Yon etid syantifik resan te fè limyè sou benefis sante potansyèl yoze poud blan, yon engredyan popilè nan endistri kondisyon fizik ak nitrisyon. Etid la, ki te fèt pa yon ekip chèchè nan yon inivèsite dirijan, vize mennen ankèt sou pwopriyete yo nitrisyonèl ak efè sante nan poud blan ze.
Devwale potansyèl la nanPoud blan ze：
Konklizyon yo nan etid la endike ke ze poud blan se yon sous rich nan bon jan kalite pwoteyin, ki gen tout asid amine esansyèl ki nesesè pou kwasans nan misk ak reparasyon. Sa fè li yon sipleman dyetetik ideyal pou atlèt, kulturist, ak moun kap ogmante konsomasyon pwoteyin yo. Anplis de sa, chèchè yo te dekouvri ke ze poud blan gen anpil grès ak idrat kabòn, sa ki fè li yon opsyon apwopriye pou moun ki swiv yon rejim ki ba kalori oswa ki ba-karb.
Anplis de valè nitrisyonèl li yo, etid la te revele tou ke ze poud blan gen peptides byoaktif, ki te lye ak divès kalite benefis sante. Peptid sa yo te montre yo gen antioksidan, anti-enflamatwa, ak pwopriyete antimikwòb, potansyèlman kontribye nan sante jeneral ak byennèt. Anplis, chèchè yo te jwenn ke ze poud blan ka ede nan diminye san presyon ak amelyore sante kadyovaskilè, fè li yon sipleman dyetetik pwomèt pou moun ki riske maladi kè.
Chèchè prensipal etid la, Doktè Sarah Johnson, te mete aksan sou enpòtans rezilta sa yo, li di, “poud blan ze se pa sèlman yon sous pwoteyin pratik, men li ofri tou yon seri benefis potansyèl pou sante. Rechèch nou an bay bonjan apèsi sou pwopriyete nitrisyonèl ak fonksyonèl poud blan ze, ki mete aksan sou wòl li nan pwomosyon sante jeneral ak kondisyon fizik.
Kòm demann lan pou sipleman pwoteyin natirèl ak bon jan kalite kontinye ap monte, rezilta etid sa a espere gen yon enpak siyifikatif sou kondisyon fizik ak endistri nitrisyon. Avèk benefis nitrisyonèl pwouve li yo ak efè potansyèl sante,ze poud blangen chans rive nan jwenn plis rekonesans kòm yon sipleman dyetetik ki gen anpil valè pou moun k ap chèche optimize sante yo ak pèfòmans.
An konklizyon, etid syantifik la te demontre saze poud blanse yon pisans nitrisyonèl, ki ofri yon seri de benefis sante pi lwen pase kontni pwoteyin li yo. Kòm plis rechèch ap kontinye dekouvwi potansyèl li yo, poud blan ze an pare pou vin yon eleman prensipal nan rejim alimantè moun ki gen konsyans sante atravè lemond.
Tan pòs: 28-aout 2024
