• Mik a mellékhatásaiAshwagandha ?
Az Ashwagandha az egyik természetes gyógynövény, amely nagy figyelmet fordított az egészség területén. Noha számos előnye van, vannak néhány lehetséges mellékhatás is.
1.Ashwagandha allergiás reakciókat okozhat
Az Ashwagandha allergiát okozhat, és az Ashwagandha -nak való kitettség allergiás reakciót válthat ki az allergiás embereknél az éjszakai családban. Ezek az allergiás tünetek magukban foglalhatják a kiütést, a viszketést, az émelygést, a zihálás vagy a légzés nehézségeit, és több órán keresztül gyorsan vagy fokozatosan megjelenhetnek. Ezért, ha allergiás az éjszakai családban a növényekre, akkor továbbra is óvatosan kell használnia Ashwagandhát, és szükség esetén konzultáljon orvosával.
2.AshwagandhaFokozhatja a pajzsmirigy gyógyszerek hatásait
Kimutatták, hogy az Ashwagandha hatékonyan javítja a pajzsmirigy működését, amint azt több tanulmány is bizonyítja. Azonban azok számára, akik pajzsmirigy gyógyszereket szednek, ez néhány mellékhatással járhat. Az Ashwagandha serkenti a pajzsmirigyet és javítja annak működését, ezáltal elősegíti a pajzsmirigy normál funkciójának fenntartását. Ez azonban javíthatja a gyógyszer hatásait, ami a pajzsmirigyhormon szintjének emelkedését okozhatja, ami káros hatásokhoz vezethet, mint például a szívdobogás és az álmatlanság. Ezért az Ashwagandha használatakor, különösen akkor, ha a pajzsmirigy gyógyszerével egyidejűleg használja, feltétlenül konzultáljon egy profi orvoshoz!
3.Ashwagandha megemelkedett máj enzimeket és májkárosodást okozhat
Vannak jelentések, hogy aAshwagandhaA kiegészítők a májkárosodáshoz kapcsolódnak. Noha ezek az esetek különböző márkák és adagok termékeivel foglalkoznak, mindenkit emlékeztetni kell arra, hogy figyeljen az összetevőire és az adagokra, amikor az Ashwagandha termékeket választja a túlzott bevitel elkerülése érdekében. A máj fontos méregtelenítő szerve a testünkben, és létfontosságú szerepet játszik a gyógyszerek anyagcseréjében és kiválasztásában. Noha az Ashwagandhának számos egészségügyi előnye van, a túlzott bevitel továbbra is megterhelheti a májat, és még nemkívánatos reakciókat is okozhat, például megnövekedett máj enzimeket és májkárosodást. Tehát az Ashwagandha használatakor feltétlenül kövesse a termék utasításait és az orvos által ajánlott adagot!
• felhasználásaAshwagandha
Az Ashwagandha nem napi táplálkozási kiegészítő, és jelenleg nincs standard ajánlott tápanyag -bevitel (RNI). Az Ashwagandha jelenleg úgy tűnik, hogy jól tolerálható, de az egyes személyek tényleges helyzete változik. Javasoljuk, hogy csökkentse az adagot, vagy hagyja abba az azonnali használatát, ha váratlan különleges körülmények vannak. Jelenleg az Ashwagandha mellékhatásai az emésztőrendszerben koncentrálódnak, és néhány klinikai eset tükrözi bizonyos máj- és vese mellékhatásait. A klinikai kísérleti statisztikákon alapuló adagolást az alábbi táblázatban lehet hivatkozni. Röviden: az ajánlott 500 mg ~ 1000 mg beviteli tartomány a normál adagtartományon belül van.
| Használat | Adagolás (napi) |
| Alzheimer's, Parkinson's | 250 ~ 1200 mg |
| Szorongás, stressz | 250 ~ 600 mg |
| Ízületi gyulladás | 1000 mg ~ 5000 mg |
| Termékenység, terhességi előkészítés | 500 ~ 675 mg |
| Álmatlanság | 300 ~ 500 mg |
| Pajzsmirigy | 600 mg |
| Skizofrénia | 1000 mg |
| Cukorbetegség | 300 mg ~ 500 mg |
| Gyakorlat, állóképesség | 120 mg ~ 1250 mg |
• Ki nem tudja elviselniAshwagandha? (A használatra irányuló óvintézkedések)
Az Ashwagandha hatásmechanizmusa alapján a következő csoportok nem javasolják az Ashwagandha használatát:
1.A terhes nőknek tilos az Ashwagandha használata:Az Ashwagandha nagy dózisú terhes nőknél vetélést okozhat;
2.A hyperthyreosis betegek tilos az Ashwagandha használatát:Mivel az Ashwagandha növelheti a test T3 és T4 hormonszintjét;
3.Az altatók és a nyugtatók tiltják a használatátAshwagandha:Mivel az Ashwagandhának nyugtató hatása is van, és befolyásolja a test neurotranszmittereit (γ-amino-vajsav), ezért kerülje el őket egyszerre, ami álmosságot vagy súlyosabb mellékhatásokat okozhat;
4.Prosztata hiperplázia/rák:Mivel az Ashwagandha növelheti a férfiak tesztoszteron szintjét, azt is javasoljuk, hogy ne használjon Ashwagandhát hormonérzékeny betegségekhez;
● Newgreen ellátásAshwagandhaPor/ kapszulák/ gumik extrahálása
A postai idő: november-11-2024
