● Mi az5-htp ?
Az 5-HTP egy természetben előforduló aminosav-származék. Fontos szerepet játszik az emberi testben, és kulcsfontosságú prekurzor a szerotonin szintézisében (egy neurotranszmitter, amely kulcsfontosságú hatással van a hangulatszabályozásra, az alvásra stb.). Egyszerűen fogalmazva: a szerotonin olyan, mint a test „boldog hormonja”, amely befolyásolja érzelmi állapotunkat, alvásminőségünket, étvágyunkat és sok más szempontot. Az 5-HTP olyan, mint a szerotonintermelés „alapanyag”. Amikor 5-HTP-t szedünk, a test felhasználhatja több szerotonin szintetizálására.
● Milyen előnyei vannak az 5-HTP-nek?
1. Hangszerzés
5-htpátalakítható az emberi testben szerotoninmá. A szerotonin egy fontos neurotranszmitter, amely elősegítheti a hangulat szabályozását, csökkentheti a szorongást és a depressziót. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az 5-HTP szedése bizonyos mértékben javíthatja a depresszióban szenvedő betegek hangulatát.
2. PROMOTE alvás
Az alvási problémák sok embert zavarnak, és az 5-HTP pozitív szerepet játszik az alvás javításában. A szerotonint éjszaka melatoninmá alakítják, ami egy fontos hormon, amely szabályozza a test biológiai óráját és elősegíti az alvást. A szerotoninszintek növelésével az 5-HTP közvetett módon elősegíti a melatonin szintézisét, ami segít abban, hogy könnyebben elaludjon és javítsa az alvásminőséget. Azok, akik gyakran álmatlanságban vagy sekély alvásban szenvednek, fontolgathatják az 5-HTP-vel történő kiegészítést az alvás javítására tett kísérleteik során.
3. Ledobja a fájdalmat
5-htpgátolhatja a túlzott idegrendszeri gerjesztést és csökkentheti az idegrendszer érzékenységét, ezáltal csökkentve a különféle fájdalmakat. A krónikus fájdalomban szenvedő betegek számára az orvosok szerotonint tartalmazó gyógyszereket írhatnak fel fájdalomcsillapító kezelésre.
4. Kontroll étvágy
Gyakran nehezen tudja ellenőrizni az étvágyát, különösen az édességek vagy a magas kalóriatartalmú ételek iránti vágyat? Az 5-HTP aktiválhatja a telítettségi központot, az emberek teljes érzését és csökkentheti az általuk fogyasztott ételek mennyiségét. A szerotonin befolyásolhatja az agy telítettségi jelét. Ha a szerotoninszint normális, akkor valószínűbb, hogy tele vagyunk, ezáltal csökkentve a felesleges élelmiszer -bevitelt. Az 5-HT aktiválhatja a telítettségi központot, az emberek teljes érzését és csökkentheti az általuk fogyasztott ételek mennyiségét.
5. PROMOTE HORMONE Balance
5-htpKözvetlen vagy közvetett hatással van a hypothalamus-hipofízis-ovarian tengelyre, és az ösztrogén és a progeszteron szekréciójának szabályozásával érheti el a hormon egyensúlyának előmozdítását. Ezt gyakran női termékenységi szabályozóként használják. Használható egy orvos tanácsával, ha olyan tünetek, mint a meleg villanások és az éjszakai pulóverek fordulnak elő, a menopauza előtt és után.
● Hogyan kell venni5-htp ?
Adagolás:Az ajánlott 5-HTP adag általában 50-300 mg, az egyéni igényektől és az egészségi állapotától függően. Javasoljuk, hogy használat előtt konzultáljon orvoshoz.
Mellékhatások:Ide tartozhat a gastrointestinalis kellemetlenség, a hányinger, a hasmenés, az álmosság stb.
Kábítószer -interakciók:Az 5-HTP kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel (például antidepresszánsokkal), így a használat megkezdése előtt orvosi szakembert kell konzultálni.
● Newgreen ellátás5-htpKapszulák/ por
A postai idő: december-13-2024
