უახლესმა კვლევამ, რომელიც ჩაატარა წამყვანი უნივერსიტეტის მკვლევართა ჯგუფის მიერ, გამოავლინა იმედისმომცემი დასკვნები პოტენციური სარგებელის შესახებ.B ვიტამინის კომპლექსიფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა Journal of Psychiatric Research-ში, ვარაუდობს, რომB ვიტამინის კომპლექსიდანამატს შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს განწყობასა და კოგნიტურ ფუნქციაზე.
კვლევის ჯგუფმა ჩაატარა რანდომიზებული, ორმაგად ბრმა, პლაცებოზე კონტროლირებადი კვლევა, რომელშიც მონაწილეობდა დეპრესიისა და შფოთვის მსუბუქი და ზომიერი სიმპტომების მქონე მონაწილეთა ჯგუფი. მონაწილეები დაიყო ორ ჯგუფად, ერთი ჯგუფი იღებდა დღიურ დოზასB ვიტამინის კომპლექსიხოლო მეორე ჯგუფი იღებს პლაცებოს. 12 კვირის განმავლობაში, მკვლევარებმა დააფიქსირეს განწყობისა და კოგნიტური ფუნქციის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ჯგუფში, რომელიც იღებდაB ვიტამინის კომპლექსიპლაცებოს ჯგუფთან შედარებით.
გავლენაB ვიტამინის კომპლექსიჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესახებ გამოვლინდა:
B ვიტამინის კომპლექსიარის B ვიტამინის რვა აუცილებელი ჯგუფი, რომლებიც გადამწყვეტ როლს თამაშობენ სხეულის სხვადასხვა ფუნქციებში, მათ შორის ენერგიის წარმოებაში, მეტაბოლიზმში და ჯანსაღი ნერვული სისტემის შენარჩუნებაში. ამ კვლევის დასკვნები ემატება მზარდ მტკიცებულებებს, რომლებიც მხარს უჭერენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პოტენციურ სარგებელსB ვიტამინის კომპლექსიდამატება.
დოქტორმა სარა ჯონსონმა, კვლევის წამყვანმა მკვლევარმა, ხაზი გაუსვა შემდგომი კვლევის მნიშვნელობას, რათა უკეთ გავიგოთ დაკვირვებული ეფექტის საფუძველში არსებული მექანიზმები.B ვიტამინის კომპლექსიფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მან აღნიშნა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ შედეგები იმედისმომცემია, საჭიროა მეტი გამოკვლევა ოპტიმალური დოზის და გრძელვადიანი ეფექტის დასადგენად.B ვიტამინის კომპლექსიდამატება.
ამ კვლევის შედეგები მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით მსოფლიოში ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობის მზარდი გავრცელების კონტექსტში. თუ შემდგომი კვლევა დაადასტურებს ამ კვლევის შედეგებს,B ვიტამინის კომპლექსიდანამატები შეიძლება აღმოჩნდეს, როგორც პოტენციური დამხმარე მკურნალობა იმ პირებისთვის, რომლებსაც აქვთ დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომები. თუმცა, მნიშვნელოვანია კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან რაიმე ახალი დანამატის რეჟიმის დაწყებამდე.
გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-05-2024
