● რა არისსოიოს იზოფლავონები?
სოიოს იზოფლავონები არის ფლავონოიდური ნაერთები, სოიოს ზრდის დროს წარმოქმნილი მეორადი მეტაბოლიტების ტიპი და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება. იმის გამო, რომ ისინი ამოღებულია მცენარეებიდან და აქვთ ესტროგენის მსგავსი სტრუქტურა, სოიოს იზოფლავონებს ასევე უწოდებენ ფიტოესტროგენებს. სოიოს იზოფლავონების ესტროგენული ეფექტი გავლენას ახდენს ჰორმონის სეკრეციაზე, მეტაბოლურ ბიოლოგიურ აქტივობაზე, ცილების სინთეზზე და ზრდის ფაქტორის აქტივობაზე და წარმოადგენს კიბოს ბუნებრივ ქიმიოპრევენციულ აგენტს.
● რეგულარული მიღებასოიოს იზოფლავონებიშეუძლია შეამციროს ძუძუს კიბოს რისკი
სარძევე ჯირკვლის კიბო ნომერ პირველი ონკოლოგიური დაავადებაა ქალებში და მისი სიხშირე ბოლო წლებში ყოველწლიურად იზრდება. მისი გაჩენის ერთ-ერთი რისკფაქტორია ესტროგენის ზემოქმედება. ამიტომ, ბევრს მიაჩნია, რომ სოიოს პროდუქტები შეიცავს სოიოს იზოფლავონებს. ამ ფიტოესტროგენებს შეუძლიათ გამოიწვიონ მაღალი ესტროგენი ადამიანის ორგანიზმში და გაზარდონ მკერდის კიბოს რისკი. სინამდვილეში, სოიოს პროდუქტები არ ზრდის ძუძუს კიბოს რისკს, მაგრამ რეალურად ამცირებს მკერდის კიბოს რისკს.
ფიტოესტროგენები არის არასტეროიდული ნაერთების კლასი, რომლებიც ბუნებრივად არსებობს მცენარეებში. მათ დაარქვეს იმიტომ, რომ მათი ბიოლოგიური აქტივობა ესტროგენის მსგავსია.სოიოს იზოფლავონებიერთ-ერთი მათგანია.
ეპიდემიოლოგიურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ აზიის ქვეყნებში, სადაც სოიოს პროდუქტების უფრო მაღალი დონეა, ძუძუს კიბოს სიხშირე მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე ევროპისა და შეერთებული შტატების განვითარებულ ქვეყნებში. სოიოს პროდუქტების რეგულარული მიღება ძუძუს კიბოს დამცავი ფაქტორია.
ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად მოიხმარენ სოიოს შემცველ პროდუქტებსსოიოს იზოფლავონიგაიპარსეთ ძუძუს კიბოს რისკი 20%-ით ნაკლები, ვიდრე მათ, ვინც ზოგჯერ ან არ მოიხმარს სოიოს პროდუქტებს. უფრო მეტიც, დიეტური ნიმუში, რომელიც ხასიათდება ორი ან მეტი ბოსტნეულის, ხილის, თევზის და სოიოს პროდუქტების მაღალი მიღებით, მკერდის კიბოს დამცავი ფაქტორია.
სოიოს იზოფლავონების სტრუქტურა ადამიანის ორგანიზმში ესტროგენის მსგავსია და შეუძლია ესტროგენის რეცეპტორებთან დაკავშირება, რათა მოახდინოს ესტროგენის მსგავსი ეფექტი. თუმცა, ის ნაკლებად აქტიურია და აქვს სუსტი ესტროგენის მსგავსი ეფექტი
● სოიოს იზოფლავონებიშეუძლია ორმხრივი რეგულირების როლის თამაში
სოიოს იზოფლავონების ესტროგენის მსგავსი ეფექტი ორმხრივ მარეგულირებელ გავლენას ახდენს ქალებში ესტროგენის დონეზე. როდესაც ესტროგენი არასაკმარისია ადამიანის ორგანიზმში, ორგანიზმში არსებული სოიოს იზოფლავონები შეიძლება დაუკავშირდნენ ესტროგენის რეცეპტორებს და განახორციელონ ესტროგენული ეფექტი, შეავსონ ესტროგენი; როდესაც ორგანიზმში ესტროგენის დონე ძალიან მაღალია,სოიოს იზოფლავონებიშეუძლია დაუკავშირდეს ესტროგენის რეცეპტორებს და მოახდინოს ესტროგენის ეფექტი. ესტროგენი კონკურენციას უწევს ესტროგენის რეცეპტორებთან შეკავშირებას, რითაც ხელს უშლის ესტროგენის ფუნქციონირებას, რითაც ამცირებს ძუძუს კიბოს, ენდომეტრიუმის კიბოს და სხვა დაავადებების რისკს.
სოია მდიდარია მაღალი ხარისხის ცილებით, აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით, კაროტინით, B ვიტამინებით, ვიტამინით E და დიეტური ბოჭკოებით და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სხვა ინგრედიენტებით. სოიოს რძეში ცილის შემცველობა რძის ტოლფასია და ადვილად შეიწოვება და შეიწოვება. ის შეიცავს გაჯერებულ ცხიმოვან მჟავებს და მას აქვს უფრო დაბალი ნახშირწყლები ვიდრე რძე და არ აქვს ქოლესტერინი. შესაფერისია მოხუცებისთვის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის.
● NEWGREEN Supplyსოიოს იზოფლავონებიფხვნილი/კაფსულები
გამოქვეყნების დრო: ნოე-18-2024