Psyllium Husk Powder საკვები კლასის წყალში ხსნადი დიეტური ბოჭკოვანი Psyllium Husk Powder
პროდუქტის აღწერა
Psyllium Husk Powder არის ფხვნილი, რომელიც ამოღებულია Plantago ovata-ს თესლის ქერქიდან. დამუშავებისა და დაფქვის შემდეგ Psyllium ovata-ს თესლის ქერქი შეიძლება შეიწოვება და გაფართოვდეს დაახლოებით 50-ჯერ. თესლის ქერქი შეიცავს ხსნად და უხსნად ბოჭკოებს დაახლოებით 3:1 თანაფარდობით. იგი ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც ბოჭკოვანი დანამატი ევროპასა და შეერთებულ შტატებში ბოჭკოვან დიეტებში. დიეტური ბოჭკოების საერთო ინგრედიენტებია ფსილიუმის ქერქი, შვრიის ბოჭკოვანი და ხორბლის ბოჭკო. ფსილიუმის სამშობლო ირანში და ინდოეთშია. ფსილიუმის ქერქის ფხვნილის ზომაა 50 mesh, ფხვნილი არის კარგი და შეიცავს 90% წყალში ხსნად ბოჭკოს. მას შეუძლია 50-ჯერ გააფართოვოს მისი მოცულობა წყალთან შეხებისას, ასე რომ, მას შეუძლია გაზარდოს გაჯერება კალორიების ან ჭარბი კალორიების მიღების გარეშე. სხვა დიეტურ ბოჭკოებთან შედარებით, ფსილიუმს აქვს ძალიან მაღალი წყლის შეკავება და შეშუპების თვისებები, რაც აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას.
COA
| ნივთები | სპეციფიკაციები | შედეგები |
| გარეგნობა | თეთრი ფერის ფხვნილი | შეესაბამება |
| შეკვეთა | დამახასიათებელი | შეესაბამება |
| ანალიზი | ≥99.0% | 99.98% |
| დააგემოვნა | დამახასიათებელი | შეესაბამება |
| ზარალი გაშრობისას | 4-7(%) | 4.12% |
| სულ ნაცარი | 8% მაქს | 4.81% |
| მძიმე მეტალი | ≤10 (ppm) | შეესაბამება |
| დარიშხანი (როგორც) | 0.5ppm მაქს | შეესაბამება |
| ტყვია (Pb) | 1ppm მაქს | შეესაბამება |
| მერკური (Hg) | 0.1ppm მაქს | შეესაბამება |
| ფირფიტების მთლიანი რაოდენობა | 10000 cfu/გ მაქს. | 100 cfu/გ |
| საფუარი და MOLD | 100cfu/გ მაქს. | ＞20 cfu/გ |
| სალმონელა | უარყოფითი | შეესაბამება |
| ე.კოლი. | უარყოფითი | შეესაბამება |
| სტაფილოკოკი | უარყოფითი | შეესაბამება |
| დასკვნა | Coშეატყობინეთ USP 41-ს | |
| შენახვა | შეინახეთ კარგად დახურულ ადგილას მუდმივი დაბალი ტემპერატურისა და მზის პირდაპირი სხივების გარეშე. | |
| შენახვის ვადა | 2 წელი სათანადოდ შენახვისას | |
ფუნქცია
საჭმლის მონელების ხელშეწყობა:
ფსილიუმის ქერქის ფხვნილი მდიდარია ხსნადი ბოჭკოებით, რაც ხელს უწყობს ნაწლავების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, საჭმლის მონელებას და ყაბზობის მოხსნას.
არეგულირებს სისხლში შაქარს:
კვლევებმა აჩვენა, რომ ფსილიუმის ქერქის ფხვნილი ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის რეგულირებას და შესაფერისია დიაბეტით დაავადებულთათვის.
დაბალი ქოლესტერინი:
ხსნადი ბოჭკოვანი ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას და ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას.
გაჯერების გაზრდა:
ფსილიუმის ქერქის ფხვნილი შთანთქავს წყალს და აფართოებს ნაწლავებში, ზრდის სისავსის შეგრძნებას და ხელს უწყობს წონის კონტროლს.
ნაწლავის მიკრობიოტის გაუმჯობესება:
როგორც პრებიოტიკი, ფსილიუმის ქერქის ფხვნილს შეუძლია ხელი შეუწყოს სასარგებლო ბაქტერიების ზრდას და გააუმჯობესოს ნაწლავის მიკროორგანიზმების ბალანსი.
განაცხადი
დიეტური დანამატები:
ხშირად მიიღება როგორც დიეტური დანამატი საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და ნაწლავების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
ფუნქციური საკვები:
დაემატა გარკვეულ ფუნქციურ საკვებს, რათა გაზარდოს მათი ჯანმრთელობის სარგებელი.
წონის დაკარგვის პროდუქტები:
ჩვეულებრივ გამოიყენება წონის დაკარგვის პროდუქტებში გაჯერების გამაძლიერებელი თვისებების გამო.
ფსილიუმის ქერქის ფხვნილის გამოყენების ინსტრუქცია
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) არის ბუნებრივი დანამატი, რომელიც მდიდარია ხსნადი ბოჭკოებით. მისი გამოყენებისას ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ პუნქტებს:
1. რეკომენდებული დოზა
მოზრდილები: ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია 5-10 გრამი დღეში, გაყოფილი 1-3-ჯერ. სპეციფიკური დოზა შეიძლება დარეგულირდეს ინდივიდუალური საჭიროებებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით.
ბავშვები: რეკომენდებულია მისი გამოყენება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ და ჩვეულებრივ უნდა შემცირდეს დოზა.
2. როგორ მივიღოთ
შეურიეთ წყალს: შეურიეთ ფსილიუმის ქერქის ფხვნილი საკმარის წყალს (მინიმუმ 240 მლ), კარგად აურიეთ და დალიეთ დაუყოვნებლივ. დარწმუნდით, რომ დალიეთ ბევრი სითხე, რათა თავიდან აიცილოთ ნაწლავის აშლილობა.
საკვების დამატება: პსილიუმის ქერქის ფხვნილი შეიძლება დაემატოს იოგურტს, წვენს, შვრიის ფაფას ან სხვა საკვებს, რათა გაიზარდოს ბოჭკოების მიღება.
3. შენიშვნები
თანდათან გაზარდეთ დოზა: თუ მას პირველად იყენებთ, რეკომენდებულია მცირე დოზით დაწყება და თანდათან გაზარდეთ, რათა ორგანიზმმა ადაპტირება შეძლოს.
იყავით ჰიდრატირებული: ფსილიუმის ქერქის ფხვნილის გამოყენებისას დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად მოიხმართ საკმარის სითხეს, რათა თავიდან აიცილოთ ყაბზობა ან ნაწლავის დისკომფორტი.
მოერიდეთ მის მიღებას მედიკამენტთან ერთად: თუ თქვენ იღებთ სხვა პრეპარატებს, რეკომენდებულია მისი მიღება პსილიუმის ქერქის ფხვნილის მიღებამდე სულ მცირე 2 საათით ადრე, რათა თავიდან აიცილოთ გავლენა წამლის შეწოვაზე.
4. პოტენციური გვერდითი ეფექტები
ნაწლავის დისკომფორტი: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს დისკომფორტი, როგორიცაა შებერილობა, გაზები ან მუცლის ტკივილი, რომელიც ჩვეულებრივ უმჯობესდება შეჩვევის შემდეგ.
ალერგიული რეაქცია: თუ გაქვთ ალერგიის ისტორია, გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
პაკეტი და მიწოდება
