Kedu iheApple wepụ?
Mkpụrụ osisi Apple na-ezo aka n'ụdị nke ebe a na-etinye n'ime apụl. A na - enwetachapụ a site na anụ ahụ, pulp, ma ọ bụ mkpụrụ nke apụl, o nwekwara ọtụtụ ihe bara uru dịka polyphenols, flavonoids, na phynonom ndị ọzọ. A na-ama onyinye ndị a maka antioxidant, mgbochi mkpali, na akụrụngwa na-akwalite ahụike.
A na-ejikarị apụl apụl na-eme nri, ngwaahịa skrince, na nri arụ n'ihi uru ahụike ya na-abawanye. Enwere ike iji ya mee ihe maka antioxidant ya, nke nwere ike inye aka chebe mkpụrụ ndụ site na mmebi nke oxiditit, yana ọrụ ọ ga-eme maka ịkwalite ahụike, na-akwado ahụike obi, na-enyere gị aka n'onye ọma.
Mejupụtara nke apụl
Mkpụrụ osisi apụl nwere ọtụtụ ebe obibi dị iche iche na-enye aka na uru ahụike ya. A na - achọta ụfọdụ n'ime ihe ndị dị na apụl gụnyere:
1. Polyphenols: Ndị a bụ otu ndị a phytomicals na ihe ndị na-egbu egbu, gụnyere flavonoids dịka Quercetin, canechit acid dị ka chlorogenic acid na caffeic acid.
2. Flavonoids: A na-ama ogige ndị a maka antioxidant na mgbochi mkpali, ha na-enwekwa ụba na wepụ apụl. Ihe atụ gụnyere Qucertin, flavonol nwere ihe ndị na-akwalite ahụike dị iche iche.
3. Phynotrients: Apple weputara nwere phytonhentints dị iche iche, nke bụ ogige nwere ike inweta uru bara uru na ahụike mmadụ. Ndị a gụnyere traiterpenoids, carotenoids, na ihe ndị ọzọ na-emekwa.
4.Vitamins na mineral: wepụ apụl nwekwara ike ịnwe obere vitamin (dịka vitamin C) na mineral (dịka potassium) dị ka potassium) dị ka potassium) dị ka potassium) dị ka potassium.
Kedu uru nkeApple wepụ?
Mkpụrụ osisi Apple na-enye ọtụtụ uru enwere ike n'ihi mkpokọta anụ ụlọ. Offọdụ n'ime uru nke Apple wepụtara,
1. Nkwado antioxidant: polyphenols na flavonods na websaịtị nwere ihe Njirimara, nke nwere ike inye aka chebe mkpụrụ ndụ site na radidative nke radicals kpatara ya. A na-ejikọ ọrụ antioxidant a na uru ahụike dị iche iche, gụnyere ịkwado ọdịmma-ọ bụla ma kwalite ịka nká.
2. Ahụike anụ ahụ: A na-ejikarị mkpụrụ osisi apụl na skịba na sktinka n'ihi ike ya iji kwalite ahụike. Antioxidants na phynotrients na apụl apụl nwere ike inye aka kpuchido anụ ahụ na gburugburu ebe obibi ma na-atụnye ụtụ na ahụike, na-ada ada.
3. Nkwado Cardiovasc: The Phytovants na Applentients, ọkachasị flavonoids dị ka Qucertin, ejirila uru obi, gụnyere ịkwado ahụike obi na ịkwalite ahụike obi na ịkwalite ahụike obi.
4. General nke ọma: compactices na-akụ na apụl nwere ike itinye aka na ịdị mma nke ịdị mma, nwere ike ịkwado akụkụ ahụ ike mgbe a na-eri nri.
Gịnị bụ ngwa nkeApple wepụ?
Mkpụrụ osisi Apple nwere ọtụtụ ngwa nke ụlọ ọrụ dị iche iche n'ihi uru ahụike ya na akụrụngwa dịgasị iche. Fọdụ a na-ejikarị ngwa mkpụrụ akwụkwọ Apple gụnyere:
1. A na-eji nri nri: A na-eji mkpụrụ osisi apụl na usoro nri, ọtụtụ mgbe n'ụdị nke capsules, mbadamba, ma ọ bụ mmiri mmiri. Agụnyere ya maka ọdịnaya ya antioxidant na phytontic, nke nwere ike ịkwado ahụike na ọdịmma.
2. Ngwaahịa skịlị: antioxidant na anụ ahụ nke mkpụrụ osisi apụl na-eme ka ọ bụrụ ihe a ma ama na syncare nyochara, gụnyere ude, akara, ọkwa, na masks. A na-eji ya enyere aka kpuchido anụ ahụ site na nrụgide gburugburu ebe obibi ma na-akwalite usoro dị mma.
3. Ihe oriri na-arụ ọrụ na ihe ọverageụ: a na-etinye mkpụrụ osisi apụl na ihe oriri na ọwa mmiri, dị ka ogwe aka dị iche iche, ọfụma, iji nye nkwado antioxidant ma kwalite profaịlụ nke na-edozi ahụ.
4. Nutracticals:Apple wepụA na-eji arụ ọrụ na mmepụta nke ihe nmetictional, nke bụ ngwaahịa na-ejikọta nri na akụrụngwa nke ọgwụ. Enwere ike itinye ya na mmebe nke ọma maka ịkwalite uru ahụike akọwapụtara.
5. Ntị nri na ihe oriri nri: Na ụlọ ọrụ nri, a na-eji mkpụrụ osisi apụl dị ka ekpocha ekpomeekpo dị ụtọ ma enwere ike itinye ya na akụrụngwa apụl ya na akụrụngwa na-akwalite.
6. Nchọpụta na mmepe: Agaraghị ewepụta bụ isiokwu nke nyocha na-aga n'ihu, ngwa ya na-aga n'ihu na-agbasa dị ka a chọpụtara na enwere ike ịchọta uru dị na ya. Ime nnyocha na-enyocha ọrụ ọ bụla na ọnọdụ ahụike dị iche iche na ike ya dị ka ọgwụgwọ sitere n'okike.
Kedu ihe bụ mmetụta nkeApple Extract?
A na-ewere ya na apụl apụl na-adịghị mma maka oriri mgbe ejiri ya rụọ ọrụ. Agbanyeghị, dịka mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ tinye uche n'omume, enwere ike maka nsonaazụ ya, ọkachasị ma ọ bụrụ na erila ya na oke. Individualsfọdụ ndị nwere ike ịnwe ike nweta ihe ijuanya dị nro, dị ka bloating ma ọ bụ afọ ara, ọ bụrụ na ha na-echebara ihe mejupụtara nke wepụ.
Ọzọkwa, ndị mmadụ na-ata ahụhụ apụl ma ọ bụ ihe ụfọdụ a na-achọta na apụl, dị ka ụfọdụ ụdị nke ọrịa polten-metụtara ọgwụ ntụ ọka pollic. Ọ dị mkpa maka ndị nwere allelergies a na-ahụ maka apụl ma ọ bụ ihe metụtara ndị metụtara ya iji kpachara anya ma soro ndị ọrụ ahụike na-agakwuru ndị nwere ahụike.
Dịka mgbakwunye nri ọ bụla ma ọ bụ wepụ eke, ọ bụ ihe amamihe dị na ya na ịmịpụta apụl na iji kpọtụrụ ndị ọkachamara ahụike, karịchaa ma ọ bụ nwee ọnọdụ ahụike ọ bụla ma ọ bụ nchegbu. Nke a ga - enyere aka hụ na iji mkpụrụ apụl kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ gị na iji kwurịtara mmetụta ọ bụla ma ọ bụ mmekọrịta ndị ọzọ.
Ajụjụ metụtara ị nwere ike inwe mmasị na:
Odnye ekwesighi iri Apple polyphenols?
Ndị mmadụ maara ihe ga-anyụ apụl ma ọ bụ ngwakọta ndị metụtara apụl kwesịrị ịkpachara anya mgbe ị na-atụle iji nke Apple polyphenols ma ọ bụ wepụ apụl apụl. Mmeghachi omume nfụkasị apụl nwere ike igosipụta dị ka itching, ọzịza, hives, ma ọ bụ enweghị nsogbu nri. Ọ bụrụ na ịnwere nke ahụrụ nke ahụ, ọ dị mkpa iji gaa na ọkachamara ahụike tupu ị na-ewere Apple polyphenols ma ọ bụ wepụ apụl iji chọpụta ma ọ bụrụ na ọ dị nchebe maka gị.
Ọzọkwa, ndị nwere ọgwụ dị iche iche ma ọ bụ ndị na-ewere ọgwụ kwesịrị ka ndị mmadụ nwee ike ị nweta nduzi site na iji polyphenols, dị ka enwere ike ịnwe mmekọrịta ma ọ bụ contraindications. Ọ dị mkpa iji polyphenols na onye na-eweta ahụike na-ahụ maka ahụike iji hụ na ọ dị mma ma kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ ahụike gị.
Is Apple wepụNchebe?
A na-ewere ya na apụl apụl na-adịghị mma maka oriri mgbe ejiri ya rụọ ọrụ. Ọ bụ ngwaahịa eke sitere na apụl ma nwee ogige ntụrụndụ na-enye uru ahụike nwere ike ị nweta uru ahụike. Agbanyeghị, dị ka nke mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ itinye uche n'okike, ọ dị mkpa iji apụl wepụta na imeru ihe n'ókè na ịgbaso dosages dosages. Ọzọkwa, ndị mmadụ nwere ihe oriri na-edozi ahụ apụl ma ọ bụ ihe metụtara ndị metụtara ya kwesịrị ịkpachara anya ma soro ndị ọrụ ahụike na-agakwuru ndị nwere ahụike. Dị ka mgbakwunye nri, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhọrọ ngwaahịa dị elu site na ebe a na-ekwu okwu na-enye aka na-achọ ka a na-achọ ka ọ bụrụ na iji ngwa mkpụrụ enwere ike idozi ya.
Ọkpụkpụ apụl na-enyere ntutu uto na-eto eto?
A naghị ejikọ apụl apụl na ịkwalite uto ntutu. Ọ bụ ezie na apụl wepụtara nwere ihe bara uru dị ka polyphenols na flavonols na flavonols na-eme nri, enwere ihe ngosipụta sayensị na-enweghị atụ iji tụọ uto ntutu.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe ngwọta maka uto ntutu ma ọ bụ ahụike scalp, ọ bụ ihe amamihe dị na ya inyocha ngwaahịa nlekọta ntutu isi ma ọ bụ ihe ị na-eme maka ebumnuche ndị a. Ọzọkwa, ịgakwuru onye ọkà mmụta sayensị ma ọ bụ ahụike nwere ike ịnye ndụmọdụ nke ọma maka iji ihe metụtara ntutu.
Mkpụrụ osisi ahụ dị mma?
Apple wepụNwere ike ịbụ isi mmalite nke ogige bara uru dịka polyphenols, flavonoids, na phyton ndị ọzọ metụtara uru ahụike nwere ike. Ngwakọta ndị a nwere antioxidant na mgbochi mkpali, ha nwere ike itinye aka na ahụike na ọdịmma.
Mgbe esiri ya dị ka akụkụ nke nri dị mma, extracts mkpụrụ osisi apụl nwere ike inye ya ndọpụ uche nke nri nri na ogige dị na apụl. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịhọrọ ụzọ dị elu site na ebe a na-ekwu okwu iji hụ na ịdị ọcha.
Oge Post: Sepp-09-2024
