Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya nke otu ndị na-eme nchọpụta na mahadum ndị isi ekpughere nchoputa ndị na-ekwe nkwa banyere uru ndị nwere ikevitamin B mgbagwojuna ahụike uche. Nnyocha ahụ, nke e bipụtara na Journal of Psychiatric Research, na-atụ aro navitamin B mgbagwojumgbakwunye nwere ike inwe mmetụta dị mma na ọnọdụ na ọrụ ọgụgụ isi.
Ndị otu nyocha ahụ mere nnwale na-enweghị usoro, kpuru ìsì abụọ, ebe a na-achịkwa ebebo nke metụtara otu ndị sonyere nwere mgbaàmà dị nro na nke na-adịghị ala ala nke ịda mbà n'obi na nchekasị. E kewara ndị sonyere ụzọ abụọ, ebe otu otu na-anata ọgwụ kwa ụbọchịvitamin B mgbagwojuna ndị ọzọ na-anata placebo. N'ime izu iri na abụọ, ndị nyocha ahụ hụrụ mmụba dị ịrịba ama na ọnọdụ uche na ọrụ ọgụgụ isi n'ime otu ahụ na-anata ihe omume ahụ.vitamin B mgbagwojutụnyere placebo otu.
Mmetụta nkeVitamin B mgbagwojuna ahụike na ịdị mma ekpughere:
Vitamin B mgbagwojubụ otu vitamin B asatọ dị mkpa nke na-ekere òkè dị mkpa n'ọrụ dị iche iche nke anụ ahụ, gụnyere mmepụta ume, metabolism, na ịnọgide na-ahụ maka usoro ụjọ ahụ. Nchọpụta nke ọmụmụ a na-agbakwụnye na-eto eto nke akaebe na-akwado uru ahụike uche nwere ikevitamin B mgbagwojumgbakwunye.
Dr. Sarah Johnson, onye ndu nyocha nke nyocha, kwusiri ike na ọ dị mkpa nyocha ọzọ iji ghọta nke ọma usoro ndị na-akpata mmetụta a na-ahụ anya.vitamin B mgbagwojuna ahụike uche. O kwuru na ọ bụ ezie na nsonaazụ ya na-ekwe nkwa, a chọkwuru ọmụmụ ihe iji chọpụta usoro ọgwụgwọ kachasị mma na mmetụta dị ogologo oge.vitamin B mgbagwojumgbakwunye.
Nsonaazụ nke ọmụmụ a dị oke mkpa, ọkachasị n'ihe gbasara oke nsogbu ahụike uche na-abawanye n'ụwa niile. Ọ bụrụ na nyocha ọzọ akwado ihe nchoputa a,vitamin B mgbagwojumgbakwunye nwere ike ịpụta dị ka ọgwụgwọ mgbakwunye maka ndị mmadụ na-enwe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na nchekasị. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike tupu ịmalite usoro mgbakwunye ọhụrụ ọ bụla.
Oge nzipu: Ọgọst-05-2024
