу үшін оны тамақпен бірге қабылдау ұсынылады.
Үздіксіз пайдалану:
Хондроитин сульфатының әсері бірнеше аптадан бірнеше айға дейін пайда болуы мүмкін, сондықтан оның тиімділігін бағалау үшін белгілі бір уақыт аралығында пайдалануды жалғастыру ұсынылады.
Басқа қоспалармен бірге қолдану:
Хондроитин сульфатыжиі басқа ингредиенттермен (мысалы, глюкозамин, MSM және т.б.) бірлескен денсаулыққа әсер етуді күшейту үшін қолданылады. Қолданар алдында дәрігермен немесе диетологпен кеңескен дұрыс.
Ескертпелер:
Хондроитин сульфатын қолдануды бастамас бұрын, әсіресе созылмалы аурулары бар адамдарға немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдауға, қауіпсіздік пен тиімділікті қамтамасыз ету үшін дәрігермен кеңесу ұсынылады.
Егер қандай да бір ыңғайсыздық немесе аллергиялық реакция пайда болса, қолдануды дереу тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.
Көпшілікке қолайлы:
Хондроитин сульфаты артритпен ауыратын науқастарға, спортшыларға, қарт адамдарға және буын денсаулығын жақсартуды қажет ететін адамдарға жарамды.
NEWGREEN жабдықтауХондроитин сульфатыҰнтақ/капсулалар/таблеткалар
Хабарлама уақыты: 31 қазан 2024 ж
