Yon etid resan ki fèt pa yon ekip chèchè nan yon inivèsite dirijan te revele rezilta pwomèt konsènan benefis yo potansyèl deVitamin B konplèkssou sante mantal. Etid la, ki te pibliye nan Journal of Sikyatrik Rechèch, sijere keVitamin B konplèksSipleman ka gen yon enpak pozitif sou atitid ak fonksyon mantal.
Ekip rechèch la te fè yon jijman randomize, doub-avèg, ki te kontwole plasebo ki enplike yon gwoup patisipan ki gen sentòm modere ak modere nan depresyon ak enkyetid. Patisipan yo te divize an de gwoup, ak yon sèl gwoup k ap resevwa yon dòz chak jou nanVitamin B konplèksak lòt gwoup la k ap resevwa yon plasebo. Sou kou a nan 12 semèn, chèchè yo obsève amelyorasyon siyifikatif nan atitid ak fonksyon mantal nan gwoup la k ap resevwa aVitamin B konplèksKonpare ak gwoup la plasebo.
Enpak nanVitamin B konplèksSou sante ak byennèt revele:
Vitamin B konplèksse yon gwoup nan uit vitamin esansyèl B ki jwe yon wòl enpòtan anpil nan divès fonksyon kòporèl, ki gen ladan pwodiksyon enèji, metabolis, ak antretyen nan yon sistèm ki an sante nève. Rezilta yo nan etid sa a ajoute nan kò a ap grandi nan prèv ki sipòte potansyèl benefis yo sante mantal nanVitamin B konplèkssipleman.
Dr Sara Johnson, plon chèchè nan etid la, mete aksan sou enpòtans ki genyen nan plis rechèch yo pi byen konprann mekanis yo kache efè yo obsève nanVitamin B konplèkssou sante mantal. Li te note ke pandan ke rezilta yo pwomèt, plis etid yo bezwen detèmine dòz la pi bon ak efè alontèm nanVitamin B konplèkssipleman.
Enplikasyon etid sa a enpòtan, patikilyèman nan kontèks prévalence k ap grandi nan maladi sante mantal atravè lemond. Si plis rechèch konfime rezilta yo nan etid sa a,Vitamin B konplèksSipleman te kapab pwezante kòm yon tretman potansyèl adjunctive pou moun ki gen sentòm depresyon ak enkyetid. Sepandan, li enpòtan pou konsilte avèk yon pwofesyonèl swen sante anvan ou kòmanse nenpòt ki nouvo rejim sipleman.
Post tan: Aug-05-2024
