Psyllium Husk Powder Klas Manje Dlo-soluble Fib dyetetik Psyllium Husk Powder
Deskripsyon Product
Psyllium Husk Powder se yon poud ki soti nan grenn Plantago ovata. Apre pwosesis ak fanm k'ap pile, kask pitit pitit Psyllium ovata ka absòbe ak elaji pa apeprè 50 fwa. Kale grenn nan gen fib idrosolubl ak ensolubl nan yon rapò apeprè 3:1. Li se souvan itilize kòm yon sipleman fib nan rejim ki gen anpil fib an Ewòp ak Etazini. Engredyan komen nan fib dyetetik yo enkli koki psyllium, fib avwàn, ak fib ble. Psyllium se natif natal nan Iran ak peyi Zend. Gwosè poud psyllium husk se 50 may, poud lan amann, e li gen plis pase 90% fib idrosolubl. Li ka elaji 50 fwa volim li lè li antre an kontak ak dlo, kidonk li ka ogmante sasyete san yo pa bay kalori oswa konsomasyon kalori twòp. Konpare ak lòt fib dyetetik, psyllium gen retansyon dlo trè wo ak pwopriyete anfle, sa ki ka fè mouvman entesten pi dous.
COA
Atik | Espesifikasyon | Rezilta yo |
Aparans | Off-White poud | Konfòme |
Lòd | Karakteristik | Konfòme |
Esè | ≥99.0% | 99.98% |
Gouté | Karakteristik | Konfòme |
Pèt sou siye | 4-7 (%) | 4.12% |
Sann total | 8% Max | 4.81% |
Metal lou | ≤10 (ppm) | Konfòme |
Asenik (Kòm) | 0.5ppm Max | Konfòme |
Plon (Pb) | 1 ppm Max | Konfòme |
Mèki (Hg) | 0.1ppm Max | Konfòme |
Konte Plak Total | 10000cfu/g Max. | 100cfu/g |
Leven & Mwazi | 100cfu/g Max. | >20cfu/g |
Salmonèl | Negatif | Konfòme |
E.Coli. | Negatif | Konfòme |
Staphylococcus | Negatif | Konfòme |
Konklizyon | Confòme USP 41 | |
Depo | Sere nan yon kote ki byen fèmen ak tanperati ki ba konstan epi pa gen limyè solèy la dirèk. | |
Lavi etajè | 2 zan lè yo byen estoke |
Fonksyon
Ankouraje dijesyon:
Psyllium Husk poud se moun rich nan fib idrosolubl, ki ede amelyore sante entesten, ankouraje dijesyon ak soulaje konstipasyon.
Regle sik nan san:
Rechèch montre ke psyllium kal poud ka ede kontwole nivo sik nan san epi li apwopriye pou dyabetik.
Pi ba kolestewòl:
Fib soluble ede bese nivo kolestewòl nan san ak sipòte sante kadyovaskilè.
Ogmante sasyete:
Psyllium Husk poud absòbe dlo ak elaji nan trip yo, ogmante santi a plen epi ede kontwole pwa.
Amelyore mikrobyota entesten:
Kòm yon prebyotik, psyllium kal poud ka ankouraje kwasans lan nan bakteri benefisye ak amelyore balans lan nan mikwo-òganis entesten.
Aplikasyon
Sipleman dyetetik:
Souvan pran kòm yon sipleman dyetetik ede amelyore dijesyon ak ankouraje sante entesten.
Manje fonksyonèl:
Te ajoute nan sèten manje fonksyonèl amelyore benefis sante yo.
Pwodwi pou pèdi pwa:
Souvan yo itilize nan pwodwi pèdi pwa akòz pwopriyete sasyete-ogmante li yo.
Enstriksyon pou itilize poud psyllium kal
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) se yon sipleman natirèl ki rich nan fib idrosolubl. Tanpri peye atansyon sou pwen sa yo lè w ap itilize li:
1. Rekòmande dòz
Adilt: Anjeneral li rekòmande pou pran 5-10 gram chak jou, divize an 1-3 fwa. Dòz espesifik ka ajiste selon bezwen endividyèl ak kondisyon sante.
Timoun yo: Li rekòmande pou sèvi ak li anba pedagojik yon doktè, epi anjeneral dòz la ta dwe redwi.
2. Kijan pou pran
Melanje ak dlo: Melanje psyllium husk poud ak ase dlo (omwen 240ml), brase byen epi bwè imedyatman. Asire w ou bwè anpil likid pou evite entesten fache.
Ajoute nan manje: Poud Psyllium Husk ka ajoute nan yogout, ji, farin avwàn oswa lòt manje pou ogmante konsomasyon fib.
3. Nòt
Piti piti ogmante dòz la: Si w ap itilize li pou premye fwa, li rekòmande pou kòmanse ak yon ti dòz ak piti piti ogmante li pou pèmèt kò ou adapte.
Rete idrate: Lè w ap itilize poud psyllium husk, asire w ke ou konsome ase likid chak jou pou anpeche konstipasyon oswa malèz entesten.
Evite pran li ak medikaman: Si w ap pran lòt medikaman, li rekòmande pou w pran li omwen 2 èdtan anvan ak apre w fin pran poud psyllium husk pou evite afekte absòpsyon medikaman an.
4. Efè segondè potansyèl yo
Malèz nan entesten: Gen kèk moun ki ka fè eksperyans malèz tankou gonfleman, gaz, oswa doulè nan vant, ki anjeneral amelyore apre yo fin itilize li.
Reyaksyon alèjik: Si ou gen yon istwa nan alèji, ou ta dwe konsilte doktè ou anvan ou itilize.