• Қандай жанама әсерлері барАшваганда ?
Ашваганда - денсаулық саласында көп назар аударған табиғи шөптердің бірі. Оның көптеген артықшылықтары болғанымен, кейбір ықтимал жанама әсерлері де бар.
1.Ашваганда аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін
Ашвагандха аллергия тудыруы мүмкін, ал ашвагандханың әсері түнгі көлеңке отбасындағы өсімдіктерге аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Бұл аллергия белгілері бөртпе, қышу, жүрек айнуы, сырылдар немесе тыныс алудың қиындауы болуы мүмкін және бірнеше сағат ішінде тез немесе біртіндеп пайда болуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде түнде тұқымдас өсімдіктерге аллергияңыз болса, сіз әлі де ашваганданы сақтықпен қолданып, қажет болған жағдайда дәрігермен кеңесуіңіз керек.
2.АшвагандаҚалқанша безінің препараттарының әсерін күшейтуі мүмкін
Ашваганданың қалқанша безінің жұмысын жақсартуда тиімді екендігі дәлелденді, бұл көптеген зерттеулермен дәлелденді. Дегенмен, қалқанша безінің дәрі-дәрмектерін қабылдап жүргендер үшін бұл кейбір жанама әсерлермен бірге болуы мүмкін. Ашваганда қалқанша безді ынталандырады және оның жұмысын жақсартады, осылайша Қалқанша безінің қалыпты жұмысын сақтауға көмектеседі. Дегенмен, бұл препараттың әсерін күшейтіп, қалқанша безінің гормондарының деңгейін жоғарылатуы мүмкін, бұл жүрек соғуы және ұйқысыздық сияқты жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін. Сондықтан, ашваганданы қолданғанда, әсіресе оны қалқанша безге қарсы дәрі-дәрмекпен бір мезгілде қолданғанда, кәсіби дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз!
3.Ашваганда бауыр ферменттерінің жоғарылауына және бауырға зақым келтіруі мүмкін
пайдаланғаны туралы мәліметтер барашвагандақоспалар бауырдың зақымдалуымен байланысты. Бұл жағдайлар әртүрлі брендтер мен дозалардағы өнімдерге қатысты болса да, шамадан тыс тұтынуды болдырмау үшін ашвагандха өнімдерін таңдағанда олардың ингредиенттері мен дозаларына назар аудару керек. Бауыр біздің ағзамыздағы маңызды детоксикация органы болып табылады және дәрілік заттардың метаболизмі мен шығарылуында маңызды рөл атқарады. Ашваганданың денсаулыққа пайдасы көп болғанымен, шамадан тыс тұтыну әлі де бауырға ауыртпалық түсіруі мүмкін және тіпті бауыр ферменттерінің жоғарылауы және бауырдың зақымдануы сияқты жағымсыз реакцияларды тудыруы мүмкін. Сонымен, ашваганданы пайдаланған кезде өнім нұсқауларын және дәрігер ұсынған дозаны міндетті түрде орындаңыз!
• ПайдалануАшваганда
Ашваганда күнделікті тағамдық қоспа емес және қазіргі уақытта ұсынылатын қоректік заттардың стандартты тұтынуы (RNI) жоқ. Ашвагандха қазіргі уақытта жақсы төзімді болып көрінеді, бірақ әр адамның нақты жағдайы әртүрлі болады. Дозаны азайту немесе күтпеген ерекше жағдайлар туындаған жағдайда оны қолдануды дереу тоқтату ұсынылады. Қазіргі уақытта ашвагандханың жанама әсерлері ас қорыту жолында шоғырланған, ал кейбір клиникалық жағдайлар бауыр мен бүйректің белгілі бір жанама әсерлерін көрсетеді. Клиникалық эксперименттік статистикаға негізделген дозаны төмендегі кестеде көрсетуге болады. Қысқаша айтқанда, жалпы ұсынылатын 500 мг ~ 1000 мг қабылдау диапазоны қалыпты доза диапазонында.
| Қолдану | Дозасы (күнделікті) |
| Альцгеймер, Паркинсон | 250 ~ 1200 мг |
| Мазасыздық, стресс | 250 ~ 600 мг |
| Артрит | 1000 мг ~ 5000 мг |
| Жүктілік, жүктілікке дайындық | 500~675 мг |
| Ұйқысыздық | 300 ~ 500 мг |
| Қалқанша безі | 600 мг |
| Шизофрения | 1000 мг |
| Қант диабеті | 300 мг ~ 500 мг |
| Жаттығу, төзімділік | 120 мг ~ 1250 мг |
• Кім ала алмайдыАшваганда? (Қолдану бойынша сақтық шаралары)
Ашваганданың әсер ету механизміне сүйене отырып, келесі топтарға ашваганданы қолдану ұсынылмайды:
1.Жүкті әйелдерге ашвагандха қолдануға тыйым салынады:ашвагандханың жоғары дозалары жүкті әйелдерде түсік түсіруі мүмкін;
2.Гипертиреозбен ауыратын науқастарға ашвагандха қолдануға тыйым салынады:өйткені ашваганда ағзадағы T3 және T4 гормонының деңгейін жоғарылатуы мүмкін;
3.Ұйықтататын таблеткалар мен седативтерді қолдануға тыйым салынадыашваганда:өйткені ашваганданың седативті әсері де бар және дененің нейротрансмиттерлеріне (γ-аминобутир қышқылы) әсер етеді, сондықтан оларды бір уақытта пайдаланудан аулақ болыңыз, бұл ұйқышылдықты немесе одан да ауыр жанама әсерлерді тудыруы мүмкін;
4.Простата гиперплазиясы/рак ауруы:ашвагандха ерлердің тестостерон деңгейін жоғарылатуы мүмкін болғандықтан, гормонға сезімтал ауруларға да ашваганданы қолданбау ұсынылады;
●NEWGREEN жабдықтауАшвагандаҰнтақ/капсулалар/сағыз сығындысы
Жіберу уақыты: 11 қараша 2024 ж
