●НеШилажит ?
Шилажит - тауларда тозған көмір немесе қоңыр көмір болып табылатын гумин қышқылының табиғи және жоғары сапалы көзі. Өңдеу алдында ол асфальт затына ұқсайды, ол шөптік және органикалық заттардың көп мөлшерінен тұратын қою қызыл түсті жабысқақ зат.
Шилажит негізінен гумин қышқылынан, фульво қышқылынан, дибензо-α-пироннан, ақуыздан және 80-нен астам минералдардан тұрады. Фульво қышқылы - ішекте оңай сіңетін шағын молекула. Ол күшті антиоксиданттық және қабынуға қарсы әсерімен танымал.
Сонымен қатар, DAP немесе DBP ретінде белгілі дибензо-α-пирон антиоксиданттық белсенділікті қамтамасыз ететін органикалық қосылыс болып табылады. Шилажит құрамындағы басқа молекулаларға май қышқылдары, тритерпендер, стеролдар, амин қышқылдары және полифенолдар жатады және шығу аймағына байланысты вариациялар байқалады.
●Денсаулыққа қандай пайдасы барШилажит?
1.Жасуша энергиясы мен митохондриялық функцияны жақсартады
Қартайған сайын митохондрияларымыз (жасушалық қуат орталықтары) энергияны (АТФ) өндіруде тиімділігі азаяды, бұл денсаулықтың әртүрлі мәселелеріне әкелуі мүмкін, қартаюды тездетеді және тотығу стрессіне ықпал етеді. Бұл төмендеу көбінесе күшті антиоксидант кофермент Q10 (CoQ10) және ішек бактерияларының метаболиті дибензо-альфа-пирон (DBP) сияқты кейбір табиғи қосылыстардың жетіспеушілігімен байланысты. Шилажитті (құрамында DBP бар) Q10 коферментімен біріктіру жасушалық энергия өндірісін жақсартады және оны зиянды молекулалардың зақымдануынан қорғайды. Бұл комбинация жасы ұлғайған сайын жалпы денсаулық пен сергектікке қолдау көрсете отырып, жасушалық энергия өндірісін жақсартуға уәде береді.
әсерін зерттеген 2019 зерттеуіндешилажитбұлшықет күші мен шаршау үшін қосымша, белсенді ер адамдар 8 апта бойы күн сайын 250 мг, 500 мг шилажит немесе плацебо қабылдады. Нәтижелер шилажиттің жоғары дозасын қабылдаған қатысушылардың төменгі дозасын немесе плацебо қабылдағандармен салыстырғанда шаршаған жаттығулардан кейін бұлшықет күшін жақсы ұстайтынын көрсетті.
2.Ми қызметін жақсартады
Шилажиттің есте сақтау және зейін сияқты когнитивтік функцияларға әсері туралы зерттеулер кеңейіп келеді. Альцгеймер ауруы (АД) белгілі емі жоқ әлсірететін аурумен ғалымдар миды қорғау мүмкіндігі үшін Анд тауларынан алынған шилажитке жүгінеді. Жақында жүргізілген зерттеуде ғалымдар шилажиттің зертханалық мәдениеттерде ми жасушаларына қалай әсер ететінін зерттеді. Олар шиладжиттің кейбір сығындылары ми жасушаларының өсуін арттыратынын және AD негізгі ерекшелігі болып табылатын зиянды тау ақуыздарының агрегациясын және шатасуын азайтатынын анықтады.
3.Жүрек денсаулығын қорғайды
ШилажитАнтиоксиданттық қасиеттерімен танымал, сонымен қатар жүрек-қан тамырлары денсаулығына әлеуетті пайдасы бар деп саналады. Дені сау еріктілерді қамтитын зерттеуде 45 күн бойы күніне 200 мг шилажит қабылдау плацебомен салыстырғанда қан қысымына немесе импульс жиілігіне айтарлықтай әсер етпеді. Дегенмен, жоғары тығыздықтағы липопротеидтердің («жақсы») холестерин деңгейінің жақсаруымен бірге сарысудағы триглицеридтер мен холестерин деңгейінің айтарлықтай төмендеуі байқалды. Сонымен қатар, шилажит қатысушылардың антиоксиданттық күйін жақсартты, супероксид дисмутаза (SOD), сондай-ақ Е және С дәрумендері сияқты негізгі антиоксиданттық ферменттердің қандағы деңгейін жоғарылатты. Бұл нәтижелер шилажиттің фульво қышқылының құрамында күшті антиоксиданттық белсенділікке, сондай-ақ потенциалды әсерге ие екенін көрсетеді. липидтерді төмендететін және кардиопротекторлық әсерлері.
4.Ерлердің құнарлылығын жақсартады
Жаңадан шыққан зерттеулер шилажиттің ерлердің құнарлылығы үшін әлеуетті пайдасы болуы мүмкін екенін көрсетеді. 2015 жылғы клиникалық зерттеуде зерттеушілер 45-55 жас аралығындағы сау ер адамдарда шилажиттің андроген деңгейіне әсерін бағалады. Қатысушылар 90 күн бойы күніне екі рет 250 мг шилажит немесе плацебо қабылдады. Нәтижелер плацебомен салыстырғанда жалпы тестостерон, бос тестостерон және дегидроэпиандростерон (DHEA) деңгейлерінің айтарлықтай жоғарылауын көрсетті. Шилажит плацебоға қарағанда тестостерон синтезі мен секрециясының жақсырақ қасиеттерін көрсетті, бұл оның белсенді ингредиенті дибензо-альфа-пиронға (DBP) байланысты болуы мүмкін. Басқа зерттеулер сперматозоидтар саны төмен ерлерде шилажит сперматозоидтар өндірісі мен қозғалғыштығын жақсарта алатынын анықтады.
5. Иммундық қолдау
Шилажитиммундық жүйеге және қабынуға оң әсер ететіні анықталды. Комплемент жүйесі инфекциямен күресуге және денеден зиянды заттарды жоюға көмектесетін иммундық жүйенің маңызды бөлігі болып табылады. Зерттеулер көрсеткендей, шилажит туа біткен иммунитетті күшейту және қабыну реакцияларын модуляциялау үшін комплемент жүйесімен өзара әрекеттеседі, нәтижесінде иммунитетті күшейтетін әсерлер пайда болады.
6. Қабынуға қарсы
Шилажит сонымен қатар қабынуға қарсы әсерге ие және остеопорозы бар постменопаузадағы әйелдерде қабыну маркерінің жоғары сезімталдық C-реактивті ақуызының (hs-CRP) деңгейін төмендететіні көрсетілген.
●Қалай пайдалануға боладыШилажит
Шилажит ұнтақ, капсула және тазартылған шайырды қоса алғанда, әртүрлі нысандарда қол жетімді. Дозалар тәулігіне 200-600 мг құрайды. Ең көп тарағаны капсула түрінде, күніне 500 мг қабылданады (әрқайсысы 250 мг екі дозаға бөлінеді). Төмен дозадан бастап және уақыт өте келе дозаны біртіндеп арттыру сіздің денеңіздің қалай сезінетінін бағалаудың жақсы ақылды нұсқасы болуы мүмкін.
●NEWGREEN жабдықтауШилажит сығындысыҰнтақ/шайыр/капсула
Жіберу уақыты: 07 қараша 2024 ж
