Jwenn yon konpreyansyon konplè sou Spirulina

Spirulina distribye nan lak saline-alkali ak ase limyè ak tanperati apwopriye. Li te jwenn premye nan Lake Chad nan Lafrik di epi li distribye tou nan Ordos saline-alkali Lake nan Lachin. Spirulina renmen tanperati ki wo epi li rezistan a sèl ak alkali; Li sitou depann sou divizyon selil senp pou pwopagasyon, san repwodiksyon seksyèl, epi li ka adapte ak marikilti apre domestikasyon.

Spirulina gen yon kontni pwoteyin segondè, ki gen yon pwoteyin pigman espesyal - phycocyanin, Navèt ak vitamin, ki gen yon gwo kantite eleman esansyèl ak eleman tras pou kò imen an. Konsomasyon imen nan spirulina gen yon istwa long. Akwakilti komèsyal yo sitou itilize pou pwodiksyon pwodwi sante, pwodiksyon manje akwatik segondè, ekstraksyon phycocyanin ak sou sa.

S.platensis, S. maxima ak S. subsalsa, ki souvan itilize nan gwo echèl pwodiksyon nan kay ak aletranje, se yon kalite ansyen ak ba prokaryotic alg akwatik.

Ki konpozisyon chimik laspirulina ?

Konpozisyon chimik spirulina gen karakteristik segondè pwoteyin, ki ba anpil grès ak sik ki ba, epi li gen yon varyete de vitamin ak eleman tras, ak valè nitrisyonèl la trè wo.
Kontni an pwoteyin nan spirulina se kòm yon wo 60% -70%, ki se de fwa sa yo ki nan plant soya, 3.5 fwa sa yo ki nan vyann bèf, ak 4 fwa sa yo ki nan ze, epi li gen yon seri konplè nan asid amine esansyèl ak konpozisyon rezonab.
Kontni an grès nan spirulina se jeneralman 5% -6% nan pwa sèk la, ki 70% -80% se asid gra enstore (UFA), espesyalman kontni an nan asid linolenik se jiska 500 fwa nan lèt imen.
Kontni an seluloz nan spirulina se 2% -4%, ak miray selil la se sitou ki konpoze de kolagen an ak emizeluloz, ak to a absòpsyon nan kò imen an se kòm yon wo 95%.
Spirulina vitamin ak mineral kontni tou trè rich, ansyen an ki gen ladan vitamin B1, B2, B6, B12, E ak K; Lèt la gen ladan zenk, fè, potasyòm, kalsyòm, mayezyòm, fosfò, Selenyòm, yòd ak lòt eleman tras, pwopòsyon an nan zenk byolojik ak fè nan spirulina se fondamantalman ki konsistan avèk bezwen yo fizyolojik nan kò imen an, epi li pi fasil absòbe pa kò imen an.
Anplis de sa, phycocyanin (CPC), alg polisakarid (PSP), gamma-linolenic asid methyl ester (GLAME), beta-karotèn, klowofil a ak lòt konpozan aktif nan spirulina gen efè regilasyon sou anpil fonksyon bèt.

Ki benefis ki genyen nanspirulinae kisa li fè nan kò a?

Spirulina se li te ye pou anpil benefis sante li yo. Gen kèk nan benefis ki genyen nan spirulina enkli:

1. Rich nan eleman nitritif: Spirulina se yon manje trè nourisan, ki gen yon varyete de vitamin, mineral, ak pwoteyin, fè li yon sipleman dyetetik ki gen anpil valè.

2. Pwopriyete antioksidan: Spirulina gen antioksidan ki ede pwoteje kò a kont estrès oksidatif ak domaj ki te koze pa radikal gratis.

3. Efè anti-enflamatwa: Spirulina te montre yo gen pwopriyete anti-enflamatwa, ki ka ede diminye enflamasyon nan kò a.

4. Efè potansyèl pou bese kolestewòl: Gen kèk etid sijere ke spirulina ka ede bese nivo kolestewòl LDL "move" pandan y ap ogmante nivo kolestewòl HDL "bon".

5. Sipò pou sistèm iminitè a: Spirulina ka ede sipòte sistèm iminitè a akòz kontni segondè li yo nan vitamin, mineral, ak lòt konpoze benefisye.

6.Potansyèl pwopriyete anti-kansè: Gen kèk rechèch ki endike ke spirulina ka gen pwopriyete anti-kansè, byenke plis etid yo bezwen konfime efè sa a.

Èskespirulinagen efè segondè?

Spirulina jeneralman konsidere kòm san danje pou pifò moun lè yo pran nan dòz apwopriye. Sepandan, kèk moun ka fè eksperyans efè segondè grav, espesyalman lè yo kòmanse pran spirulina. Efè segondè potansyèl sa yo ka enkli:

1. Pwoblèm gastwoentestinal: Gen kèk moun ki ka fè eksperyans malèz dijestif, tankou kè plen, dyare, oswa doulè nan lestomak, lè premye pran spirulina. Kòmanse ak yon dòz pi ba epi ogmante piti piti li ka ede minimize efè sa yo.

2. Reyaksyon alèjik: Moun ki gen alèji li te ye ak fwidmè oswa alg ka gen risk pou yo gen reyaksyon alèjik ak spirulina. Si ou gen yon istwa nan alèji sa yo, li enpòtan pou itilize spirulina ak prekosyon epi chèche konsèy medikal si sa nesesè.

3. Entèaksyon ak medikaman: Spirulina ka kominike avèk sèten medikaman, tankou imunosuppressants oswa diluant san. Si w ap pran nenpòt medikaman, li enpòtan pou w konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan w sèvi ak spirulina pou evite entèraksyon potansyèl yo.

Li enpòtan sonje ke efè segondè sa yo pa komen epi yo ka varye de moun a moun. Si ou santi nenpòt efè negatif apre w fin pran spirulina, li rekòmande pou sispann itilize epi konsilte yon founisè swen sante. Menm jan ak nenpòt sipleman, li esansyèl pou itilize spirulina yon fason responsab epi chèche konsèy pwofesyonèl, espesyalman si w gen kondisyon sante kache oswa si w ap pran medikaman.

Ki moun ki pa ta dwe pranspirulina ?

Spirulina jeneralman konsidere kòm san danje pou pifò moun lè yo konsome nan kantite apwopriye. Sepandan, gen sèten gwoup moun ki ta dwe pran prekosyon oswa evite pran spirulina:

1. Moun ki gen kondisyon otoiminitè: Spirulina ka ankouraje sistèm iminitè a, kidonk moun ki gen maladi otoiminitè tankou atrit rimatoyid, lupus, oswa esklewoz miltip ta dwe konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan yo sèvi ak spirulina.

2. Moun ki gen phenylketonuria (PKU): Spirulina gen phenylalanine, kidonk moun ki gen PKU, yon maladi jenetik ki afekte kapasite kò a pou trete phenylalanine, ta dwe evite spirulina oswa itilize li anba sipèvizyon medikal.

3. Fanm ansent ak fanm k ap bay tete: Pandan ke spirulina jeneralman konsidere kòm san danje, fanm ansent ak fanm ki bay tete ta dwe konsilte yon founisè swen sante anvan yo sèvi ak li pou asire sekirite li pandan peryòd kritik sa yo.

4. Moun ki gen alèji: Moun ki gen alèji li te ye nan fwidmè oswa alg ta dwe pran prekosyon lè w ap itilize spirulina, paske li ka lakòz reyaksyon alèjik nan kèk ka.

Menm jan ak nenpòt sipleman, li enpòtan pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan ou sèvi ak spirulina, espesyalman si w gen kondisyon sante kache oswa si w ap pran medikaman.

Èske li an sekirite pou pranspirulinachak jou?

An jeneral, spirulina konsidere kòm san danje pou pifò moun lè yo pran nan dòz apwopriye. Anpil moun pran spirulina chak jou kòm yon sipleman dyetetik san yo pa fè eksperyans efè negatif. Sepandan, menm jan ak nenpòt sipleman, li enpòtan pou swiv dòz rekòmande epi konsidere kondisyon sante endividyèl ak entèraksyon potansyèl ak medikaman.

Si w ap konsidere pran spirulina chak jou, li rekòmande pou w konsilte yon pwofesyonèl swen sante, sitou si w gen nenpòt pwoblèm sante oswa w ap pran medikaman. Yo ka bay konsèy pèsonalize ki baze sou eta sante espesifik ou epi ede asire ke spirulina an sekirite epi ki apwopriye pou bezwen endividyèl ou yo.

Dòz ki apwopriye chak jou nan spirulina ka varye selon faktè tankou laj, sante jeneral, ak bezwen endividyèl yo. Sepandan, yon dòz komen rekòmande pou spirulina se anviwon 1-3 gram pa jou pou granmoun. Li enpòtan pou w swiv enstriksyon dòz yo bay sou etikèt pwodwi a oswa pou w konsilte yon pwofesyonèl swen sante pou detèmine kantite bon pou sikonstans espesifik ou yo.

Menm jan ak nenpòt sipleman, li enpòtan pou kòmanse ak yon dòz pi ba epi ogmante li piti piti pandan w ap kontwole nenpòt efè negatif. Anplis de sa, moun ki gen kondisyon sante espesifik oswa moun ki ansent, ki bay tete, oswa ki pran medikaman ta dwe chèche konsèy nan men yon founisè swen sante pou detèmine dòz ki apwopriye pou chak jou nan spirulina.

Èske spirulina san danje pou ren?

Spirulina jeneralman konsidere kòm san danje pou ren yo. An reyalite, kèk rechèch sijere ke spirulina ka gen benefis potansyèl pou sante ren. Sepandan, menm jan ak nenpòt sipleman, li enpòtan pou moun ki gen maladi ren oswa fonksyon ren ki gen pwoblèm pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan yo sèvi ak spirulina. Sa a se espesyalman enpòtan si ou gen pwoblèm ren ki deja egziste oswa si w ap sibi tretman pou kondisyon ki gen rapò ak ren. Konsiltasyon ak yon founisè swen sante ka ede asire ke spirulina an sekirite ak apwopriye pou sikonstans sante endividyèl ou.

Èske spirulina soti nan Lachin san danje?

Sekirite spirulina, oswa nenpòt lòt pwodwi, depann sou manifakti a espesifik ak aderans yo nan estanda kalite ak sekirite. Spirulina ki pwodui nan Lachin, oswa nenpòt lòt peyi, ka an sekirite si li soti nan manifaktirè ki gen bon repitasyon ak konfyans ki swiv mezi strik kontwòl kalite.

Lè w ap konsidere spirulina ki soti nan Lachin oswa nenpòt lòt sous, li enpòtan pou chèche pwodwi ki te teste pou pite, bon jan kalite, ak kontaminan potansyèl yo. Sa a ka gen ladan tcheke pou sètifikasyon nan kò regilasyon ak tès endepandan pou metal lou, mikwo-òganis, ak lòt enpurte potansyèl yo.

Ki lòt aplikasyon yo yespirulina?

Pou rechèch medikal
Kontni asid gra nan spirulina se ba, nan ki asid gra enstore ki trè benefik nan kò imen an konte pou yon gwo pwopòsyon. Spirulina se moun rich nan yon varyete de engredyan byoaktif, tankou beta-karotèn, phycobilin, asid gamma-linolenik ak anzim andojèn, ki trè benefisye nan sante moun.

Itilize kòm aditif manje
Paske nan pwoteyin rich li yo ak asid amine, ak moun rich nan yon varyete de eleman tras, spirulina te lajman itilize kòm yon aditif manje nan manje bèt, kèk chèchè te rapòte aplikasyon an nan nouvo aditif manje vèt sa a nan akwakilti ak pwodiksyon bèt. Rezilta yo te montre ke ajoute 4% spirulina - poud okra ta ka amelyore pèfòmans kwasans Penaeus albinus. Li te rapòte ke spirulina ka amelyore pèfòmans nan porsele.

Pou byoenèji
Osi bonè ke ane 1970 yo, akòz ensidan an nan kriz lwil oliv la, enkyetid la pou pwòp, polisyon-gratis ak renouvlab byoenèji te vin tounen yon plas cho, espesyalman preparasyon an nan enèji bioidwojèn. Anpil peyi te envesti yon anpil nan mendèv ak resous materyèl nan rechèch la nan teknoloji pwodiksyon idwojèn byolojik, epi yo te akimile yon anpil nan rezilta rechèch. Li te jwenn ke konpare ak lòt materyèl ki pwodui idwojèn byolojik, spirulina gen karakteristik segondè efikasite fotosentetik, kwasans rapid ak repwodiksyon, gwo aktivite idrogenaz, ak tan dehydrogenation long kontinyèl, ki se youn nan materyèl ideyal pou etid la nan dehydrogenation byolojik. . [1]

Pou pwoteksyon anviwònman an
Nan pwosesis kwasans ak repwodiksyon, spirulina bezwen absòbe ak konsome eleman nitritif tankou nitwojèn ak fosfò nan anviwònman dlo a ak degrade matyè òganik nan dlo a, e li gen karakteristik kwasans rapid ak repwodiksyon, efikasite limyè segondè ak adaptabilite fò. Karakteristik sa yo nan spirulina sijere ke lè l sèvi avèk dlo ize yo kiltive spirulina, sou yon bò, ka pirifye dlo ak diminye degre nan eutrophication nan dlo; Nan lòt men an, pwodwi spirulina ki gen gwo valè yo ka jwenn tou. Se poutèt sa, aplikasyon spirulina nan tretman dlo ize se yon bon mezi kontwòl polisyon byolojik.