Ofurfæða hveitigrasduft – ávinningur í heilsu

•Hveiti grasNæringarefni og ávinningur

1.Klórófyll
Hveitigras er ein ríkasta uppspretta náttúrulegs A-vítamíns, C-vítamíns og E-vítamíns. Náttúrulega E-vítamínið sem er í hveitigrasi er meira en 10 sinnum frásogara en tilbúið E-vítamín og að borða meira mun ekki valda aukaverkunum eins og önnur tilbúin vítamín.

2.Steinefni
Steinefni eru uppspretta orku grænna laufanna og kjarni allra lífvera. Hveitigras inniheldur steinefni eins og kalsíum, járn, mangan, fosfór, natríum, kóbalt og sink, þar á meðal eru kalíumjónir sérstaklega mikilvægar. Hveitigras getur bætt hægðatregðu og meltingartruflanir og stuðlað að peristalsion og frásog í þörmum vegna nægilegs kalíuminnihalds.

Steinefnin íhveitigraseru mjög basísk, þannig að frásog fosfórsýru er lítið. Ef fosfórsýra er of mikil mun það hafa áhrif á beinin. Þess vegna hefur hveitigras góð áhrif á að koma í veg fyrir tannskemmdir, bæta súr efnasamsetningu og útrýma þreytu.

3.Ensím
Ensím eru miðill efnahvarfa í líkamanum. Þegar eitthvert næringarefni er upphaflega leyst upp í vökvanum í frumunni og verður að jón, verður það að treysta á verkun ensíma. Við öndun berst súrefni í loftinu inn í blóðið eða frumurnar og ensím eru einnig nauðsynleg.

Hveiti grasinniheldur einnig SOD ensím með sérstökum jónum eins og sinki og kopar og er innihaldið allt að 0,1%. SOD hefur sértæk meðferðaráhrif á bólgur eins og liðagigt, kollagensjúkdóm í millifrumuvefsbólgu, nefslímubólgu, brjóstholsbólgu osfrv.

4.Amínósýrur
Sautján tegundir amínósýra sem eru í hveitigrasi.

• Lýsín- af fræðasamfélaginu er litið á það sem efni sem gæti haft áhrif á öldrun, það hefur mikil áhrif á vöxt og blóðrás. Þegar það er ábótavant verður ónæmið veikt, sjónin verður fyrir áhrifum og það verður auðvelt að þreytast.

• Ísóleucín- Það er líka mjög mikilvægt fyrir vöxt, sérstaklega fyrir börn. Jafnvægi próteina hjá fullorðnum hefur einnig áhrif á það. Þegar það er skortur hefur það áhrif á myndun annarra amínósýra og veldur síðan andlegri hrörnun.

• Leucín- Heldur fólki vakandi og vakandi. Í grundvallaratriðum ætti fólk með svefnleysi að reyna að taka ekki þetta innihaldsefni til að forðast að gera ástandið verra. En ef þú vilt vera ötull, þá er leucín algjörlega ómissandi og mikilvægt efni.

• Tryptófan- Það er mjög mikilvægt til að byggja upp súrefnisríkt blóð og viðhalda heilbrigði húðar og hárs. Það vinnur ásamt B-vítamíni til að koma á stöðugleika í taugakerfinu og stuðla að meltingu.

• Fenýlalanín- Það getur valdið því að skjaldkirtillinn seytir týroxíni á eðlilegan hátt, sem er mjög mikilvægt fyrir andlegt jafnvægi og tilfinningalegan stöðugleika.

• Þreónín- Það hjálpar mannslíkamanum að melta og gleypa, og er einnig gagnlegt fyrir efnaskipti alls líkamans.

• Amínóvalerínsýra- Það getur örvað heilaþroska, aukið vöðvasamhæfingu og róað taugakerfið. Þegar það vantar mun það valda einkennum eins og taugaspennu, andlegum veikleika, tilfinningalegum óstöðugleika og svefnleysi.

• Metíónín- Það hefur það hlutverk að hreinsa og virkja nýrna- og lifrarfrumur og það hjálpar einnig við hárvöxt og viðheldur andlegum stöðugleika. Það má segja að áhrif þess séu nákvæmlega andstæða leucíns.

Hinar amínósýrurnar sem eru íhveitigraser stuttlega lýst sem hér segir: Alanín hefur hlutverk blóðmyndandi; Arginín er einn af aðalþáttum sæðis og hefur meiri áhrif á karlmenn; Aspartínsýra hjálpar líkamanum að umbreyta mat í orku; Glútamínsýra kemur á stöðugleika í huganum og staðlar efnaskipti; Glýsín er ómissandi þáttur í því ferli að frumur nota súrefni til að búa til orku; Histidín hefur áhrif á heyrn og starfsemi taugakerfisins; Prólíni verður breytt í glútamínsýru og hefur þannig sömu virkni; Klóramín getur örvað starfsemi heila og taugakerfis; Týrósín getur stuðlað að hár- og húðvexti og komið í veg fyrir öldrun frumna.

5.Önnur næringarefni
Ung hveitiblöð innihalda mikið magn af vítamínum og jurtahormónum, en eldri blöð innihalda meira af steinefnum. Á sama tíma,hveitigrasgetur veitt beinasta og hagkvæmasta próteinið. Ung hveitilauf innihalda tryptófan, sem getur meðhöndlað stuttan vöxt.

Að auki, í rannsóknum á hveitigrasi, hefur einnig fundist abssissýra sem getur snúið við æxlisvexti. Vitað er að hveitigras er áhrifarík leið til að fá mikið magn af abssissýru.