N'afọ ndị na-adịbeghị anya, enweela mmasị naprostioksna uru ahụike ha. Otu ihe omume a na-enweta na-enweta nlebara anya bụ lactobacillus osisi. A na-ahụ nje bacteria a dị ka nke ọma na nri gbaa ụka ma mụọla nke ọma maka uru ahụike ya nwere ike inweta. Ka anyị nyochaa uru nkeLactobaclus Planrum:
1.Mgbe mgbaze:Lactobaclus PlanrumMgbakwunye AIDS site na imebi carbohydrates dị mfe iji belata ngwa ngwa. Ọ na - amịpụta enzymes na - enyere gị nri na - eri nri site na nri, si otú ahụ na - emewanye mgbaze na nri nri.
Onye na - eme ihe mgbochi ahụ: Nnyocha na - egosi na lactabacillus Platarum ahụ ejirila ihe ndị na - eme ihe. Ọ na-akpali mmepụta nke ọgwụ mgbochi sitere na ọrịa ndị na-enyere aka ịlụso nje nje na-emerụ ahụ na nje na-eme, na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ zuru ezu.
3. A na-ejikọ ọnya ahụ: Ọrịa dị ala na-adịghị mma na ọnọdụ ahụike dị iche iche, gụnyere oke ibu, ọrịa obi, na ọrịa autoimMune. A na-ejikọ ọgwụ mgbochi ọnya na-emepụta lactabacuss plastam enyemaka na-enyere aka belata mbufụt ma gbochie mmepe nke ọrịa ndị a.
4enchedme ahụike: Git-ụbụrụ axis bụ netwọkụ mkparịta ụka abụọ dị n'etiti gootu na ụbụrụ. Ọgwụ na-apụta ìhè na-egosi na osisi lactabacilus nwere ike inwe mmetụta dị mma na ahụike uche site na imetụta microbime, nke na-agwa ụbụrụ na-agwa ndị ụbụrụ okwu. Nchọpụta na-egosi na ọ nwere ike belata ihe mgbaàmà nke nchegbu na ịda mbà n'obi.
5.Spports ahụ ike: Achọpụtala lactabacilus Planorum na-egbochi uto nke Bacte na-emerụ ahụRia n'ọnụ, si otú a belata ihe ize ndụ nke oghere, ọrịa gum na iku ume ọjọọ. Ọ na-akwalite mmepụta nke osisi bara uru na-ewusi ya obi ike.
Proviofter-RecaTED na mmetụta: ezie na ọgwụ nje dị irè na ọgụ nje oria, ha na-emegharịkarị echiche zuru oke nke nje gatut. Nnyocha e mere na mgbakwunye na a na-enyefe ahihia nke lactabaclus n'oge ọgwụ mgbochi na-enyere aka na-eme ka microbionime mma ma belata ihe ize ndụ nke nsonaazụ ndị metụtara ọgwụ mgbochi ndị metụtara afọ ọsịsa.
7.Help na ibu maNtinye: Somefọdụ na-egosi lactobacillus Plararum Plantarum nwere ike rụọ ọrụ na njikwa ibu. Egosiputa ya iji belata oke, akara ahu nke aru (BMI) na ndi ozo. Agbanyeghị, ọ dị mkpa nyocha ọzọ iji ghọta mmetụta ya nke ọma na ibu ahụ.
Na ngwụcha,Lactobaclus Planrumbụ ihe na-enweghị nchịkwa nke nwere ọtụtụ uru ahụike. Site na imeziwanye mgbaze ma na-ewulite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ iji belata mbufụt na ịkwado ahụike uche, nje a bara uru na-egosi nkwa dị ukwuu. Maka ndị na-achọ ike ha niile, ọ bara uru ịgụnye ihe oriri bara ụba na lactabacillus Planarum ma ọ bụ were amkpaoziagbagha.
Oge post: Nov-04-2023
