A sinau anyar conducted dening tim peneliti ing universitas anjog wis dicethakaké temonan janjeni bab keuntungan potensial sakavitamin B kompleksbabagan kesehatan mental. Panaliten kasebut, diterbitake ing Journal of Psychiatric Research, nyatake yenvitamin B komplekssuplemen bisa duwe impact positif ing swasana ati lan fungsi kognitif.
Tim riset nganakake uji coba acak, buta kaping pindho, kontrol plasebo sing nglibatake klompok peserta kanthi gejala depresi lan kuatir sing entheng nganti moderat. Peserta dipérang dadi rong klompok, kanthi siji klompok nampa dosis saben dinavitamin B komplekslan klompok liyane nampa plasebo. Sajrone minggu 12, para panaliti nemokake perbaikan sing signifikan ing swasana ati lan fungsi kognitif ing klompok sing nampavitamin B kompleksdibandhingake karo klompok plasebo.
Dampak sakaVitamin B Kompleksbabagan Kesehatan lan Kesejahteraan Diungkap:
Vitamin B kompleksminangka klompok wolung vitamin B penting sing nduwe peran penting ing macem-macem fungsi awak, kalebu produksi energi, metabolisme, lan njaga sistem saraf sing sehat. Temuan panaliten iki nambah akeh bukti sing ndhukung keuntungan kesehatan mental potensialvitamin B komplekssuplementasi.
Dr. Sarah Johnson, panaliti utama panliten kasebut, negesake pentinge riset luwih lanjut kanggo luwih ngerti mekanisme sing ndasari efek sing diamati sakavitamin B kompleksbabagan kesehatan mental. Dheweke nyathet manawa asil kasebut njanjeni, luwih akeh panaliten dibutuhake kanggo nemtokake dosis optimal lan efek jangka panjangvitamin B komplekssuplementasi.
Implikasi saka panliten iki penting, utamane ing konteks prevalensi gangguan kesehatan mental sing saya tambah akeh ing saindenging jagad. Yen riset luwih negesake temuan panliten iki,vitamin B komplekssuplemen bisa muncul minangka perawatan adjunctive potensial kanggo individu sing ngalami gejala depresi lan kuatir. Nanging, penting kanggo takon karo profesional kesehatan sadurunge miwiti regimen suplemen anyar.
Wektu kirim: Aug-05-2024
