●Hvað erMacaÚtdráttur?
Maca er innfæddur maður í Perú. Algengur litur hennar er ljósgulur, en hann getur líka verið rauður, fjólublár, blár, svartur eða grænn. Svartur maca er viðurkenndur sem áhrifaríkasta maca, en framleiðsla þess er mjög lítil. Maca er ríkt af próteini, ómettuðum fitusýrum, vítamínum, hrátrefjum og ýmsum nauðsynlegum amínósýrum fyrir mannslíkamann.
Maca extract MacaP.E er gulbrúnt lyf í duftformi. Helstu innihaldsefni þess eru amínósýrur, steinefni sink, taurín o.fl. Það hefur þau áhrif að stjórna nýrnahettum, brisi, eistum, bæta qi og blóð og létta tíðahvörf.
Amínósýrurnar, steinefni sink, taurín og önnur innihaldsefni í maca þykkni geta verulega barist við þreytu. Hin einstöku lífvirku efni macaene og macaamíð auka fjölda og virkni sæðisfrumna. Hinir ýmsu alkalóíðar maca virka á undirstúku og heiladingli til að stjórna starfsemi nýrnahettna, briss, eistna osfrv. Það getur náð jafnvægi á hormónamagni. Fyrir konur getur það einnig bætt hormónagildi og létta tíðahvörf.
●Hver er ávinningurinn afMacaÚtdráttur?
1.Bæta við líkamlegum styrk.
Maca þykkni vex á hrjóstrugu hálendi og þarf meiri orku til að vaxa betur. Vegna einstakts vaxtarumhverfis getur það að borða maca fljótt endurnýjað líkamlegan styrk, útrýmt þreytu og endurheimt orku;
2.Anti-þreytu.
Macaþykkni inniheldur meira járn, prótein, amínósýrur, steinefni o.s.frv., auk sink, taurín og önnur innihaldsefni, sem eru gagnleg til að berjast gegn þreytu, auka vöðvaþol, standast íþróttaþreytu og bæta og styrkja friðhelgi líkamans og bæta þol líkamans. getu til að berjast gegn sjúkdómum;
3.Bæta svefn.
Maca þykkni getur í raun bætt kvíða og taugakvilla af völdum streitu; í Perú er litið á staðbundna maca Maca sem náttúrulega jurt til að létta álagi og útrýma kvíða. Það er góð vara til að bæta svefnleysi og draumkennd.
4.Auka fjölda og virkni sæðisfrumna.
Macaþykkni inniheldur næringarefni úr náttúrulegum grösum og trjáplöntum, ásamt ríkum amínósýrum, fjölsykrum og steinefnum. Einstök lífvirk efni þess, macaene og macaamíð, eru gagnleg til að bæta einkenni um getuleysi og ótímabært sáðlát.
5. Standast aukaverkanir tíðahvörf.
Hinir ýmsu alkalóíðar frá Maca geta stjórnað starfsemi nýrnahettum, brisi, eggjastokkum o.s.frv., og komið jafnvægi á hormónamagn í líkamanum; ríkt taurín, prótein o.s.frv., getur stjórnað og lagað lífeðlisfræðilega starfsemi, bætt qi og blóð og létt á tíðahvörf. Það getur stuðlað að seytingu kvenkyns estrógens og barist gegn tíðahvörf.
6. Bættu minni. Maca þykkni gerir hugann skýran og sveigjanlegan, bætir vinnuskilvirkni og nemendur geta hjálpað til eftir að hafa borðað
●Hvernig á að notaMaca ?
1. Bættu við mataræði þitt:
Smoothies og safi:Bætið 1-2 matskeiðum af maca dufti við smoothie eða safa fyrir aukna næringu og bragð.
Hafrar og korn:Bættu maca dufti við morgunmatinn þinn, korn eða jógúrt til að auka næringargildi.
Bakaðar vörur:Maca dufti má bæta við brauð, smákökur, kökur og muffins þegar bakað er til að bæta bragði og næringu.
Gerðu drykki:
Heitir drykkir:Bæta viðmacaduft í heitt vatn, mjólk, kaffi eða plöntumjólk, hrærið vel og drekkið. Þú getur bætt við hunangi eða kryddi (eins og kanil) eftir þínum persónulega smekk.
Kaldir drykkir:Blandið maca dufti saman við ísvatn eða ísmjólk til að búa til hressandi kaldan drykk.
2.Sem viðbót:
Hylki eða töflur:Ef þér líkar ekki við bragðið af maca dufti geturðu valið maca hylki eða töflur og tekið það í samræmi við ráðlagðan skammt í vöruleiðbeiningunum.
3. Athugaðu skammtinn:
Almennt ráðlögð inntaka af maca dufti er 1-3 matskeiðar (um 5-15 grömm) á dag. Þegar þú notar það í fyrsta skipti geturðu byrjað á minni skammti og aukið hann smám saman til að fylgjast með viðbrögðum líkamans.
●NEWGREEN framboðMacaÚtdráttarduft/hylki/gúmmí
Birtingartími: 13. nóvember 2024