●Kedu iheShalajit ?
Shilajit bụ ihe ebumpụta ụwa na elu nke ọdịdị ọdịdị huma, nke na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-eloda ihu mmiri n'ugwu. Tupu nhazi, ọ dị ka ihe a na-eme, nke bụ ihe gbara ọchịchịrị, nke na-acha uhie uhie nke ahịhịa na akụkụ ahụ dịgasị iche.
Shilajit bụ nke a na-ejikarị ahịhịa na-acha acid, dibenzo-α-pyrone, protein, na ihe karịrị mineral iri asatọ. Acid acid bụ obere mololule nke na-etinye ngwa ngwa na eriri afọ. A maara ya maka antioxidant na mgbochi mkpali.
Na mgbakwunye, dibenzo-α-Pyrone, nke a makwaara dị ka dap ma ọ bụ DBP, gụnyere ihe ndị na-enyekwa ọrịa antioxidant. Molecules ndị ọzọ na Shilajit gụnyere abụba nke abụba, nke atọ, amino acid, na polyphenols, na ọdịiche na mpaghara.
● Gịnị bụ uru ahụike nkeShalajit?
1. na-arụ ọrụ cellular na ọrụ mitochondrial
Dịka anyị na-etolite, maitochondria (cellular ike) na-adịkarị arụ ọrụ nke ọma (ATP), nke nwere ike iduga n'ọtụtụ nsogbu ahụike, na-akwalite nrụgide oxiditive. Achịcha a na-ejikarị erughị eru na ụfọdụ n'okike, dị ka cozmey Q10 (COOoxidant, na dibexidant, na dibexide (DBP), metabolite nke nje gatut. Ijikọta Shilajit (nke nwere DBP) na Creazyme Q10 na-eche maka imepụta ike cellular ma chebe ya site na mmebi nke ụmụ irighiri ihe kpatara. Nchikota a na-egosi nkwa iji melite ike ike cellular, enwere ike ịkwado ahụike na ume dị ka anyị na afọ.
Na omumu nke 2019 nke nyocha iheshalajitNkwụnye na ike ike ọgwụgwụ, ụmụ nwoke nọ n'ọrụ wetara 250 mg, 500 mg nke Shilajit, ma ọ bụ dọkpụrụ kwa ụbọchị maka izu asatọ. Nsonaazụ gosiri na ndị sonyere na-ewere ọnọdụ dị elu nke Shilajit gosipụtara ike ume mgbe ike na-atụnyere ndị na-ewere obere dose ma ọ bụ placebo.
2.Mgbe ikike Brain
Nchọpụta na nsonaazụ Shilit na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ dịka ebe nchekwa na nlebara anya. Ọrịa Alzheimer (AD) na-enweghị ọgwụgwọ na-agwụ ike, ndị sayensị na-atụgharị na Shilajit, wepụtara ya na akụkụ ahụ, maka ike ya ichebe ụbụrụ. N'ụlọ akwụkwọ na-adịbeghị anya, ndị na-eme nchọpụta nyochachara otú Shilajit si emetụta sel ụbụrụ na ọdịbendị ụlọ nyocha. Ha chọpụtara na ụfọdụ extracts nke Shilajit na-eme ka uto ụbụrụ na-agbagha ma belata nchịkọta na ịta ahụhụ nke protein na-emerụ ahụ, otu akụkụ nke mgbasa ozi.
3.Potect Health Health
Shalajit, a maara maka Ngwongwo ya antioxidant, a na-echekwa uru nwere ike inwe uru maka ahụike obi. Na ọmụmụ gbasara ndị ọrụ afọ ofufo dị mma, na-ewere 200 mg nke Shilajit kwa ụbọchị maka ụbọchị iri anọ na anọ enweghị mmetụta dị mkpa na mgbali ọbara ma ọ bụ pọpụ ọnụ. Agbanyeghị, mbelata dị ukwuu na serm triglyceride na ọkwa cholesterol na-ahụ, ya na ndozi na lipoton dị elu ("dị mma"). Ọzọkwa, Shilajit mere ka ọnọdụ ndị sonyere melitere, na-amụba ọkwa ọbara nke ọdịnaya Actioxide Actioxide nwere ike ịdị ike, yana mmetụta dị ala na mmetụta ndị nwere ikike.
Gbadoro ụlọ ọmụmụ nwoke
Ọgwụ na-apụta na-egosi na Shilajit nwere ike inwe uru maka ọmụmụ nwoke. Na ọmụmụ ihe ụlọ ọgwụ 2015, ndị ọrụ nyocha gosipụtara mmetụta nke Shilajit na ọkwa dị na ndị okenye afọ iri anọ na ise-55. Ndị sonyere were 250 mg nke Shilajit ma ọ bụ dọnye dọọrọ abụọ kwa ụbọchị maka ụbọchị 90. Nsonaazụ gosiri na-abawanye ụba na testosterone, testosteone n'efu, na dehydropianandrone (DHEA) tụnyere ọkwa dị ka placebo. Shilajit gosipụtara njikọ Sposehesis dị mma na Njirimara nke na-egosi, o yikarịrị n'ihi na ọ na-arụ ọrụ, dibenzo-Alcha-Preyp (DBP). Ọmụmụ ihe ndị ọzọ achọpụtala na Shilajit nwere ike melite mmepụta na morey na ụmụ nwoke nwere obere sparm ọnụ ọgụgụ dị ala.
5. Nkwado
ShalajitAchọpụtawokwa inwe mmetụta dị mma na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na mbufụt. Usoro nkwado ahụ bụ akụkụ dị mkpa nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke na-enyere aka ọgụ ọrịa ma kpochapụ ihe na-emerụ ahụ site na ahụ. Nnyocha e mere egosila na Shilajit na-emekọrịta ihe na usoro nkwado iji mee ka ọ bụrụ ihe mgbochi ebumpụta ụwa ma megharia mmegharị ahụ, na-esite na nsonaazụ na-eme ka ọ na-ewute ihe.
6.anta-mkpali
Shilajit nwekwara nsogbu mkpali na-egosiputa ma gosipụta na ịbelata ọkwa nke mkpali na protein cratein c-aza) na ụmụ nwanyị Postmenoposis na ostenorosis.
●EsiShalajit
Shilajit dị n'ụdị dị iche iche dị iche iche, gụnyere ntụ ntụ, capsules, na resi di ọcha. Dosis sitere na 200-600 mg kwa ụbọchị. Kacha nkịtị bụ ụdị capsule, ya na 500 mg were kwa ụbọchị (kewara n'ime doses abụọ nke 250 mg ọ bụla). Ibido ya na obere dose ma na-eji nwayọọ nwayọọ na-eji nwayọọ na-amụba ọgwụ ahụ n'oge nwere ike ịbụ nhọrọ dị mma iji nyochaa etu ahụ gị si ele ya.
●Ihe ohuru ohuruShilajit wepụNtụ ntụ / resin / capsules
Oge post: Nov-07-2024
