● Hvað erMacaÚtdráttur?
Maca er innfæddur maður í Perú. Algengur litur þess er ljósgulur, en hann getur einnig verið rauður, fjólublár, blár, svartur eða grænn. Black Maca er viðurkennt sem áhrifaríkasta Maca, en framleiðsla þess er mjög lítil. Maca er rík af próteini, ómettaðri fitusýrum, vítamínum, hráum trefjum og ýmsum nauðsynlegum amínósýrum fyrir mannslíkamann.
Maca útdrætti macap.e er gulbrúnt duftformað lyf. Helstu innihaldsefni þess eru amínósýrur, steinefni, taurín osfrv.
Amínósýrurnar, steinefni sink, taurín og önnur innihaldsefni í Maca þykkni geta barist verulega í þreytu. Einstök lífvirk efni Macaene og Macaamide fjölga og virkni sæðis. Hinar ýmsu alkalóíðar MACA virka á undirstúku og heiladingli til að stjórna virkni nýrnahettukirtla, brisi, eistu osfrv. Það getur náð jafnvægi hormónastigs. Hjá konum getur það einnig bætt hormónastig og létta tíðahvörf einkenni.
● Hver er ávinningurinn afMacaÚtdráttur?
1. Skiptu um líkamlegan styrk.
Maca þykkni vex á hrjóstrugu hásléttu og þarfnast meiri orku til að vaxa betur. Vegna einstaks vaxtarumhverfis getur það að borða Maca fljótt bætt líkamlegan styrk, útrýmt þreytu og endurheimt orku;
2.Anti-Fatigue.
MacaÚtdráttur inniheldur meira járn, prótein, amínósýrur, steinefni osfrv., Sem og sink, taurín og önnur innihaldsefni, sem eru gagnleg til að berjast gegn þreytu, auka þrek vöðva, standast íþróttaþreytu og bæta og sameina ónæmi og bæta getu líkamans til að berjast gegn sjúkdómum;
3.Improve Sleep.
Maca þykkni getur á áhrifaríkan hátt bætt kvíða og taugasjúkdóm af völdum streitu; Í Perú er litið á staðbundna Maca Maca sem náttúrulega jurt til að létta álagi og útrýma kvíða. Það er góð vara til að bæta svefnleysi og draum.
4. Taktu upp fjölda og virkni sæðis.
MacaÚtdráttur inniheldur næringarefni úr náttúrulegum grösum og tréplöntum, svo og ríkum amínósýrum, fjölsykrum og steinefnum. Einstök lífvirk efni þess, Macaene og Macaamide, eru gagnleg til að bæta einkenni getuleysi og ótímabært sáðlát.
5. Virða aukaverkanir við tíðahvörf.
Ýmsir alkalóíðar Maca geta stjórnað virkni nýrnahettukirtla, brisi, eggjastokkum osfrv., Og jafnvægi hormónastigs í líkamanum; Ríkt taurín, prótein osfrv., Getur stjórnað og lagað lífeðlisfræðilegar aðgerðir, bætt Qi og blóð og létta einkennum tíðahvörf. Það getur stuðlað að seytingu kvenkyns estrógens og barist gegn tíðahvörfheilkenni.
6. Auka minni. Maca þykkni gerir hugann skýran og sveigjanlegan, bætir skilvirkni vinnu og nemendur geta hjálpað eftir að hafa borðað
● Hvernig á að notaMaca ?
1. Bættu við mataræðið þitt:
Smoothies og safi:Bættu 1-2 matskeiðum af Maca dufti við smoothie eða safa þinn til að bæta við næringu og bragði.
Hafrar og morgunkorn:Bættu Maca duft við morgunverðarhöfnin, kornið eða jógúrt til að auka næringargildi.
Bakaðar vörur:Hægt er að bæta Maca dufti við brauð, smákökur, kökur og muffins þegar bakstur er að bæta við bragði og næringu.
Búðu til drykki:
Heitir drykkir:Bæta viðMacaduft til heitt vatns, mjólkur, kaffi eða plöntu mjólkur, hrærið vel og drukkið. Þú getur bætt við hunangi eða kryddi (eins og kanil) í samræmi við persónulega smekk þinn.
Kaldir drykkir:Blandið Maca dufti með ísvatni eða ísmjólk til að búa til hressandi kaldan drykk.
2.Að viðbót:
Hylki eða spjaldtölvur:Ef þér líkar ekki smekk Maca duftsins geturðu valið Maca hylki eða spjaldtölvur og tekið það samkvæmt ráðlögðum skömmtum í vöruleiðbeiningunum.
3. Athugið skammtinn:
Almennt mælt neysla Maca dufts er 1-3 matskeiðar (um það bil 5-15 grömm) á dag. Þegar þú notar það í fyrsta skipti geturðu byrjað með minni skammti og aukið hann smám saman til að fylgjast með viðbrögðum líkamans.
● Newgreen framboðMacaDragðu út duft/hylki/gúmmí
Pósttími: Nóv-13-2024
