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NEWGREEN DHA 藻類油パウダー: 毎日どのくらいの DHA を補給するのが適切ですか?

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● とはDHA藻類油の粉末?

DHA、ドコサヘキサエン酸は一般にブレインゴールドとして知られ、人体にとって非常に重要な多価不飽和脂肪酸であり、オメガ-3 不飽和脂肪酸ファミリーの重要なメンバーです。 DHA は、神経系細胞の成長と維持に重要な要素であり、脳と網膜にとって重要な脂肪酸です。人間の大脳皮質におけるその含有量は20%にもなり、目の網膜では最も多くの割合を占め、約50%を占めます。乳児の知能と視覚の発達に不可欠です。

DHA藻類油は、海洋微細藻類から抽出された純粋な植物ベースのDHAで、食物連鎖を介さず比較的安全で、EPA含有量は非常に低いです。

DHA藻類油粉末は、DHA藻類油にマルトデキストリン、ホエイプロテイン、天然Veなどの原料を加え、人体への吸収を促進するマイクロカプセル化技術により粉末(粉末)に噴霧したものです。科学的研究により、DHA パウダーは DHA ソフトカプセルと比較して吸収効率を 2 倍高めることができることが示されています。

利点は何ですかDHA藻類オイル粉 ?

1.乳幼児向けのメリット

藻類から抽出された DHA は純粋に天然の植物ベースで、強力な抗酸化能力と低い EPA 含有量を持っています。海藻油から抽出されたDHAは、乳児や幼児の吸収に最も適しており、赤ちゃんの網膜と脳の発達を効果的に促進します。

2.脳へのメリット

DHA脳内のオメガ3脂肪酸の約97%を占めます。さまざまな組織の正常な機能を維持するために、人体は十分な量のさまざまな脂肪酸を確保する必要があります。さまざまな脂肪酸の中で、リノール酸ω6とリノレン酸ω3は、人間の体が自ら作り出すことができない脂肪酸です。合成ですが、必須脂肪酸と呼ばれる食品から摂取する必要があります。 DHAは脂肪酸として、記憶力や思考力を高め、知能を向上させる効果がより高くなります。集団疫学研究では、体内のDHAレベルが高い人は心理的耐久力が強く、知的発達指数が高いことがわかっています。

3.目への効果

DHAは網膜の総脂肪酸の60%を占めます。網膜では、各ロドプシン分子は 60 分子の DHA に富んだリン脂質分子に囲まれており、網膜色素分子が視力を改善し、脳内の神経伝達に寄与することを可能にしています。十分な DHA を補給すると、赤ちゃんの視覚発達をできるだけ早く促進し、赤ちゃんがより早く世界を理解できるようになります。

4.妊婦へのメリット

妊娠中の母親が事前に DHA を補給することは、胎児の脳の発達に重要な影響を与えるだけでなく、網膜の光感受性細胞の成熟にも重要な役割を果たします。妊娠中は、α-リノレン酸を多く含む食品を摂取することでα-リノレン酸の含有量が増加し、母体血中のα-リノレン酸を利用してDHAが合成され、胎児の脳や網膜に運ばれてDHAが増加します。そこでは神経細胞が成熟します。 。

補足DHA妊娠中に胎児の脳の錐体細胞のリン脂質の組成を最適化することができます。特に胎児が生後5か月に達すると、胎児の聴覚、視覚、触覚を人工的に刺激すると、胎児の大脳皮質の感覚中枢にあるニューロンがより多くの樹状突起を成長させるため、母親は胎児により多くのDHAを供給する必要があります。同時に。

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● いくらDHA毎日サプリメントを摂取するのが適切ですか?

人々のグループが異なれば、DHA に対するニーズも異なります。

0~36か月の乳児の場合、1日あたりのDHAの適切な摂取量は100mgです。

妊娠中および授乳期のDHAの1日の適切な摂取量は200mgで、そのうち100mgは胎児および乳児へのDHAの蓄積に使用され、残りは母親の酸化的損失を補うために使用されます。

DHA栄養補助食品を摂取する場合は、ご自身のニーズや体調に合わせて無理なくDHAを補給してください。

●NEWGREENサプライDHA藻類オイルパウダー (サポート OEM)

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投稿日時: 2024 年 12 月 4 日